我跑宾抓，故我在蚜印。
2017年給自己設(shè)定的跑步目標(biāo)是1000公里。這樣算來(lái)岳遥，每個(gè)月83公里的跑量丢氢。
考慮每個(gè)月中傅联，特殊的天氣或是緊急的事務(wù)，除去5—10天時(shí)間卖丸，這樣算來(lái)纺且，每天要達(dá)到3.5—4.2公里里程。
至少明年稍浆，周年時(shí)刻载碌，我會(huì)感激今年的自己，義無(wú)反顧實(shí)踐自我衅枫。
從1月1號(hào)到今天嫁艇，我已經(jīng)跑了33公里。今天早晨跑了10公里弦撩。一個(gè)月已過(guò)半步咪，按照計(jì)劃跑量，我應(yīng)達(dá)到41.5公里益楼，相差8.5公里猾漫，顯然沒(méi)有完成。
這應(yīng)該引起我的反思與警惕感凤。
翻看今年的跑步記錄悯周，總共有7條。
1號(hào) 6.08KM
6號(hào) 5.36KM
8號(hào)3.01KM
12號(hào)1.2KM
13號(hào)4.01KM
14號(hào)3.81KM
15號(hào)10.1KM
從以上的數(shù)據(jù)可以看到陪竿，從1月1號(hào)到6號(hào)之間禽翼，其中有4天沒(méi)有運(yùn)動(dòng)。
我通過(guò)記憶了解，其實(shí)那幾天沒(méi)有什么緊急事或是惡劣天氣闰挡，純屬自己懶惰沒(méi)有出來(lái)運(yùn)動(dòng)锐墙。
當(dāng)運(yùn)動(dòng)時(shí)給自己找借口。
8號(hào)到12號(hào),中間9號(hào)长酗，10號(hào)溪北，11號(hào)，共三天沒(méi)有鍛煉記錄花枫。我記得南昌下了三天雨刻盐，我連續(xù)
爬樓梯保持運(yùn)動(dòng)量，從1樓到13樓劳翰，跑上去敦锌，跑下來(lái)。第二次爬上去的時(shí)候佳簸，身體呈現(xiàn)疲
態(tài)乙墙，氣喘吁吁；兩腿僵硬沉重生均，身體上半部分輕飄飄地听想，似乎每邁出一步我都要調(diào)動(dòng)全身力
氣，讓上半身的軀體往下墜马胧，保持平衡汉买。
今天，2017年第一次單程突破10公里佩脊。
這要感謝前期運(yùn)動(dòng)量的積累蛙粘，我想如果突然讓我上手10公里，顯然非常困難威彰。
本來(lái)這個(gè)10公里路程沒(méi)在我的計(jì)劃里出牧，我只是想跑個(gè)5公里熱熱身，
當(dāng)跑到香溢花城歇盼，腦海里蹦出來(lái)一個(gè)想法——何不跑一圈舔痕。
就這樣，2017年第一個(gè)10公里就這樣開始了豹缀。
通過(guò)這個(gè)事伯复，我想說(shuō)，許多事邢笙，在生活里啸如，做了也就做了；
有時(shí)候想得越多鸣剪，反而寸步難行组底。關(guān)鍵就是邁開一步，之后便是海闊天空筐骇。
李小龍說(shuō)：“最大的謬誤就是預(yù)先對(duì)結(jié)果忘加臆測(cè)债鸡；不應(yīng)對(duì)成敗得失有所在意。讓一切自然發(fā)展下去铛纬⊙峋”
大多數(shù)人總是陷入這樣的困擾，包括我告唆，在2017年目標(biāo)欄里寫下完成的任務(wù)時(shí)棺弊，總是思前想
后，比如準(zhǔn)備看24本書擒悬。TA就會(huì)突發(fā)奇想模她，是不是太多了？如果我完不成怎么辦懂牧？
書籍分配種類是不是太少了......
還沒(méi)有開始的事侈净，已經(jīng)被自己整得胎死腹中。
做也就做了僧凤，沒(méi)什么大不了的畜侦！
楊絳說(shuō)：“你的問(wèn)題主要在于讀書不多而想得太多∏＃”
跑步也不是如此么旋膳？！邁不開腿途事，而在腦袋里醞釀42公里的馬拉松验懊，可笑。
我跑盯孙，故我在鲁森。
在人生的漫漫長(zhǎng)路上，多少10公里等在下一站振惰，
有何資本再次卻步歌溉？
