哭窿祥,是一種很好的解壓方式

漸漸懂“成年人的崩潰往往就在一瞬間”這句話的含義了,有時候并不是“那句話”或“那件事”本身有多么嚴重蝙寨,或許只是因為“那句話”或“那件事”剛好觸動了內(nèi)心深處最在意的點吧晒衩!

最近因為備考教資壓力很大嗤瞎,所以整個人感覺很煩躁,看什么都不順眼听系,做什么也不能好好做贝奇,盡管我也想不去想很多,想靜下心來好好看書靠胜,可我就是無法做到弃秆。和W先生聊了很多,和他說到了林黛玉髓帽,說林黛玉就是因為想太多才抑郁的菠赚,結(jié)果他說“放心,有我在郑藏,你不會抑郁的”衡查,看到這句話時,眼眶突然就濕了必盖,然后就越想越傷心拌牲,越想越哭得厲害,然后發(fā)現(xiàn)哭完心里沒這么堵了歌粥,原來哭也是一種很好的解壓方式呀塌忽。

高中的時候,有個室友在足球場大哭還被校領(lǐng)導(dǎo)在開會時特別提到失驶,當(dāng)時自己也覺得那是一件很大的事土居,還整個宿舍去安慰那個舍友,其實現(xiàn)在想想嬉探,就是一個人內(nèi)心壓力太大擦耀,所承載的東西太多,需要把它釋放出來涩堤,可是自己又不愿意去跟別人說眷蜓,所以才想去找一個沒人的地方大哭一場。

我們經(jīng)常會在網(wǎng)上看到胎围,“某某某因為某事當(dāng)街大哭”的消息吁系,但是我們看到之后并沒有去嘲笑或者貶低他,而是會去同情他白魂,會對他給予一些文字性的支持汽纤,有時候社會群體并不都是冷漠無情的,當(dāng)你覺得:生活很累碧聪,人間不值得時冒版,總是會有另一些事物的出現(xiàn)讓你覺得人間美好液茎,人間值得逞姿。

所以辞嗡,哭泣并不完全是弱者的表現(xiàn),人是有情感的動物滞造,有情感就會有需要宣泄的時候续室,當(dāng)你不想和別人說你的煩惱時,或者感覺很累時谒养,找個沒人的地方哭一場吧挺狰,哭出來似乎整個人就不那么累了,哭完又會有要繼續(xù)努力的動力了买窟。

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