今天看完了書本《吉田醫(yī)生哈佛求學(xué)記》，作者是日本的婦產(chǎn)科醫(yī)生吉田穗波东抹。作為一名婦產(chǎn)科醫(yī)生蚂子，為何作者要寫這樣一本書？正如吉田醫(yī)生在本書最后的結(jié)語(yǔ)中所寫“祈愿我的經(jīng)驗(yàn)?zāi)艹蔀槟闱斑M(jìn)的助力缭黔∈尘ィ”
本書是吉田醫(yī)生去哈佛求學(xué)的心路歷程，主要分為兩部分馏谨，第一部分是留學(xué)準(zhǔn)備階段别渔，這個(gè)階段大概是半年時(shí)間；第二個(gè)階段是吉田醫(yī)生在波士頓留學(xué)哈佛時(shí)期惧互，為期兩年哎媚。
無(wú)論是在留學(xué)準(zhǔn)備階段，還是在哈佛留學(xué)階段喊儡，都需要把大量的時(shí)間和精力放在學(xué)習(xí)上拨与，而吉田醫(yī)生卻是三個(gè)年幼女兒的媽媽，況且本身還從事非常繁忙的婦產(chǎn)科工作艾猜。這在常人看來(lái)买喧，簡(jiǎn)直太不可思議了捻悯。
對(duì)普通人來(lái)說(shuō)，單單是照顧三個(gè)年幼的小孩就需要耗費(fèi)巨大的精力淤毛，那吉田醫(yī)生是如何平衡家庭今缚、工作和學(xué)習(xí)的呢？
書中有很多給我啟發(fā)的話低淡，但是吉田醫(yī)生反復(fù)強(qiáng)調(diào)姓言，讓我深表認(rèn)同的是這句——“沒有時(shí)間，也許正是開始做什么的機(jī)會(huì)蔗蹋『渭裕”
在現(xiàn)實(shí)生活中，我們大部分人之所以不敢去做自己想做的事情纸颜，都是因?yàn)橛X得自己沒有準(zhǔn)備好兽泣，最常見的理由就是“沒有時(shí)間”。等我有時(shí)間了胁孙，我一定去做某事唠倦；等我有時(shí)間了，我們一定要好好聚聚涮较；等我有時(shí)間了稠鼻，我一定要去什么地方玩。狂票。候齿。諸如此類，我們都聽太多了闺属。
“完美主義=故步自封慌盯。”如果等到一切時(shí)機(jī)都成熟掂器，集齊天時(shí)地利人和再去做某事亚皂，往往都會(huì)做不成。
重要的不是條件成熟国瓮，而是先邁出一小步灭必。只要勇敢邁出一小步，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)乃摹，后來(lái)的事情變得越來(lái)越順利了禁漓。
僅僅有做某事的決心還是不夠的，方法也很重要孵睬。書中吉田醫(yī)生講述了自己為了留出大量時(shí)間去學(xué)習(xí)而采用的方法播歼。
一是時(shí)間管理方面。為了留出大段的時(shí)間去學(xué)習(xí)肪康，吉田醫(yī)生一般在凌晨3點(diǎn)就起床荚恶，到6點(diǎn)為止撩穿，是她早上學(xué)習(xí)的時(shí)間磷支。6點(diǎn)以后她開始照顧小孩谒撼，做早餐、送孩子上學(xué)等等雾狈。
每天清晨有3個(gè)小時(shí)專注于學(xué)習(xí)廓潜，讓吉田醫(yī)生覺得內(nèi)心很充實(shí)。正如她所說(shuō)的“大清早善榛，能在專屬于自己的時(shí)間里做有益于自身的事情辩蛋，我的內(nèi)心得到了滿足，就感覺能以更廣闊的心胸來(lái)對(duì)待孩子了移盆。以前焦躁不安的育兒場(chǎng)景也因?yàn)樽约撼胱龅氖虑樵谂Φ吭海兊媚芤云胶偷男膽B(tài)來(lái)應(yīng)對(duì)了≈溲”
早起是拉開與普通人差距的重要方法据途，早起后做什么很重要。如果能堅(jiān)持每天早起叙甸，持續(xù)修煉自己颖医，終有一天會(huì)取得豐碩的成果。
我想到了自己這一年半以來(lái)的早起經(jīng)歷裆蒸。我一般會(huì)在晚上10點(diǎn)半睡（正常情況下不超過(guò)11點(diǎn)）熔萧，然后5點(diǎn)半左右醒來(lái)。以前我對(duì)自己早起后做的事情沒有好好安排僚祷，最近半年來(lái)佛致，我起床后會(huì)做三件事:看書、做早餐辙谜、練瑜伽俺榆。閱讀和晨練讓我的心平靜下來(lái)，提升能量應(yīng)對(duì)每天的工作筷弦。
書中提到另一個(gè)重要方法就是適當(dāng)請(qǐng)人幫忙肋演，把家務(wù)外包出去。
對(duì)于一個(gè)有三個(gè)小孩的家庭烂琴，家務(wù)無(wú)疑是繁重的爹殊，尤其是當(dāng)遇到小孩生病的時(shí)候，這時(shí)候家長(zhǎng)往往會(huì)一籌莫展奸绷。
正是因?yàn)橐淮稳龤q的大女兒反復(fù)生病的經(jīng)歷梗夸，讓吉田醫(yī)生覺得自己必須把部分家務(wù)外包出去，才能留存更多的精力用于學(xué)習(xí)上号醉。于是她會(huì)請(qǐng)家政人員定期來(lái)家里做飯和打掃衛(wèi)生反症，節(jié)省了大量時(shí)間用于學(xué)習(xí)辛块。而每個(gè)前來(lái)她家?guī)兔Φ募艺⒁桃驗(yàn)榭梢载暙I(xiàn)自己的力量，都與她建立了很深厚的感情铅碍，由此她明白一個(gè)道理“原來(lái)被人需要也是一種幸福润绵。”
所以對(duì)于一些不太重要胞谈，不是非得自己去做的事情尘盼，我們可以適當(dāng)外包，以保留自己的時(shí)間和精力去做更重要的事情烦绳。
書本的最后卿捎，讓我對(duì)吉田醫(yī)生崇高的品格肅然起敬。她認(rèn)為自己所做的一切径密，并非只是為了讓別人認(rèn)可自己午阵，而是為了他人，為了對(duì)這個(gè)社會(huì)做出貢獻(xiàn)享扔。
正如她在書本最后說(shuō)出了自己的人生使命——“我希望自己死去的時(shí)候底桂，這個(gè)世界變得比自己出生前更好。為此我想竭盡全力伪很∑萆叮”
請(qǐng)不要忘記，我們每個(gè)人都身負(fù)使命锉试。
