前言：每天一本書(shū)募狂，一篇自創(chuàng)原文办素，你可以嗎？我不行祸穷，我可以堅(jiān)持每日看書(shū)和每日寫(xiě)作性穿，每日一本書(shū)完全不可能！不可能雷滚！不可能需曾！
時(shí)間都去哪啦？日本時(shí)間管理大師—?jiǎng)匍g和代有話說(shuō)：
關(guān)于勝老斯：“勝間和代19歲就考上會(huì)計(jì)師,成為日本史上最年輕的合格者,之后又獲得了中小企業(yè)咨詢師,TOEIC(國(guó)際交流英語(yǔ)測(cè)評(píng)),MBA等各種證書(shū),并創(chuàng)辦了全日本最大的白領(lǐng)媽媽交流網(wǎng)站”麥田”. 她曾任職于麥肯錫,摩根大通等知名外商企業(yè).憑借這些成績(jī),2005年,她入選<<華爾街日?qǐng)?bào)>>“全世界最值得關(guān)注的50位女性”;2006年獲得表彰杰出社會(huì)貢獻(xiàn)女性的”雅芳年度女性大獎(jiǎng)”,并成為其史上最年輕的當(dāng)選者.另外,她與2007年進(jìn)入日本內(nèi)閣府,擔(dān)任生活平衡板塊專門(mén)委員,開(kāi)始從政.同年,她出了9本理財(cái)書(shū),本本暢銷,其中4本還擠進(jìn)網(wǎng)路書(shū)店Amazon發(fā)表的2008年上半年暢銷書(shū)前20名中,在日本出版界引起一陣旋風(fēng),讓人驚訝的是,她還是一位單親媽媽,獨(dú)自撫養(yǎng)3個(gè)女兒.”
靜：您是如何做到有效的時(shí)間內(nèi)快速的提升呢揭措？
勝老斯：我在長(zhǎng)期的生活里總結(jié)了一套屬于自己的時(shí)間高效率使用方法，做起事來(lái)往往會(huì)效果倍增刻蚯；
靜：可以分享下您的時(shí)間使用法嗎绊含？
勝老斯：管理時(shí)間，時(shí)間管理炊汹，合理有效滴規(guī)劃生活躬充；
靜：時(shí)間管理如何下手？從哪個(gè)點(diǎn)開(kāi)始突破呢讨便？
勝老斯：削減不必要的事充甚，不斷嘗試，從最容易的模式開(kāi)啟霸褒，持續(xù)改善伴找，常反思，用數(shù)字來(lái)記錄废菱，通過(guò)量化技矮，找到堅(jiān)持的動(dòng)機(jī)抖誉；
靜：聽(tīng)過(guò)太多道理，然并卵為什么很難堅(jiān)持下來(lái)衰倦？
勝老斯：
1:時(shí)間管理不能單憑決心做事袒炉，過(guò)于關(guān)注目標(biāo)而忽略了方法；
2:沒(méi)有削減不必要的工作量樊零，常常陷于耗時(shí)耗力的狀態(tài)我磁；
3:不檢查計(jì)劃與實(shí)踐的結(jié)果；
靜：新事物的開(kāi)端都會(huì)各種難以堅(jiān)持驻襟，如何度過(guò)困難期夺艰？
勝老斯：給自己制定獎(jiǎng)勵(lì)政策、借助身邊人的力量監(jiān)督和引領(lǐng)塑悼、向榜樣看齊劲适、運(yùn)用強(qiáng)制力、用理論說(shuō)服自己厢蒜。霞势。。斑鸦。愕贡。。
靜：如何提高時(shí)間的有效價(jià)值率呢巷屿？
1:在方法和工具上投資時(shí)間固以、精力、金錢來(lái)創(chuàng)造時(shí)間嘱巾；
2:重視單位時(shí)間創(chuàng)造的成果憨琳；
3:拒當(dāng)“濫好人”；
4:優(yōu)先做喜歡旬昭、擅長(zhǎng)和抓年的工作篙螟，用此產(chǎn)生的價(jià)值去交換自己非擅長(zhǎng)的事物；
5:計(jì)劃要安排的寬松问拘；
靜：總是感覺(jué)每天忙忙的遍略，時(shí)間不夠用，實(shí)際上什么也沒(méi)做骤坐，如何破绪杏？
勝老斯：遠(yuǎn)離時(shí)間竊賊（微信、微博纽绍、電視蕾久、朋友圈等無(wú)效社交）
靜：平時(shí)會(huì)有各種被邀請(qǐng)，自己覺(jué)得浪費(fèi)時(shí)間拌夏，但是又不好意思拒絕腔彰，如何不傷和氣的拒絕各種社交邀請(qǐng)呢叫编？
勝老斯：讓別人覺(jué)得你很忙，這樣合理拒絕又不得罪人霹抛；
靜：具體的時(shí)間管理方面有哪些簡(jiǎn)單容易操作的時(shí)間環(huán)節(jié)呢搓逾？
勝老斯：
1:活用記事本，記錄杯拐、檢查霞篡、反思；
2:養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣端逼，減少突發(fā)事件的發(fā)生朗兵；
3:借助身邊人的力量，增強(qiáng)克制力顶滩；
4:碎片時(shí)間合理利用余掖；
5借助軟件、工具讓我們的生活系統(tǒng)化礁鲁，有規(guī)律進(jìn)行盐欺，提高耗時(shí)效率；
靜：我們做時(shí)間管理仅醇，提高效率冗美，真正的受益是？
勝老斯：有能力選擇自己想做的事析二，并讓它們?cè)谧约旱目刂浦蟹弁荩凑兆约旱南埠脕?lái)進(jìn)行。
綜上所述叶摄，時(shí)間管理實(shí)則是管理自己属韧，管理自己貪婪、懶惰蛤吓、虛榮的欲望宵喂，借助外在工具調(diào)節(jié)內(nèi)在的各種借口和理由，讓自己的行為有效的為目標(biāo)所服務(wù)柱衔，讓你所認(rèn)為的不可能成為可能樊破。
