約翰·戈特曼 John ?Gottman (born April 26, 1942)是享譽世界的“婚姻教皇”淮蜈，美國華盛頓大學心理學教授，西雅圖人際關系系研究所所長奥此，從事家庭關系方面研究40年弧哎，獲美國婚姻與家庭治療協(xié)會杰出科學研究者獎章。
從20世紀70年代至今稚虎，戈特曼在西雅圖華盛頓大學開設“愛情實驗室”撤嫩，對近3000個美國家庭、700多對新婚夫婦進行跟蹤研究蠢终。因為閱人無數(shù)序攘，戈特曼可以在5分鐘內(nèi)判斷一對夫妻未來一年內(nèi)的婚姻狀況，準確率高達91%寻拂。
伴侶程奠、夫妻之間的信任度是可以測量的嗎？
戈特曼告訴你是可以的祭钉，并且在研究和治療中使用屢試不爽瞄沙，他使用的方法叫做——“信認標尺”。
“信任標尺”是一種用于計算忠誠度的數(shù)學模型朴皆，戈特曼將其發(fā)展為研究伴侶間信任度和忠誠度的數(shù)據(jù)研究方法帕识。
“信任標尺”測驗一共有42道題，如果可能遂铡，讓你的伴侶和你一起回答這些問題肮疗，然后比較你們的數(shù)字，進而可以討論你們之間的關系扒接。
