健康心理滋迈,心理健康


1946年壮池,第三屆國際心理衛(wèi)生大會曾為心理健康下過一個定義:所謂心理健康是指在身體、智能以及情感上杀怠,在與他人的心理健康不相矛盾的范圍內椰憋,將個人心境發(fā)展成最佳的狀態(tài)。

這個定義過分突出了個人體驗赔退,而且“最佳”狀態(tài)的標準橙依,也很難掌握。

這次大會認定心理健康的標志是:

1.身體硕旗、智力窗骑、情緒十分協調;2.適應環(huán)境漆枚,人際關系中能彼此謙讓创译;3.有幸福感;4.在職業(yè)工作中墙基,能充分發(fā)揮自己的能力软族,過著有效率的生活。

自這屆國際心理衛(wèi)生大會之后残制,迄今有許多心理學家給心理健康下過定義立砸,制定過標準。文獻綜述顯示初茶,在內容上是大同小異的颗祝。

我們對任何事物進行界定,實際上也是一種邏輯運作恼布,需要按照事物自身固有的特征螺戳,明確而嚴格地限定其內涵性質和外延邊界。

遵循上面的原則折汞,我們對“心理健康”做出如下定義

心理健康是指各類心理活動正常倔幼、關系協調、內容與現實一致字支,以及人格處于相對穩(wěn)定的狀態(tài)凤藏。

說得通俗一點奸忽,心理健康最簡單的指標:在同樣環(huán)境下,活得更久揖庄。

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