? ? ? 一绽榛,我討厭好習(xí)慣。在一次一次的放棄婿屹,一次一次的被挫敗灭美,一次一次的證明自己不行的過程中,我決定昂利,在我開始徹底的討厭自己之前届腐,討厭這些習(xí)慣吧。至少這樣我可以不被自己是個弱者的聲音淹沒蜂奸,可以繼續(xù)這樣不死不活的日子犁苏。
? ? 二,看了微習(xí)慣扩所,感覺像是給我找到了一個更加合理的理由围详。不是我不夠好,不是習(xí)慣不夠好祖屏,是邊際效應(yīng)遞減規(guī)律操縱下的潛意識太強(qiáng)大了助赞。我真正的對手,是我的潛意識赐劣。我要學(xué)著和它兜圈子嫉拐,而且逗它玩兒。話說魁兼,為了年底工資上漲兩毛三分錢婉徘,你是如何挖空心思忽悠你的上司的,好咐汞,用同樣的方法忽悠你的潛意識吧盖呼。
? ? 三,平時六點四十起床化撕,是的有點兒晚几晤,但是關(guān)你什么事,原本想明天六點就起植阴,改了蟹瘾,六點半就好圾浅。
? ? ? 平時晚上兩個饅頭,是的有點兒多憾朴,原本想從今天開始每天晚上不吃飯減肥狸捕,改了,一個饅頭众雷,一個蘋果灸拍。正好。
? ? ? ? 喜歡讀詩卻沒有讀過一本砾省,原本計劃每天讀一首鸡岗,改了,一天讀一個題目就好编兄,晚上睡前一個題目轩性。? ?
? ? ? 平時是個話癆,原本計劃徹底不管閑事兒翻诉,培養(yǎng)出高冷范兒炮姨。太難了,怎么改碰煌?那就從少說最后一句話開始舒岸。突然感覺此刻我的潛意識挑釁的笑了,哈哈芦圾,那就互相挑釁吧蛾派。
? ? ? 四,制定个少,要足夠小洪乍,小到騙過自己;執(zhí)行夜焦,要獎勵自己壳澳,比如去廁所對著鏡子微笑一下∶>或者吃一塊巧克力吧巷波;養(yǎng)成,想放棄的時候卸伞,跟自己說抹镊,堅持到你不做反而會痛苦的時候再放棄吧,反正遲早都放棄荤傲,著急什么垮耳?
? ? ? 總之,完全是和自己的潛意識在斗爭,時間長了會不會好習(xí)慣沒養(yǎng)成终佛,養(yǎng)出一個神經(jīng)部∷浴?總之試一試吧铃彰!神經(jīng)病比僵尸好點兒吧乌询!