T-2.VI.5. 你之所愿與你之所行一旦產(chǎn)生矛盾剂娄，就會形成緊張狀態(tài)蠢涝，而恐懼正是你緊張的標志。2 它會引發(fā)兩種反應(yīng)：第一阅懦，你決定去做相互矛盾的事情和二，也許同時進行，也許先后進行耳胎。3 它所構(gòu)成的矛盾行為儿咱，連你自己都難以忍受，因為別有企圖的另一部分心靈會感到忿忿不平场晶。4 第二混埠，你會去做你認為應(yīng)該做的，卻做得心不甘情不愿诗轻。5 你的行為縱然前后一致钳宪，內(nèi)心卻受到極強的拉扯。6 在上述兩種情況中扳炬，你內(nèi)心的感覺與外表的行動無法表里如一吏颖，致使你總在做些自己并不真想做的事情。7 那種“不得不”的壓迫感容易激起內(nèi)心的怨忿恨樟，最后只好投射出去半醉。8 只要恐懼猶存，表示你心志未堅劝术，9 你的心才會如此分裂缩多，所作所為不免反復(fù)無常。10 你若只想修正行為的層次养晋，最多只能把第一類錯誤轉(zhuǎn)變?yōu)榈诙惖腻e誤衬吆，無法根除你的恐懼。

仔細品味上面那段話绳泉，因為它將貫穿這篇分享～

我呢逊抡，不愛學(xué)習(xí)，尤其討厭考試零酪，而且還嚴重偏科冒嫡。偏科這事，高考還行四苇，因為看總分孝凌，到了大學(xué)就懵逼了，因為大學(xué)要每科都過才行蛔琅。大學(xué)前幾年倒還好說胎许，耗著唄峻呛，可是大學(xué)四年念完了，還差十科辜窑，這時就沒法再逃避了钩述。

于是，一個問題就盤踞在我心里很久很久——還要不要繼續(xù)重修穆碎？還要不要畢業(yè)證牙勘？

我心里知道，我是不想考試的所禀，我不想受恐懼控制而去做什么方面，即使我逼著自己努力學(xué)習(xí)當了學(xué)霸，但那不是我想要的生活色徘。于是心里就產(chǎn)生了強烈的沖突恭金。

1 你之所愿與你之所行一旦產(chǎn)生矛盾，就會形成緊張狀態(tài)褂策，而恐懼正是你緊張的標志横腿。

很長一段時間，我都在糾結(jié)一個問題——我該怎么做（形式上）才是對的斤寂，但怎么做都是錯耿焊。

我可能會在學(xué)習(xí)時不停的抗拒，翻開書半天沒看一個字遍搞，在不學(xué)習(xí)時又擔心學(xué)習(xí)的事罗侯，什么事情都無法專心，這種矛盾掙扎攪得心靈難以寧靜溪猿，無數(shù)次深夜一個人躺在那里內(nèi)心痛苦的掙扎……

2 它會引發(fā)兩種反應(yīng)：第一钩杰，你決定去做相互矛盾的事情，也許同時進行再愈，也許先后進行榜苫。3 它所構(gòu)成的矛盾行為护戳，連你自己都難以忍受翎冲，因為別有企圖的另一部分心靈會感到忿忿不平。

我也可能會去做我“應(yīng)該”做的事媳荒。出于某些信念抗悍，我可能認為我應(yīng)該去向?qū)W校低頭，努力爭取畢業(yè)證钳枕，然后潛心學(xué)習(xí)缴渊，像很多學(xué)渣重修后考研的勵志故事一樣，但是肯定不甘心鱼炒。我也可能會認為我應(yīng)該聽從內(nèi)心的想法衔沼，像很多雞湯里說的那樣，但對不畢業(yè)心懷恐懼的那部分心靈必然也心有不甘，

內(nèi)心的這種極強的拉扯指蚁，會摧殘我的靈魂菩佑，讓我活的了無生氣，如行尸走肉一般凝化，我見到太多太多的人稍坯，都處在這種狀態(tài)下。

4 第二搓劫，你會去做你認為應(yīng)該做的瞧哟，卻做得心不甘情不愿。5 你的行為縱然前后一致枪向，內(nèi)心卻受到極強的拉扯勤揩。

無論怎么做，都是錯秘蛔。怎么做雄可，心都不安。那種“不得不”的壓迫感缠犀，真的會讓你心生憤怒数苫，并投射出去，怨學(xué)校辨液，怨同學(xué)虐急，怨社會，仿佛全社會都是罪人滔迈，只有我是無辜的受害者止吁。

6 在上述兩種情況中，你內(nèi)心的感覺與外表的行動無法表里如一燎悍，致使你總在做些自己并不真想做的事情敬惦。7 那種“不得不”的壓迫感容易激起內(nèi)心的怨忿，最后只好投射出去谈山。

我相信每個人都無數(shù)次問過這個問題俄删，我該怎么做？然而問的都是行為層次上該如何做奏路。但行為層次上是無法解決問題的畴椰，你至多只能靠著強大的意志力，把第一類錯誤轉(zhuǎn)變?yōu)榈诙愬e誤鸽粉，去做你“應(yīng)該”做的事斜脂，然而心靈仍然是不安的，問題依然沒有得到解決触机。

8 只要恐懼猶存帚戳，表示你心志未堅玷或，9 你的心才會如此分裂，所作所為不免反復(fù)無常片任。10 你若只想修正行為的層次庐椒，最多只能把第一類錯誤轉(zhuǎn)變?yōu)榈诙惖腻e誤，無法根除你的恐懼蚂踊。

每次父母跟我視頻聊天時约谈，都會提到這個事情，表現(xiàn)出非常焦慮犁钟、生氣的樣子棱诱，搞得我很煩，每次說這事時我都會把音量調(diào)小涝动，同時也很怕迈勋，每次一視頻，我就知道肯定又要說這事醋粟，而他們也從來沒讓我的小我失望過……

無數(shù)次的痛苦掙扎后诱告，我問圣靈托启，我該怎么辦？得到的答案是，形式上怎么做完全不重要宵晚，重要的是內(nèi)涵——寬恕剩燥。

我擔心不斷的重修考試會浪費太多的金錢黎棠、時間醋闭、精力，也擔心不重修后违柏，會因為沒有畢業(yè)證的事遇到很多困難博烂，更擔心那種“不上進”的罪咎感。但所有的這一切漱竖，都只是幻相禽篱，對真實的我沒有任何影響，怎么做都無所謂馍惹。

好躺率，那我就承認我什么都不知道，我不知道形式上我該怎樣做讼积，我完全交托給圣靈肥照，劇情怎樣發(fā)展，我就都隨著劇情走勤众，我只管寬恕。

就這樣鲤脏，又經(jīng)過了幾個月的寬恕后们颜，春節(jié)回家吕朵，父母問我畢業(yè)證怎么辦，這一次窥突，他們沒有像往常那樣焦慮努溃，而這一次，我也比較平安的和父母說開了：“不想要了阻问，耗不起梧税，我考試真不行”，然后他們沒生氣称近，也沒怎么焦慮第队，只是簡單的問了我?guī)讉€問題：

“沒畢業(yè)證，那你以后工作怎么辦刨秆？”

“即使100個公司里凳谦，有99個不要我，還是有一個會要我的衡未∈矗”

“那搞對象呢？誰愿意要大學(xué)沒畢業(yè)的缓醋？”

“我不會找不在乎這事的啊如失，我是有選擇的～”

于是，我們就愉快的決定了～

看到父母的狀態(tài)送粱，看到這個劇情的走向岖常，我知道形式上我該如何做了～

當然這個事情還引出了其他的很多寬恕課題，這里就不再展開了葫督，這篇分享主要目的即是借這個寬恕體驗再給大家強調(diào)一遍那個強調(diào)了無數(shù)遍的——沒有任何問題不適用于寬恕竭鞍，也只有寬恕能真正解決問題。

我們常常認為自己沒有選擇橄镜，看著自己的問題那么真實偎快，好像你不把它當真就會死了一樣，無數(shù)次的訴說“我無能為力啊洽胶，這事情那么真實晒夹，那么可怕，你讓我如何寬随⒚ァ丐怯？眼前的事情應(yīng)付都應(yīng)付不過來，我哪有心思寬恕跋韬帷读跷！”

然而，我想用這次的寬恕體驗為大家證明——只要你能不再把形式當真禾唁，不再把自以為的問題當真效览，承認自己什么都不知道无切，決心去寬恕，問題一定會得到解決的丐枉，而且是最快哆键！最有效的！瘦锹！