《內(nèi)心充盈》復(fù)盤day124嗅回,2018.1.18,強(qiáng)小茹

昨日三目標(biāo):

1摧茴、早睡绵载,未完成。

2苛白、聽課娃豹,作業(yè),未完成购裙。

3懂版、面膜,完成躏率。


今日三目標(biāo):

1躯畴、聽課。

2禾锤、作業(yè)私股。

3摹察、參與個人品牌群恩掷,聊天最少五句。


時間管理:

昨日本來由于前日的晚睡供嚎,準(zhǔn)備10:30以前早睡黄娘,十點(diǎn)在鐵粉群說了“晚安”峭状,又點(diǎn)了點(diǎn)個人品牌群看。

這一看不得了逼争,呼啦啦优床,十點(diǎn)二十,十點(diǎn)半誓焦,十點(diǎn)四十胆敞,時間一分一秒的過去,但看得很投入杂伟,真的一天不見萌姐移层,不聽萌姐暴擊,特別難受赫粥。

并且一天的聊天記錄观话,都在晚上看,根本來不及越平。中午時間不夠频蛔,只能瞄兩眼。所以秦叛,要及時關(guān)注萌姐的信息晦溪、群信息,并且及時回復(fù)挣跋。定個鬧鐘吧尼变。


工作:

昨日進(jìn)行了專項練習(xí),陳述句改為疑問句浆劲,縮句嫌术,兩項∨平瑁縮句的要領(lǐng)孩子掌握的還不夠好度气,今日還要繼續(xù)復(fù)習(xí)。

今日課比較少膨报,把最后的知識點(diǎn)復(fù)習(xí)掉磷籍,一輪復(fù)習(xí)結(jié)束。


健康管理:

昨日敷了面膜现柠,時間過了院领,有點(diǎn)干干的,沒有起到補(bǔ)水的效果够吩,下次要注意比然,切忌邊玩邊聽邊泡腳邊敷面膜,忘記了時間周循。


情緒管理:

前日睡得太晚强法,還好堅持了自己万俗,沒有偷懶,沒有懶惰饮怯,而是為自己的工作繼續(xù)堅持闰歪。

每晚聽課和聊天,也會讓我的心情很充實蓖墅,心被填滿库倘,沒有閑工夫傷感,很真實论矾。


感恩:

1于樟、感恩老公打電話,問候?qū)氊惸茨摇柡蚣摇?/p>

2迂曲、感恩老媽的疼愛,以及給寶貝的陪伴寥袭。

3路捧、感恩莉的早餐。

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