1. 情緒房間
這個(gè)專題想構(gòu)建一個(gè)情緒房間，在這個(gè)房間里鲫构，我可以哭浓恶，可以笑，可以焦慮结笨，可以恐懼包晰，可以懦弱，可以膽怯炕吸，可以釋放任何情緒伐憾。
在情緒房間里，我可以不用討好他人赫模，不用強(qiáng)顏歡笑树肃，不用勉強(qiáng)自己，不用擔(dān)心自己被討厭瀑罗，不在意他人的看法胸嘴，也不用覺得不自在雏掠。在這個(gè)空間里，雖然自由得像個(gè)詩人劣像，但沒有什么能讓我開心起來乡话，也沒有人可以安慰我，我唯一能做的就是依靠自己的力量站起來驾讲，用冷靜后的眼淚來洗刷所有的悲傷蚊伞。
存放焦慮的瓶子，可以幫我梳理自己的大腦吮铭，明白自己的感受时迫，處理不同的焦慮。有些焦慮是因?yàn)榭謶治缴危行┙箲]是因?yàn)椴蛔孕怕尤行┙箲]是缺乏勇氣。焦慮到一定程度會讓人崩潰纸肉，這時(shí)候哭泣成為了一種發(fā)泄和釋放溺欧，但不要讓眼淚一直泛濫下去。因?yàn)榭謶植粫驗(yàn)檠蹨I停止柏肪，所以盡管去面對姐刁。去弄清楚那些焦慮，給它們分類烦味，并把它們轉(zhuǎn)化成行動聂使。
2. 為什么焦慮？
每次遇到選擇谬俄，便抑制不住地焦慮柏靶。仍然是對自己能力的焦慮。今天本來要和領(lǐng)導(dǎo)談離職的事情的溃论，一直不敢∈候眩現(xiàn)在這樣基本算裸辭吧。
為什么說自己焦慮得厲害呢钥勋？因?yàn)槲缢隽艘粋€(gè)夢炬转。
夢到自己回到了高中，卻坐在大學(xué)教室里上課算灸，周圍都是高中生返吻，上課的老師是自己認(rèn)識的人，78年乎婿，沒有結(jié)婚，對老師這份工作也不太熟悉街佑，全靠隔壁老師提點(diǎn)谢翎，卻總是遭到學(xué)生的嘲笑捍靠。
在快下課時(shí)，突然教室外響起了鞭炮聲森逮，聲音震耳欲聾榨婆。我趕緊捂緊了耳朵，可還是承受不住褒侧，害怕得把眼睛也閉上了良风，默默等待著聲音的消失，但它卻一次次突破我的底線闷供，我覺得自己耳朵快聾掉了烟央，卻沒有出口可以逃走。
過了好一會兒歪脏，鞭炮聲停止了疑俭，周圍的人像沒事兒一樣，繼續(xù)出門吃午飯婿失。
而我拿起座位上的包包和雨傘钞艇，和那位老師也走出了教室。
3. 存放焦慮的瓶子
（1）想要趕緊結(jié)束豪硅，結(jié)束后才會有新的開始哩照。
（2）即使現(xiàn)在也是無所謂的，但真的要明確自己的感受啊懒浮。
（3）什么都能接受并不是一件好事飘弧。徹徹底底地討厭一些事，能讓你的選擇更加明確嵌溢。
（4）想做什么就去做吧眯牧，真的。
（5）沒那么可怕赖草，即使沒有任何人能夠幫助你学少，但你還可以靠你自己呀。
（6）想要學(xué)理財(cái)秧骑、訓(xùn)練邏輯思維版确、學(xué)英語、文案乎折，想要健康生活绒疗，想要真正的生活。
（7）選擇是按利弊分還是按情感傾向分骂澄？
（8）其實(shí)有人是期盼著你回去的吓蘑。認(rèn)真生活的人，到哪里都不會差。不想讓這句話只成為雞湯磨镶。
（9）不要再折磨自己了溃蔫，安心睡個(gè)好覺。
（10）想象現(xiàn)在的你在一個(gè)安心舒適的房間里琳猫，屋子里有燃香后的余味伟叛，桌子上放著水靈靈的葡萄，你躺在床上脐嫂，望著窗外的夜空统刮，風(fēng)吹過來，喝完自己釀造的冰米酒后账千，你微醺的臉上泛起了一個(gè)欣慰的笑容侥蒙。
