肯定自己
1锦积，精神樂導(dǎo)師班大腦學(xué)能復(fù)訓(xùn)第一天收獲
很幸運(yùn)參加了復(fù)訓(xùn)，老師的每次課程都升級了歉嗓，
1）16種思維
十六種思維分別是：考官思維丰介、游戲思維、賺錢思維遥椿、農(nóng)民思維基矮、漁民思維淆储、作戰(zhàn)思維冠场、整體思維、未來思維本砰、醫(yī)生思維碴裙、地圖思維、企業(yè)家思維点额、公務(wù)員思維舔株、編成思維、游泳教練思維还棱、軍事思維载慈。
這些需要好好練習(xí)。
這幾種思維珍手，孩身上都有办铡，比如說賺錢思維，游戲思維琳要，地圖思維寡具，怎么樣把這些思維遷移到學(xué)習(xí)中，需要好好的的反復(fù)觀摩老師的個(gè)案稚补，
2）大腦功能
緊張的大腦（不表達(dá)童叠，不接收，僵直课幕，卡住厦坛，害怕，迷茫）乍惊，分泌腎上腺素杜秸，皮質(zhì)醇。
放松的大腦（表達(dá)污桦，接收亩歹，合作匙监，自律，有創(chuàng)造性）安全小作，分泌內(nèi)啡肽亭姥，多巴胺，血清素顾稀。
覺察下孩子在學(xué)習(xí)的時(shí)候已經(jīng)屬于什么大腦达罗？
3）不同情緒背后的生理原因了。已經(jīng)達(dá)到疾病程度建議該看醫(yī)生時(shí)還是需要看醫(yī)生静秆。
2粮揉，約了鐘點(diǎn)工給家里做了4小時(shí)的深度清潔，我在學(xué)習(xí)的同時(shí)用錢買別人的時(shí)間照顧好家庭
3抚笔，總算弄明白了志愿者的報(bào)名流程扶认。謝謝好友的分享。
肯定娃爸
1殊橙，陪娃繼續(xù)戶外辐宾。
2，有時(shí)間觀念膨蛮，11:00前準(zhǔn)時(shí)睡覺叠纹。
