好多人問我為什么學(xué)習(xí)心理學(xué)摘仅?我現(xiàn)在都找不到合適的答案。于是想寫篇文章敘述下來龍去脈轧铁,這樣好像更有論點蚤告,并且真實练般。
開始我接觸的并不是心理學(xué)矗漾,而是關(guān)于一本關(guān)于身心靈的書,張德芬的《遇見未知的自己》踢俄。第一次因為學(xué)校偶然安排的大連教師讀書會缩功,老師強(qiáng)烈推薦了這本書,真的很強(qiáng)烈都办。我不以為然~第二次是在朋友圈看到同學(xué)說這書多么好嫡锌,我還是不以為然~第三次有點記不清楚了,好像也是在網(wǎng)上誰推薦琳钉,然后還有第四次势木,第五次……這種頻繁的出現(xiàn)我就不再認(rèn)為是巧合,我需要去看這本書歌懒,就像是誰在提醒我啦桌。在網(wǎng)上查了查張德芬,當(dāng)當(dāng)書評及皂,看了相關(guān)的視頻甫男,就真的去讀,然后就陷進(jìn)去了验烧。
張德芬的公眾號有過一個書友會的活動板驳,當(dāng)時“不和陌生人說話”的我第一次加了兩個陌生人的微信,整過過程持續(xù)了將近3個小時碍拆,加與不加若治,加了說什么,別人會怎么想感混,最終做的這個決定端幼,真的是擴(kuò)大了我的視野,人還可以這么活著弧满。因為某個“網(wǎng)友”婆跑,我了解到“靈氣”“閉關(guān)”“辟谷”等各種生活方式,又學(xué)習(xí)了“脈輪”“斷舍離”“連接內(nèi)在小孩”“生命數(shù)字”等課程谱秽。這些我只能算了解洽蛀,沒有研究與實踐,便不多說疟赊。
“冥想”也是在此期間接觸到的,我喜歡做事考究峡碉,系統(tǒng)化學(xué)習(xí)近哟,在微信上搜索關(guān)于冥想的公眾號,遇到了“輕松冥想”鲫寄。開始也是斷斷續(xù)續(xù)吉执,直到17年開始疯淫,春節(jié)的氣息喚醒了我的激情活力,恰巧“學(xué)霸貓”開始了365天冥想計劃戳玫,于是我有了新的開始熙掺。我想,這是我17年做的最好的一件事咕宿。
你可能會發(fā)現(xiàn)在后半年我才在朋友圈發(fā)布關(guān)于“冥想”的字眼币绩,我好像變得不太害怕別人的眼光,真誠希望這個喬布斯終身修習(xí)府阀,美國前總統(tǒng)克林頓總做的事情缆镣,‘谷歌’‘蘋果’等500強(qiáng)為員工提供的課程,真的發(fā)揚傳播试浙,就像我開始看張德芬的書一樣董瞻,很多次之后便不再覺得它遙遠(yuǎn)~
“心理學(xué)”是我可以在線下開展的看得見、摸得著的課程田巴,開始我的想法并不是考證钠糊,希望能找個老師,利用休息時間幫忙并學(xué)習(xí)壹哺。我無意中和孫老師提及抄伍,孫老師是大學(xué)期間對我影響最大的老師,我的初心并不是很好實現(xiàn)斗躏,于是她幫我聯(lián)系了一家機(jī)構(gòu)逝慧,我便開始了國家心理咨詢師的考試培訓(xùn)。
在課程開始的第一節(jié)課啄糙,老師問我們?yōu)槭裁磥韺W(xué)習(xí)笛臣?他自己分析多數(shù)是為了考證,少數(shù)為了自我成長隧饼,我低頭淺笑沈堡。說不是為了考證,但過程中我卻一度焦慮燕雁,三本書诞丽,四年大學(xué)的課程我們需要半年的時間,于是我最后真的是為了考試而考試拐格,滿臉不樂意僧免。
同事問,你學(xué)心理學(xué)捏浊,是不是就能猜透別人的心里懂衩,擦擦腦門的黑線,一抹壞笑“是……”
朋友問,你學(xué)完幫我分析分析浊洞,別說牵敷,我還真用自己的知識幫助了需要兩只手才能數(shù)過來的人,但我只想說“助人自助”法希,這是我學(xué)習(xí)過程中學(xué)到的最重要的點枷餐。別說我?guī)土四銈儯悄銈冏约簬土俗约荷灰啵也皇切睦碜稍儙熋撸膊皇鞘裁慈松鷮?dǎo)師,我只想學(xué)點感興趣的東西著觉,我用了好使村生,恰巧你需要,就告訴你一些饼丘,你也覺得好使趁桃,那謝謝你的信任。如果非要叫個什么肄鸽,那就算個知識的傳播者卫病,路上多了個伴,我們一起手拉手向前走~
我現(xiàn)在對心理學(xué)的熱情不大典徘,它的界限感總要給大家分個類蟀苛,健康的,不健康的逮诲,神經(jīng)癥帜平,精神病……這種“標(biāo)簽”讓我不是很舒服。我更傾向于的修行是梅鹦,無好無壞裆甩,無對無錯,認(rèn)為每個人都有自己的光芒齐唆,寬容嗤栓,允許,慈悲~
我學(xué)到了誠實箍邮,對自己誠實茉帅,對別人誠實,書自己看過锭弊,路自己走過堪澎,不知道就是不知道,真真實實說話味滞,真真實實做事全封,這給我莫大的安全感马昙。在沒有經(jīng)歷的情況下不隨便去定義什么桃犬,也就沒有機(jī)會去否定什么刹悴,我變得敞開自我,讓更多的幸運接近攒暇。
謙卑土匀,我的能力能很快使一些任務(wù)成功,從而認(rèn)為自己是“特別的”形用,再加上不愛交際就轧,往往給人高傲的感覺,在此說聲對不起田度。這種“優(yōu)秀”其實并不能使我快樂妒御,我現(xiàn)在更愿意當(dāng)一個凡人,因為可以犯錯誤镇饺,還可以臉大乎莉,任性。我所做的事不見得比挑選包包奸笤,購買“斬男色”高級到哪去(這兩點我也在做惋啃,并且樂在其中)。宇宙萬物监右,人如螻蟻边灭,生活處處是修行。
脾胃不好不再埋怨父母健盒,認(rèn)為是對父親的認(rèn)同绒瘦,而是五行“土”之使然。路上遇到加微信的小妹扣癣,會高高興興的幫忙惰帽,廣結(jié)善緣。遇到“要飯”的大爺會給點錢搏色,然后沉浸在“有”的狀態(tài)善茎,滿足一天∑到危可以不開心垂涯,但不沉浸在其中,不給自己制造問題航邢,回歸自己耕赘,平和喜樂~
嘚嘚半天,我為什么學(xué)習(xí)心理學(xué)呢膳殷?一句“我喜歡”顯得蒼白無力操骡,我問自己“為什么不學(xué)心理學(xué)呢九火?”發(fā)現(xiàn)沒有答案册招,于是就學(xué)了岔激。
或者仰天長嘯說“天 注 定”
這個答案你喜歡嘛?