>> 我們只是保持靜止，卻會(huì)被帶走膊存；雖然我們什么也沒做导而，自然有股力量移動(dòng)我們忱叭，不做任何打算，道路就呈現(xiàn)在那里今艺；不需要去抓取什么韵丑，我們即被給予。我們既自由虚缎，也不自由撵彻；既存在，也不存在实牡。
（安靜下來陌僵，自然會(huì)隨著水流而動(dòng)）
>> 只有我們?cè)敢馊ソ蛹{，我們才能放下過去创坞，回到當(dāng)下碗短。直到有一天，我們滌除了過往和將來题涨，看到永恒只在此時(shí)此刻偎谁，只在無盡的當(dāng)下。
>> 和解只有在雙方都放下對(duì)于補(bǔ)償?shù)膱?jiān)持時(shí)才可能發(fā)生纲堵。
>> 如果我們個(gè)人的命運(yùn)有某些不好或者沉重的部分搭盾，比如遺傳性疾病、孩提時(shí)的創(chuàng)傷經(jīng)歷或是背負(fù)著某種個(gè)人的罪惡婉支，我們唯有接受這樣的命運(yùn)并在生命過程中與之調(diào)和鸯隅，才能讓這一切轉(zhuǎn)變?yōu)榱α康膩碓础?/p>
>> 當(dāng)沖突看似來臨時(shí)，我們內(nèi)在的旅途要怎么辦向挖？我們應(yīng)該從容不迫蝌以，仿佛我們擁有充足的時(shí)間、無盡的時(shí)間何之。在那從容不迫之中一切都將水到渠成跟畅、恰到好處。
>> 每一段關(guān)系都是獨(dú)特的溶推。當(dāng)你讓一個(gè)伴侶進(jìn)入你的生命徊件，有性愛的交流，你便與他或她產(chǎn)生聯(lián)結(jié)蒜危，在當(dāng)下便失去了選擇的自由虱痕。那種既想要有自由，又想要有聯(lián)結(jié)的幻想是自欺欺人的辐赞。
>> 人們有一個(gè)相當(dāng)普遍的想法部翘，認(rèn)為任何問題都可以或應(yīng)該得到解決。但是响委，有些事情的后果新思，我們是無法挽回的窖梁。
>> 曾經(jīng)受創(chuàng)傷的人，若堅(jiān)持自己所受到的不幸夹囚，那往往只是將他的仇恨合理化纵刘。受創(chuàng)傷的人，自以為有權(quán)利指責(zé)其他人荸哟，這只會(huì)帶給相關(guān)的人不幸假哎。更嚴(yán)重的是，受創(chuàng)傷的人不想為他真正得到的東西去感謝其他人敲茄，他無法放棄創(chuàng)傷位谋，是因?yàn)樗捎趧?chuàng)傷獲得了某種勝利，但要成功療愈便要放棄這種勝利堰燎。
>> 在自憐中只會(huì)錯(cuò)過命運(yùn)的真相掏父，這與真正的哀悼是兩回事。有分離便有失去秆剪，同時(shí)也會(huì)有分離的痛苦赊淑。縱然是刻骨銘心的痛苦仅讽，如火一般燃燒陶缺，誰能正視痛苦，誰最后就可以忘掉分離和失去的痛苦洁灵，而這種痛苦絕不像一般人想象的那樣是無休止的饱岸。
>> 死亡本身并非嚴(yán)重的事， 嚴(yán)重的是被排除于系統(tǒng)之外徽千。
>> 有人給了我一本書：《一個(gè)小靈魂與上帝的對(duì)話》苫费。他對(duì)上帝說，他很想“原諒”双抽。然后上帝問：“那么你想原諒誰呢百框？”這個(gè)小靈魂看了看四周，找不到什么需要被原諒的牍汹。上帝說：“在我的創(chuàng)作里铐维，沒有什么需要原諒的，更沒有什么需要審判的慎菲〖奚撸”
>> 助人者不能像孩子幫助父母一樣去幫助來訪者。那些拼命想要尋找解決之道的人就是選擇了越位的傲慢態(tài)度钧嘶。
>> 瘋子就是那些無法讓一些東西和解的人棠众。瘋子必須應(yīng)對(duì)兩個(gè)方面，并且與雙方和睦相處有决。但他們做不到闸拿，因?yàn)殡p方處于對(duì)立。他們之間有些未化解的事情书幕，比如施害者和受害者新荤。因?yàn)楸仨氁黼p方，這個(gè)人就瘋了台汇。通常這意味著精神分裂苛骨。
>> 放棄一個(gè)孩子是一件永遠(yuǎn)無法和解和重新開始的事情。
>> 一個(gè)生命并不取決于他的父母是什么樣子苟呐。如果在某一刻痒芝，一個(gè)人超越了他過去的良知而向成長走來，如果他做到了牵素，如果他承認(rèn)了他的暗與他的光同等重要严衬，光與暗兩者同等地受到了承認(rèn)，那么他就成長了笆呆，他就有了另一種力量请琳。
>> 那些有特殊命運(yùn)的人需要看到，一旦他們臣服于自己的命運(yùn)赠幕，并以此而行動(dòng)俄精，在他們特殊命運(yùn)的背后，就會(huì)有某種特殊的力量榕堰。
>> 通常我們會(huì)想象一個(gè)真正幸福的童年是什么樣的竖慧，以及我們要做些什么才能迎接最好的人生。所以逆屡，我們需要完美無缺且充滿愛意的父母圾旨，永遠(yuǎn)在我們身邊，竭盡所能地支持我們康二，保護(hù)我們不受任何傷害碳胳。但是，這樣的孩子會(huì)遭遇什么樣的人生呢沫勿？他們會(huì)了解生命中的苦難挨约，以及這些苦難所帶來的挑戰(zhàn)嗎？他們會(huì)有足夠的韌性嗎产雹？他們會(huì)適應(yīng)人生嗎诫惭？當(dāng)事關(guān)生死甚至面臨更大困難的時(shí)候，相對(duì)于那些有著苦難童年的孩子蔓挖，沒有受過苦難的孩子常常處于劣勢夕土，遭遇悲慘。
>> 最好的服務(wù)生命的基本態(tài)度是如一切所是地同意一切，不去期待改變?nèi)魏螙|西怨绣。
>> 動(dòng)物能生存角溃，是因?yàn)樗麄冇徐`魂，并受內(nèi)在動(dòng)力的指引篮撑。
>> 我們的工作是愛的加冕：做我們所愛的减细，并且愛我們所做的∮浚回報(bào)的愛會(huì)與這份愛相遇未蝌，并帶著成功反饋給我們。
>> 我們?cè)试S災(zāi)難按照其軌跡發(fā)生茧妒， 一如既往萧吠， 沒有任何的遺憾。 偉大的力量會(huì)自己發(fā)生作用桐筏。 不是我們纸型！
>> 懺悔的作用是讓一個(gè)人把重?fù)?dān)稍稍推到另一個(gè)人身上，懺悔后九昧，人們會(huì)感覺輕松多了绊袋，但是必須傾聽的人感覺更沉重了。因此在伴侶關(guān)系中铸鹰，如果一方做了對(duì)方不應(yīng)該知道的錯(cuò)事癌别，也不要跟另一個(gè)人懺悔，而要把它放在心里蹋笼，獨(dú)自一人將它糾正過來展姐。
>> 通常情況下，伴侶中的一方即使很清楚這段關(guān)系已經(jīng)過去剖毯，他也會(huì)認(rèn)為自己必須用很長時(shí)間的悲痛來換取分手圾笨。從某種角度講，只有當(dāng)所有人都承擔(dān)了足夠多的痛苦之后逊谋，他們才有力量去分手擂达。
>> 愛，讓人感恩的愛胶滋，就是我們贊同一個(gè)人如他所是板鬓，完完全全如他所是。如果伴侶以同樣的方式對(duì)待我們究恤，那么無論可能發(fā)生什么俭令，兩個(gè)人在對(duì)方那里都會(huì)感到安全。我們可以彼此信賴部宿。
>> 盲目的抄腔、出自愛而不顧序位法則的行為是悲劇的開始。
>> 所有的發(fā)生都會(huì)為我們帶來移動(dòng)。凡是懷有恐懼的人都不會(huì)有覺知赫蛇， 清晰澄明只會(huì)降臨到那些已經(jīng)克服恐懼的人身上绵患。在世的人如果過度悲傷會(huì)絆住那些去世的人。 他們?cè)据p盈的腳步會(huì)被我們的悲傷所絆棍掐。如果受害者仍固著于自己的受傷經(jīng)驗(yàn)藏雏， 并拒絕向前拷况， 加害者就很難開始新的生活作煌。 如此一來， 雙方即使分離也仍會(huì)繼續(xù)糾葛著赚瘦。
