這一周過的很快卒稳，也很煎熬蹋半，從周一開始的情緒崩塌，到周二的短暫亢奮充坑，再到周三的再度陰郁减江，此刻的感受就像是今日的天氣一樣，陰雨還帶著些憋悶捻爷。
整理下這周在工作上又做錯(cuò)了些什么：1辈灼、表彰企業(yè)，這是件重要的工作事項(xiàng)役衡，需要整理茵休，過濾薪棒，不手蝎，最重要的是，需要匯報(bào)俐芯，提升該類別事件的敏感度棵介，否則繼續(xù)被罵
2、工作小結(jié)吧史，曾經(jīng)一以貫之的將所做工作羅列陳述邮辽，到了今年這個(gè)特殊的階段，竟成了犯了大忌贸营，因?yàn)槎质觯邪肽甑牟辉趰彛泄ぷ魃娅C種類多钞脂，但并非己功揣云，這是需要調(diào)整方向的，否則后續(xù)還會(huì)繼續(xù)被罵冰啃。
這兩件事邓夕，周一被罵了近兩個(gè)小時(shí)，領(lǐng)導(dǎo)自己罵人罵到心絞痛⊙忠悖現(xiàn)在想想焚刚，錯(cuò)誤是挺大的。但我恐懼占據(jù)了心里扇调，已經(jīng)不能出坑冷靜的思考問題矿咕，就更別談做事了。
從懷孕到現(xiàn)在，15個(gè)月了碳柱，各方壓力交織著雌团，睡不好覺，身體的疲憊士聪，工作的壓力锦援，關(guān)系的破裂。我很難再繼續(xù)正常的生活下去剥悟。
已經(jīng)不懂多少個(gè)不眠之夜灵寺，有過抱著孩子坐在床頭，哭到睡著区岗，然后醒了略板，再放下孩子繼續(xù)睡；有過晚上睡不著慈缔，躺著翻閱手機(jī)叮称、或者看著書、看著身邊酣睡的孩子藐鹤，心理說不出的抑郁瓤檐；有過好不容易睡著，但整宿整宿的在做夢(mèng)娱节，一個(gè)接著一個(gè)挠蛉，直到早上醒來(lái)，拖著疲憊的身軀肄满，繼續(xù)開往公司的路途谴古；我甚至幾度有過自殺的想法，但事實(shí)就是我若死了稠歉，我的女兒肯定會(huì)有后媽掰担，那我就留著她獨(dú)自痛苦了。
所以在我理智尚存的時(shí)候怒炸，我依然在努力做一些改變带饱。
睡眠問題是我現(xiàn)在身體發(fā)出的第一個(gè)信號(hào)，我很難不重視它横媚。
第二個(gè)癥狀纠炮，愛哭。我記得有很多年灯蝴，我最討厭哭泣恢口，因?yàn)榭奁鉀Q不了任何問題，在我接受的教育里穷躁，哭泣是弱者耕肩、無(wú)能者抓住的武器因妇。但從6月份到現(xiàn)在，近半年的時(shí)間里猿诸，我經(jīng)郴楸唬控制不了我自己的哭。很難受梳虽。卻無(wú)以言表址芯。
第三個(gè)癥狀，做事沒法集中精力窜觉，我現(xiàn)在很難較長(zhǎng)時(shí)間的做一件完整的事情谷炸，我容易思維走神，飄得很遠(yuǎn)很遠(yuǎn)禀挫，以至于再?zèng)]有辦法回到最開始想做的事情上旬陡。
其他癥狀，我很難復(fù)述出就半小時(shí)前別人給我說話的內(nèi)容语婴，性欲減退描孟，沒有食欲。
我做了兩套抑郁癥的測(cè)試題砰左，兩份的報(bào)告都是中度匿醒。
如今的生活現(xiàn)狀，生活圈狹小菜职，公司青抛，家里。二者都沒有讓我情緒宣泄的場(chǎng)景酬核，相反，二者都給我雙重的壓力适室。
產(chǎn)后回到工作崗位嫡意，原來(lái)的工作內(nèi)容被全部剝奪，領(lǐng)導(dǎo)時(shí)不時(shí)的給我?guī)追莺贤妨荆彝耆簧瞄L(zhǎng)的領(lǐng)域蔬螟，每一次都是在驚恐的狀態(tài)下敲打著鍵盤做著校對(duì)，謄抄汽畴。最終還是在第二次合同的時(shí)候出錯(cuò)了旧巾。被罵是意料之內(nèi)的，但除了加劇我的驚恐之外忍些，對(duì)此階段我的工作狀態(tài)還無(wú)幫助鲁猩。
一個(gè)同事的離職，給我埋下了太多的地雷罢坝，都說分手后總是想著對(duì)方的好廓握。的確是這樣竹捉，同事的離職之后，領(lǐng)導(dǎo)總是拿他說事即碗，帶著這個(gè)人曾經(jīng)對(duì)我的評(píng)價(jià)唉俗，貼的標(biāo)簽，隔著濾鏡來(lái)看我娱仔。一個(gè)對(duì)自己有偏見的人沐飘，想要扭轉(zhuǎn)，難上加難牲迫。
生活中薪铜，家庭的重?fù)?dān)已經(jīng)快把我壓垮。每日上班恩溅，緊張隔箍，焦慮，驚恐脚乡，甚至拖著疲憊不堪的身體加班蜒滩，而每到夜幕降臨，婆婆總是會(huì)在群里說孩子鬧奶稠，搞不定俯艰，更勝的是讓我的稚嫩的孩子對(duì)著語(yǔ)音叫媽媽。當(dāng)聽到這句聲音的時(shí)候锌订，我整個(gè)人都快崩塌了竹握。回到家里辆飘，一進(jìn)門啦辐，婆婆就在跟我說寶寶這么晚了就要鬧，她帶不了蜈项，吃不消芹关，帶了一天，累紧卒。侥衬。。跑芳。轴总。如此種種。
我實(shí)在太疲憊了博个，回到家一進(jìn)門怀樟，沒有一句今晚加班累了吧的一句關(guān)心，就是無(wú)盡的帶不了孩子坡倔，及孩子的哭鬧漂佩。脖含。。投蝉。养葵。。瘩缆。关拒。如此只會(huì)把我心中想說想宣泄的話壓的更深。
丈夫庸娱，呵呵着绊，這個(gè)人就像是網(wǎng)戀一樣的存在，曾經(jīng)我以為有個(gè)精神寄托熟尉，哪怕身體疲憊归露，心靈可以溝通人也可以健康的維持這段婚姻關(guān)系。但這半年的種種斤儿，我已經(jīng)連溝通剧包，交流的欲望都沒有。
摒棄情緒往果，說說事實(shí)吧疆液，有孩子的這八個(gè)月，他的生活并沒有太大的變化陕贮，工作堕油，社交，晚上可以應(yīng)酬工作肮之，交際同事掉缺，看電影，吃夜宵局骤，甚至喝得爛醉攀圈，最后還是我去拖回來(lái)。我也有社交峦甩，我也想去看一場(chǎng)電影，我也想去出差现喳，跟同事一起出去走走凯傲，我也想喝個(gè)爛醉，最起碼我可以宣泄一下嗦篱。我甚至想大哭一場(chǎng)然后什么也不管的睡一夜冰单，哪怕一夜都好，中途不用醒來(lái)灸促〗肭罚可是涵卵，這近八個(gè)以來(lái)，一夜完整的覺都成了為最奢侈的事情荒叼。
明天上午轿偎，還有一個(gè)總結(jié)匯報(bào)，我的總結(jié)已經(jīng)被批的一文不值了被廓，明天到底自述些什么坏晦，我毫無(wú)思緒，但我一個(gè)字都敲打不出來(lái)嫁乘。31號(hào)的互評(píng)昆婿，我還差一個(gè)2000字的小結(jié)，一個(gè)PPT,一個(gè)20頁(yè)的手冊(cè)蜓斧，都沒有寫仓蛆，但我真的盡力了，我真的一個(gè)字都敲打不出來(lái)挎春。
這周看疙，先生回來(lái)，我也想跟他溝通搂蜓，但我知道自己的情緒肯定會(huì)崩潰狼荞，所以我想先打下來(lái)，最起碼帮碰，不面對(duì)面相味，我還能說一些我能說的出來(lái)的話。
