前幾天我與家人日常通電話的時候匣掸，得知兒時的玩伴生病住院了涝登。

母親告訴我雄家，他患結腸炎，現(xiàn)在辭職治療中胀滚，全家忙里忙外趟济、早出晚歸，輪流請假看護著咽笼。

這是小時候院里的玩伴顷编，是父母口中“別人家孩子”的代表。今年過年偶遇到他母親剑刑，還自豪的談起他：人很勤奮媳纬，省內帶旅游團，兼職做微商，靠自己的收入在成都已經買車買房了钮惠，每月都會給兩老口打上不少的生活費杨伙。

可是一場突如其來的慢性病，把原本順風順水萌腿、惹人羨慕的一家人打個措手不及。

聽母親形容抖苦，阿姨憔悴了許多毁菱，不知是操心還是忘了打理，頭上的白發(fā)都長成一簇一簇了锌历。想象著她原本意氣風發(fā)贮庞，現(xiàn)在卻傴僂的背影，心里莫名有點酸究西。

在母親的叮囑中掛過電話窗慎，本來心緒高開低走。現(xiàn)在很多人都相信一句勵志的話：將來的你卤材，一定會感激現(xiàn)在努力的你遮斥。

但此時此刻，我覺得身體不好扇丛，再多努力也會打了水漂术吗，所以這話應該修正為：

將來的你，一定會感激努力但依然健康的你帆精。

我也曾因為身體問題较屿，一度回家休養(yǎng)過。

我大學畢業(yè)后在一家餐飲集團上班卓练，負責商務洽談以及后期對接這塊隘蝎。那時跨專業(yè)就業(yè)的我，每天都過得很焦灼襟企，對很多商務術語一知半解嘱么，經驗不足常被客戶耍得團團轉，每個月的業(yè)績考核讓我想要撞墻顽悼，害怕自己哪天得罪了到BOSS就被炒魷魚拱撵。

當時所有的神經都緊繃著，恨不得一人當兩人用：每天隨便吃點表蝙，擠出所有的時間去聯(lián)系客戶來完成公司月指標拴测；坐在電腦前的時間，幾乎是睡眠時間的2倍府蛇；經常凌晨三點還在機場接機集索，睡覺也睡不踏實，第二天還得一早去酒店叫客戶起床，跟著客戶身后等待使喚务荆。

熬了一年終于熬出經驗妆距，業(yè)績穩(wěn)定，頻頻出單函匕，正當覺得自己的一只腳踏進了希望的田野上時娱据，身體沒跟我商量地耍小性子了。

胃病是我的老毛病了盅惜，某天它又不爭氣的絞痛中剩，各種止痛藥也于事無補，連吃飯抒寂，喝水都顯難受结啼。按照電視劇的套路，這就像是要領盒飯的前奏屈芜。

我還不以為然郊愧，剛好當節(jié)食減肥了。我母親卻一直擔心井佑，連夜飛到成都帶我去醫(yī)院檢查属铁，當我做著胃鏡、打點滴躬翁、吞苦藥時红选，才發(fā)現(xiàn)我這個拼命三娘居然這么脆弱無助，想哭姆另。

那時我是胃潰瘍引發(fā)胃出血喇肋，盡管如今看來算不上什么重病，但一直我免疫力太差迹辐，病情起伏蝶防，久不見好，在母親強烈要求下只能辭職回老家休養(yǎng)半年明吩。

于是间学，我無比強烈地意識到：一副病軀，就算美好未來和風光前程的牌發(fā)到我的手上印荔，我也要不起啊低葫。

健康，才是最大的財富仍律。

在家養(yǎng)病期間嘿悬，我遇到了現(xiàn)在的工作一第五農的文案編輯，在受到健康理念的影響下水泉，我立志要成為奮斗派中的養(yǎng)生黨善涨，并且跟自己約法三章窒盐，不管工作累到炸、忙到裂钢拧，我也要堅持的三點：

早睡早起

按時吃飯

堅持運動

在很長一段時間里我都是早上6點起床吃飯看書蟹漓，上下班選擇走路，晚飯后運動一個半小時源内，10點前準時睡覺葡粒，周末也會創(chuàng)造機會一頭扎進大自然。

我從小體質不好膜钓，但憑這三點還有飲食上的改善嗽交，現(xiàn)體質和精力都能打敗身邊80%以上小伙伴。一直覺得自己現(xiàn)在已經算是個生活蠻講究的人呻此，結果也沒繞過偏頭痛的坑。

我沒有編輯的底子腔寡，所以這半年以來都試著去學習摸索焚鲜，雖然現(xiàn)在的文筆也是蠻慘的...平時晚上寫好文章后，我會把初稿發(fā)在手機上放前，用碎閑時間去修改忿磅，在公交上，在電梯里凭语，甚至在吃飯的時候葱她，除去睡覺和健身的時間，我?guī)缀蹼x不開電腦與手機似扔，成了所謂的“低頭族”

痛定思痛吨些，我在約法三章里又新增一條：在早晚分別給自己一個小時的發(fā)呆時間，學會享受生活 享受美食 享受靜止的時光炒辉。

工作像一場游戲豪墅，人們在付出、創(chuàng)造和收貨中樂此不疲黔寇。但生活除了工作之外還能有點什么偶器？其實大多數(shù)人連思考這件事的時間都沒有。

我時常提醒周邊的朋友保持三餐規(guī)律缝裤，注意休息屏轰，保重身體，他們總是找同個“忙”的借口把我打發(fā)了憋飞。

而在我看來霎苗，失敗的人找借口，成功的人找方法榛做。

我認識一位小姐姐叨粘，曾告訴過我猾编，她在工作成堆的時候反而會停下來，雜亂的工作只會讓降低工作效率影響心態(tài)升敲，這時候冷靜五分鐘理清思路才是最好的辦法答倡。

所以，就算再忙驴党，我也會放下心里時刻緊繃的弦瘪撇，給自己休息的時間，泡上一杯茶港庄；在家一邊加速的學習一邊熬上一份羹湯倔既；學著放慢腳步，在工作和生活中找個平衡點鹏氧，學會快樂生活的能力渤涌。

我對那些事業(yè)成功的同時懂得享受生活的人十分崇拜，一直想效仿他們努力打拼還能調節(jié)自己把还，放松自己的好方法实蓬。

圣者有言：欲速則不達。所些弊端吊履，都成為我們要慢下來的理由安皱。于是，為了放慢工作節(jié)奏艇炎，撫平焦躁的情緒酌伊，我開始愛上了喝茶。

現(xiàn)代社會大家都忙缀踪，但在百忙之中抽出時間休息的人才最拎得清：他們一方面努力追求夢想居砖，另一方面享受生活。

工作只是生活的基本驴娃，生活除了工作還應該有你自己悯蝉。

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