感恩神奇的一天
早起有一種莫名的頭痛憔维，不知道大家有時候是否會因為這樣認(rèn)為自己沒有休息好，今天感覺有可能是自己懶癌犯了牧嫉，只有少部分原因是因為沒有休息好剂跟。好吧，那就先躺一會兒酣藻，拿起手機(jī)曹洽，學(xué)習(xí)一下英語吧，不然到時候又給忘記了辽剧。
既然這樣衣洁，那就好好學(xué)習(xí)吧，學(xué)好了抖仅，然后再起來收拾一下坊夫，安慰自己的心里也得到了釋放，開心撤卢。
今天早上做了很多事情环凿，洗澡、洗衣服放吩、洗頭發(fā)智听、做早午飯，媽呀渡紫，今天耗費的時間最長到推，用了一個多小時，整體的收拾好惕澎，飯做好莉测，都八點了，在做飯洗衣的時候利用時間聽了一本書唧喉，《讀懂一本書》大概從如何選書捣卤、拆解等各個方面進(jìn)行了拆解，感覺還不錯八孝，需要買來自己學(xué)習(xí)一下董朝。
吃早飯的時候聽了一節(jié)的TED演講，講述的是如何走出舒適區(qū)干跛，面對生活突入其來的裁員子姜，給自己施加了壓力，反而使得野蠻生長楼入，也告訴我們生活不能過的太舒適哥捕，時刻要跳出圈子去逼迫自己成長。
中午吃飯的時候浅辙，看了一期的奇遇人生扭弧，本來沒打算看，之前聽朋友說嘉賓是劉雯记舆，好多人推薦鸽捻，就想著看一下，在看之前自己對這個人并不是很熟悉泽腮，有聽過御蒲，沒有了解過，看完之后第一感受就是覺得她比較真實诊赊，不作厚满，很真實善良的girl，有溫度碧磅，突然產(chǎn)生了好奇感碘箍，去百度了一下遵馆，家境一般，踏上模特是大學(xué)長沙賽區(qū)獲獎丰榴，后來參加海南比賽货邓，在后來獨自一人去北京打拼，經(jīng)過兩年的時間四濒，遇到了自己模特生涯的春天换况，特別刻苦勤奮的一個人，現(xiàn)在事業(yè)也是人生巔峰盗蟆，非常的佩服戈二。一般看的這些成功人士的時候自己都會去從她的經(jīng)歷來看，因為有時候講給朋友聽的時候都會說是因為別人家境好喳资，所以就會讓自己從頭開始去了解觉吭。在看的時候發(fā)現(xiàn)劉雯也是一個愛哭的人，記憶最深她說了一句話就是哭完了在干骨饿，繼續(xù)做亏栈。
晚上聽萌微老師的分享，如何用一年的時間讓自己脫胎換骨宏赘，很精彩绒北，從三個方面分享了內(nèi)容，①針對性學(xué)習(xí)察署，一年學(xué)習(xí)一個主題闷游，讓自己努力去完成。②做好一份工作的秘密贴汪，讓自己成為自然型人脐往，不需要別人鞭策和監(jiān)督，自己有明確的方向與目標(biāo)扳埂。③建立自己的IP,想好做什么业簿，怎么做，做成什么樣阳懂？聽完結(jié)合自身梅尤，發(fā)現(xiàn)自己就是不夠系統(tǒng)，總是抓魚太多岩调，什么都抓巷燥，什么都沒抓住，反思自己号枕，繼續(xù)前行缰揪。
今天又燃起了自己的激情，學(xué)習(xí)2.5d圖葱淳，get一個新技能钝腺，好好學(xué)抛姑，目標(biāo)不遠(yuǎn)，需要的是堅持拍屑。
感恩自己對情緒的覺察途戒，今天查詢資料，搜到之前的圖僵驰，心里還是有點小波瀾，有時候會仍不住去想唁毒，也會問自己難道還沒有忘記嗎蒜茴？最后的結(jié)果和過程雖然很痛苦，很傷心浆西，但也屬于比較理想粉私，當(dāng)時時段和現(xiàn)在都有說不怎么樣，配不上近零，但當(dāng)回想起來內(nèi)心還是會有點激動诺核，就把它當(dāng)做一種回憶吧，也告訴自己好好努力久信，我將會走的更遠(yuǎn)窖杀，越來越好。
感恩身邊的人
感恩自己的容忍裙士，一直說減肥入客，也有控制，昨天說晚上不吃飯腿椎，結(jié)果對自己還是太友好桌硫，我又悄悄的容忍了自己，小胖胖你心心念念的苗條身材什么時候能實現(xiàn)呀啃炸，面對友好的自己铆隘，我能說什么。
感恩小灰灰兵給的建議南用，自己真的是不果斷膀钠，好好踐行這個吧，找解決方案训枢，方法總比問題多
感恩網(wǎng)絡(luò)托修，晚上和媽媽與姐姐視頻，姐姐給我看了新房恒界，小外甥給我看了她的新床睦刃，我問他給小姨睡不，他說奶奶睡十酣，接著問她小姨睡哪里他說跟媽媽睡涩拙，小機(jī)靈鬼际长，安排的妥妥當(dāng)當(dāng)呀。
今日覺察
針對設(shè)計專業(yè)提升兴泥，自己決定建立一個文檔表格工育，一天整理分析一張自己喜歡的畫作，進(jìn)行深鉆搓彻，學(xué)習(xí)別人的手法如绸。
