倍速閱讀耕姊,幫你實現(xiàn)一目十行,享受閱讀

? ? 讀書到底有多重要栅葡,查理·芒格說過:“我所認識的聰明人當中沒有一個不讀書的”茉兰。絕大多數(shù)人都是認可這個觀點的,只是我們在讀書過程中欣簇,可能會面臨一些問題规脸,這些問題消解了我們對讀書的樂趣坯约。真正的閱讀是用“腦”而不是只用“眼”,用“腦”去“吸收”莫鸭,而不是只用“眼”去掃描闹丐。

? ? ? ? 絕大多數(shù)人在閱讀當中面臨四個問題,一是不知道如何快速地讀完一本書被因;二是不知道怎么高效的讀完一本書卿拴;三是讀完后就忘記了書里的內(nèi)容;四是無法養(yǎng)成一個長期讀書的習慣氏身。

? ? ? 現(xiàn)在巍棱,我們集中解決第一個問題。如何在短時間內(nèi)高效讀完蛋欣、讀透一本書航徙,這是你能否成為職業(yè)讀書人的第一道門檻。倍速閱讀法就是來解決這個問題陷虎,提升我們的閱讀速度到踏,讓我們克服掉讀書慢這個閱讀障礙。

? ? ? ? 請大家思考一個問題尚猿,大家覺得讀書這個行為到底算什么呢窝稿?你怎么定義這個行為?可能你會說自己愛好讀書喜歡讀書凿掂,顯然你把讀書當成一種愛好伴榔。其實讀書它也是一項技能,和開車庄萎、游泳一樣踪少,是一項可以通過練習來提高水平的技能。雖然說一項技能并沒有高下之分糠涛,但如果你是專業(yè)的運動員援奢,那你游泳的速度就會比普通人快三倍以上,閱讀也是如此忍捡。受過訓練的人閱讀速度比普通人快三倍以上集漾,并且理解力更高。一般人的閱讀速度大約是200-300字/分鐘左右砸脊,好一點的400-600字/分鐘具篇,那我們的目標是希望大家通過一段時間基本的訓練,能夠達到每分鐘900-1200字凌埂。

? ? ? 如何提升閱讀速度呢栽连?具體有三個方法。

? ? ? 第一就是聲讀。你回想一下你讀書的時候是怎么讀的秒紧,絕大多數(shù)人讀書的過程是首先用眼睛看,然后在心里默讀挨下。你在讀書的時候或者讀一段文字的時候熔恢,有一個聲音在跟著讀。絕大多數(shù)人的閱讀速度被聲音鎖住了臭笆,你讀的不快的一個主要原因就是因為你心里的這個聲音叙淌,一般來講人接受信息有兩種方式,一種是聽覺型的愁铺,善于傾聽鹰霍,會對聲音很敏感,有時候別人和他說什么事茵乱,他一聽就明白了特別容易懂茂洒;還有一種人是視覺型的,會對圖片瓶竭、顏色特別敏感督勺,可以把自己看到的文字直接轉(zhuǎn)化為大腦中的圖像。相對而言斤贰,聽覺型的人會多一些智哀。你讀書的時候,心里有個聲音在跟著念荧恍,那你可能就是一個聽覺型的人了瓷叫。一般人要么擅長聽,要么擅長看送巡,兩者兼顧的人比較少摹菠。接收信息的這兩種方式?jīng)]有好壞之分,只是說它接收信息的渠道傾向不一樣罷了授艰。如果一定要在它們之間找到差別的話辨嗽,那就是聽覺型的閱讀速度比視覺性的閱讀速度慢,而且聲讀的閱讀方法淮腾,閱讀效率受到心情糟需、環(huán)境等方面的影響,由此谷朝,只有消除聲讀洲押,你的閱讀速度才會提升起來。

? ? 如何讓這個聲音消失呢圆凰?

? ? ? 一是手眼協(xié)調(diào)法杈帐。把手指放在每一行字上橫掃,用手指來引導眼球的移動速度。

二是減少眼球聚焦頻率挑童。普通人閱讀時的眼球聚焦是一個字一個字的聚焦的累铅,就像攝像機鏡頭,一個按鍵拍一個字站叼,我們的眼睛在閱讀的時候一直是“咔嚓娃兽、咔嚓、咔嚓”的尽楔。其實投储,我們的眼睛聚焦范圍是一個圓形,能看到中間那個你聚焦的點阔馋,還能用余光看到它旁邊的字和上下的字玛荞。減少眼球聚焦頻率就是減少眼睛的“咔嚓”。

大多數(shù)人是這樣讀書的:

在/一/座/孤/零/零/的/花/園/里/呕寝,有/一/株/紫/羅/蘭/勋眯,花/瓣/艷/麗/,芳/香/四/溢/壁涎,幸/福/愉/快/地/生/活/在/同/伴/當/中/凡恍,得/意/揚/揚/地/在/群/芳/之/間/左/右/搖/擺。

減少眼球聚焦頻率的方法:

一天早晨怔球,/紫羅蘭戴著露珠桂冠嚼酝,/抬眼環(huán)望四周,/看到一朵玫瑰花竟坛,/軀干苗條闽巩,翹首天空,/恰似一柄火炬担汤,插在寶石燈上涎跨。/

三是提取關鍵詞。一本書中崭歧,并不是作者的每一個字隅很、每一句話都很重要,更恰當?shù)恼f率碾,作者在一本書中所使用的文字大多數(shù)都不重要叔营。除非是非常專業(yè)的書。根據(jù)“二八法則”所宰,80%的價值來自20%的因子绒尊,其他80%的因子只帶來20%的價值。根據(jù)這一理論延展仔粥,我們只需去掉那些不太重要的80%婴谱,讓剩下的20%的精華發(fā)揮出最大的價值蟹但。尋找關鍵詞,主要尋找內(nèi)容中的名字谭羔、動詞和特殊詞匯华糖。我們寫文章,往往一段有一段的主旨口糕,那我們讀文章缅阳,也應該循著這個規(guī)則來,找到重點景描,弄明白文章說了什么即可。

成功貴在堅持秀撇,有人說21天就能夠養(yǎng)成一個習慣超棺。那么,不妨用此方法堅持21天呵燕,你會遇到不一樣的自己棠绘。

(本文摘自帥小冰老師的讀書變現(xiàn)訓練營課程以及劉志華的《快速閱讀訓練法》)

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