攝于3月10日尖山湖公園曬太陽
自從受寒咳嗽一來，持續(xù)了快十天了峭咒，體會了說沒事到晚上咳的要死的感受税弃，白天話都說不出，咳的用力的時候讹语，真的像母親所描述的那樣難受钙皮，咳得厲害，就會想上廁所，其實是根本憋不 住尿短条，隨著咳的力量大小导匣，它會一點一點的漏，這種自己不能控制的感覺茸时，真感到無力贡定，無助。
昨晚真正體會到晚上能安然睡一覺的舒服可都。即使最初那會還是在咳缓待，但咳出的痰已沒有那種黃色了，稠狀物是白色渠牲。我有種活過來的感覺旋炒，體會到身體慢慢恢復的喜悅。我想在這次生病過程中签杈，讓我學會了照顧自己的身體瘫镇，選擇對自己身體好，和自己喜歡的事情去做答姥，早點休息铣除，曬曬太陽，放松放松心情鹦付，甚至有時我還會靜下來問問我的咳嗽尚粘，你想對我說點什么？我知道你不舒服敲长，咳的難受郎嫁，我能幫助你做什么，然后我再想我改如何去做潘明。
后來行剂，我記住了慢慢還我一個好身體，我要好好待它钳降，知曉它不舒服時，要好好照顧它腌巾，給它幫助遂填。這次生病的收獲讓我知道呼吸很重要，暢快的呼吸澈蝙，呼吸清新的空氣吓坚，是多么舒服的事，還有肺活量要好灯荧，這樣可以幫助我吸收到更多的氧礁击，這很重要，今早我散步就小跑了幾步，哈哈哆窿，那也算跑链烈，總之我在努力。
攝于2018年03月11日
