今天天氣陰负蚊，預(yù)報有小雨，我在通往上班的路上打了一路的哈欠颓哮。這讓我不禁回想自己為什么有這些疲憊家妆。
1.周六下班之后，騎了兩個小時的小黃車回家(按道理沒這么遠(yuǎn)题翻，中途換車揩徊，迷路)
2.周日下午出去遛彎，發(fā)現(xiàn)附近有個不錯的公園嵌赠，走了不近的距離塑荒，打了幾個小時的羽毛球.
3.晚上回來做了口飯，其實早有困意姜挺，之后又不知疲倦的收拾和玩手機(jī)到十二點入睡齿税。
4.一晚上老做夢，幾個階段性的類似于噩夢又忘記了不知道是什么的夢炊豪，半夢半醒凌箕，到今天預(yù)定的七點起床截止七點22分才起床(本來預(yù)計劃七點起來洗頭發(fā)美美噠)
? ?這一些列的反應(yīng)導(dǎo)致我精神狀態(tài)很疲憊，一路上單獨提醒自己不能醬紫词渤，下地鐵沒有坐電梯走了很長的樓梯牵舱，出去走了二十分鐘的路。(雖然一路全身肉疼缺虐！昨天過度打球運(yùn)動的后果) ?偶然發(fā)現(xiàn)路邊的花開了芜壁，這個草長鶯飛的季節(jié)真是很神奇，幾顆干巴巴的樹突然就冒出來幾只葉子，很俏皮呀慧妄。
圖片發(fā)自簡書App
總結(jié)以下幾點來警示我最近的生活顷牌。
1.多動！動塞淹！懶癌又犯了窟蓝。哪怕下班出去走走，溜一圈饱普。
2.計劃好自己的時間运挫，有秩序的安排好一天之內(nèi)的計劃，每天晚上睡前回想自己干了什么费彼，什么可以做的更好滑臊，什么東西讓自己進(jìn)步一點點以及明天得計劃
3.我一直以來總是不得其解自己為什么老是做噩夢，不過相比原來好很多拉箍铲。
最后雇卷，一起前進(jìn)吧。
