4月已經(jīng)過去5天汉规，腦中始終有個聲音在對自己說，一定要復(fù)盤驹吮、一定要復(fù)盤针史、一定要復(fù)盤，尤其是在成長緩慢的時候钥屈，復(fù)盤能讓我們回顧近期行動悟民、看到自己的付出、及時總結(jié)篷就、做出優(yōu)化調(diào)整射亏。復(fù)盤非常重要近忙，遲到好過沒有。
4月度過的相對平靜智润，我把慢跑加入到生活中來及舍，并加大聽書力度，4月還參加了古典老師的一個活動窟绷，對美國的創(chuàng)新教育有了一些了解锯玛。
我對自己的定位是努力找到內(nèi)心的喜好，認清自己兼蜈，不斷學(xué)習(xí)攘残，能將生活調(diào)整到讓自己滿意的狀態(tài)，然后再考慮是否能為他人創(chuàng)造價值为狸。
4月運動篇：投資健康
自從當(dāng)媽媽后基本沒怎么運動過歼郭，投資自己的健康刻不容緩，4月我開始從慢跑做起辐棒，每天慢跑2km病曾，共完成26天，慢跑72km漾根，用時8小時泰涂。
遇到的問題：剛跑幾天，腳腕很痛辐怕，腳踝都腫了逼蒙，我以為是很久不運動關(guān)節(jié)不適應(yīng)，過幾天就會好轉(zhuǎn)秘蛇。結(jié)果疼痛越來越嚴(yán)重其做，上網(wǎng)查找原因，才發(fā)現(xiàn)類似情況多是由于未穿合適的跑步鞋赁还，路面太硬導(dǎo)致的妖泄。
解決辦法：對于運動的專業(yè)知識不夠，因為貪圖舒適艘策，我一直穿輕便的小布鞋跑步蹈胡，結(jié)果造成關(guān)節(jié)損傷。認識到問題在哪后朋蔫，休息兩天罚渐，換上運動鞋，跑前多活動一下踝關(guān)節(jié)驯妄，情況開始好轉(zhuǎn)荷并。
跑步的收獲：4月的睡眠質(zhì)量明顯提升，夜里寶寶翻身青扔、說夢話等情況我都不知道了源织，一覺到天亮翩伪。
4月輸入篇：獲得知識
001、從鉆牛角尖似的3月走出谈息，4月我按照自己的心意讀書缘屹，閱讀了《超越感覺》、《玩是最好的學(xué)習(xí)》侠仇、《有邊界轻姿，才自由》、《學(xué)會提問》逻炊、《讓天賦自由》互亮、《冷暴力》、《自控力》嗅骄，《牛津通識讀本：人生的意義》（電子版）胳挎。
感悟：先養(yǎng)成讀書習(xí)慣很重要饼疙，自己長期糾結(jié)于“親密關(guān)系”帶給自己的困擾溺森，那么從其它方面擴展認知，也許會從不同的角度得出讓自己釋懷的答案窑眯。
收獲：轉(zhuǎn)移注意力到親子屏积、邏輯思考方面，情緒上平穩(wěn)了很多磅甩，心態(tài)好炊林，讀書效率就高。
不足：4月能翻閱這么多本書卷要，是延用清單營的練習(xí)方式渣聚，快速翻書，閱讀自己感興趣的點僧叉，但沒有做到輸出清單奕枝，這點有待改進，讀過總要留下些自己的痕跡才好瓶堕，哪怕一句話的感悟隘道。
002、在樊登讀書會上聽樊登講書27本郎笆，都是心靈成長和婚姻親子類谭梗。
收獲：每天跑步時正好聽一本書，樊登講書的節(jié)奏很慢宛蚓，比較適合我的接收頻率激捏，心靈成長類幫助我更好的自我療愈，婚姻親子類聽完回家就可以在生活中應(yīng)用凄吏。
003远舅、每天精讀一篇得到吳伯凡老師認知方法論專欄壹置。
收獲：從4.9開始每天一篇專欄文章精讀，吳伯凡老師帶著我們認知升級表谊、認識自己钞护、理解世界，專欄內(nèi)容對我的幫助很大爆办，讓我學(xué)到很多新知难咕，糾正我原有的錯誤觀念。
4月輸出篇：練習(xí)思考
001距辆、簡書輸出3篇文章余佃，一篇為3月總結(jié)、一篇樊登聽書感悟跨算、一篇區(qū)塊鏈學(xué)習(xí)爆土。
002、得到吳伯凡老師認知方法論專欄留言12篇诸蚕，既然決定精讀一定要輸出自己的感悟步势，輸出過程是深入理解文章、認真學(xué)習(xí)的過程背犯。被高手帶著理解這個世界是件很幸福的事坏瘩。
003、4月輸出成品文章少了漠魏，但是輸出反思倔矾、心得感悟漸漸增多。讓自己的思考付諸筆端柱锹，給自己的成長留下足跡哪自。共計6天輸出當(dāng)日反思，共2790字禁熏；共計7天自由輸出壤巷，想到什么寫什么，共計3670字匹层。這些文字可以讓自己隨時回顧當(dāng)時的自己在想什么隙笆，在做什么。
004升筏、4月共有22天記錄【今日剽悍】撑柔，如果今天選擇做的事是有復(fù)利效應(yīng)的，那么將來我們的生活會展現(xiàn)出不同的畫面您访，而我無比期待铅忿。
4月理財篇：資產(chǎn)增值
原本拿出20W+打算定投區(qū)塊鏈，可是區(qū)塊鏈資產(chǎn)一月份一路暴漲灵汪，作為投資小白的我沒禁住誘惑檀训，于1月快速打完了手中的子彈柑潦，接著2月、3月迎來暴跌峻凫，資產(chǎn)縮水一半渗鬼。
當(dāng)初拿出這些錢做投資，是做好歸零準(zhǔn)備的荧琼，因此暴跌并沒給自己帶來太大心理負擔(dān)譬胎，更多的是感受到人性的貪婪，要是沒有那么貪命锄，2堰乔、3月份下跌期就可以買到更多的數(shù)字資產(chǎn)。
從3月中旬開始脐恩，恢復(fù)執(zhí)行自己的每周三定投計劃镐侯，不太關(guān)注具體價格，按策略執(zhí)行就好驶冒。4月數(shù)字貨幣價格開始攀升苟翻，我的資金總額從虧損10W+到盈余10W+。
意外的驚喜：因為我關(guān)注區(qū)塊鏈只怎，也時常和LG說起袜瞬，LG也開始關(guān)注這塊，注冊身堡、買入都進行了實操，4.25還把他買入的1個BTC轉(zhuǎn)給我由我管理拍鲤，導(dǎo)致我的投資總額追加到30W+贴谎，如果這算一點小小影響力的話，我的內(nèi)心還是蠻喜悅的季稳。
想對看到文章的你說：擁抱新世界吧擅这，如果你肯花一點點錢買入?yún)^(qū)塊鏈資產(chǎn)景鼠，那么這些資產(chǎn)總額的上躥下跳一定會吸引你想要對它了解更多。
4月生活篇：動手創(chuàng)造美
我想豐富自己的生活铛漓，開始學(xué)習(xí)手繪，畫畫可是我想和寶寶一起經(jīng)歷的親子時光浓恶，不過4月時間安排的不好，手繪只畫了一幅包晰，在白板上和寶寶一起涂鴉畫了一幅湿镀，共計兩幅。5月爭取多畫一些勉痴。
結(jié)語篇：與君共勉
不復(fù)盤怎么能感知到自己4月付出了這么多努力，心中念著想著的都是自己的未來蒸矛，這些文字記錄著自己的思考嘴瓤、生活和感悟，好像我把時光也留在了生命里莉钙。
