曾經看過兩本關于收納整理的書凯砍,日本知名整理咨詢顧問近藤麻理惠老師的《怦然心動的人生整理魔法》1、2冊拴竹,這兩本書指導了我家家居悟衩、工作等各方面的收納整理。在這里結合我的實踐經驗栓拜,分享家居收納怎么做座泳。
第一步:準備足夠多的垃圾袋,以及適量的收納盒
后面你就知道為什么要準備垃圾袋了幕与。至于收納盒挑势,除了充分利用家里現有收納空間外,建議提前準備些輔助收納的啦鸣,幫助分類的收納盒潮饱,比如女士專門用來存放內衣褲、襪子诫给、首飾香拉、飾品饲漾、化妝品的盒子,專門掛絲襪缕溉、絲巾圍巾的圈圈考传。男士專門用來收納領帶、內衣褲证鸥、襪子僚楞、手表的盒子。以及收納小物件的盒子枉层。這些收納盒都有很好的層次和區(qū)隔泉褐,可以很好的保護物品,也可以讓物品擺放好后盡然有序鸟蜡。上某寶搜索會找到很多相關產品膜赃,選擇自己喜歡的。
第二步:和你的家建立連接
你一個人揉忘,或者和你的家人一起找一個舒適的位置坐下來跳座,找一個讓自己舒適的姿勢,靜靜的閉上眼睛泣矛,緩慢的呼吸疲眷。在心里環(huán)顧四周,從客廳您朽,到臥室狂丝,到書房,到廚房哗总,到陽臺几颜,讓你的意識輕柔的去到每一個房間,去到哪里就想一想這個房間現在里面有什么讯屈,去覺察你想到那些東西之后的感覺蛋哭,是喜悅、寧靜還是壓力耻煤、累贅具壮,或者任何舒適與不舒適的感覺准颓,記住這份感覺哈蝇。
這個步驟你也可以不用意識的方式,而是真正的走進每一個空間攘已,去看炮赦、去撫摸、去感受你觸手可及的每一件物品样勃。
在連接的過程里吠勘,你可以跟你的家道歉性芬,道歉自己讓它這么亂,“你應該會很不舒服吧剧防,對不起植锉,把你搞得這么亂和擁擠不堪,這樣子我也蠻不舒服的呢”峭拘,并感謝它給你提供了生活的空間俊庇,感謝它的承載和容納,去擁抱它鸡挠,然后告訴它“那我們接下來一起把我們的家收拾好吧~我們開始啰”
當然了辉饱,如果你是一個經常用心收拾家里的人,這種連接是本然存在的拣展。上面方法適用于家里東西特別雜亂無章彭沼,對收納整理毫無頭緒可言的人”赴#或者有整理習慣的人可以隔比較長一段時間連接一次姓惑,比如我可能半年一次,或者遇到大事情的時候按脚。
第三步:扔
你沒有聽錯挺益,是扔,我想用一個大寫的“扔”字加聲音特效的方式告訴你乘寒,在和你的家建立連接之后是“扔”望众!你應該還記得連接過程中和每個物品進行溝通時的那份感受,那么接下來把那些帶給你不好感受的伞辛,沒有用的烂翰,近半年內沒有用過且半年內不會用的物品,當然啦不包括上一個冬天穿的衣服鞋子蚤氏。這一點就是我們經常說的“斷舍離”甘耿。對了,扔的時候竿滨,真誠且用心的的看著這件物品佳恬,告訴它感謝它的陪伴和支持,如果是我我會抱一抱它親一親它于游,會表示抱歉毁葱,“謝謝你過去的陪伴和支持,我們的緣分就到這里了贰剥,我雖然有一點舍不得倾剿,但我還是要放你走,對不起蚌成,再一次感謝你前痘,愛你”凛捏。
然后,留下那些讓你怦然心動的芹缔、心情好的坯癣、幸福的,給你帶來好感覺的物品最欠。
第四步:分類和設定位置
既然留下來的是讓你感覺好的物品坡锡,它們會陪伴我們繼續(xù)接下來的生活,好好善待它們窒所,給每一件物品按照類別分類鹉勒,然后給它們安一個固定的家,讓它們也有歸屬感和安全感吵取。
分類方面舉個栗子:衣服鞋包類禽额、書籍類、文件類皮官、小物件類脯倒、紀念品類等,重點:收拾順序也按照這個來捺氢!最先從衣服鞋包開始藻丢,依次書籍、文件摄乒、小物件悠反,最后才是紀念品,這樣子會很順利進行收拾整理工作馍佑。
這里舉一個衣服的例子斋否,衣服可以分為上裝、下裝拭荤、外套茵臭、襪子、內衣舅世,配飾旦委、季節(jié)性衣服等。收拾衣服的時候雏亚,把所有衣服全部拿出來缨硝,鋪在地上或床上,一件件去看评凝,去感受追葡,去想象。第三步那里奕短,你可能已經丟掉一些大物件了宜肉,這個第四步里,你還需要扔掉一些小件的物品翎碑,比如衣服襪子谬返、文件、紀念品等日杈,那些你和房間做連接的時候沒有覺察到的東西遣铝,再感受一下,確認是不是要留下來莉擒。
而每件物品都是由金酿炸、木、水涨冀、火填硕、土,這些元素構成鹿鳖,所以衣服收納歸類的時候扁眯,有些小規(guī)矩。比如男性的衣服屬“火”翅帜,女性衣服屬“水”姻檀,火具有向上的特質,而水的天性向下流淌涝滴,所以“火”在上绣版,水在下。如果你家里有男人也有女人歼疮,兩個人的衣服放在一起的話僵娃,請將男士的衣服放在上面,女士的放在下面腋妙,不要亂了秩序默怨。女性的衣物呢基本是“水”性,但文胸是“金”性的骤素,水越干凈越好匙睹,金內在含量越重越好。所以收納女性內衣的時候济竹,從自己這一方往收納柜里頭看去痕檬,內褲淺色在前(靠近自己)深色在后,而文胸卻是深色在前淺色在后送浊。
設定位置方面舉個栗子:比如鑰匙梦谜、錢包、手提包,這種每天都會用的物品唁桩。給他們找一個固定的位置闭树,你會把它們放在哪里方便自己呢?比如我把鑰匙掛在門后荒澡,錢包放在客廳的書柜上某個固定位置报辱,手提包在門口的架子上。那么我的鑰匙絕對不會出現在門后面的任何其他位置单山,錢包也是一樣的碍现,包包絕對不會出現在沙發(fā)上或者臥室里。
我曾經和閨蜜合租米奸,花了很長時間培養(yǎng)閨蜜物歸原處的習慣昼接。她喜歡將鑰匙和錢包放在客廳茶幾上,將包包帶進臥室悴晰,將電腦包放在床上慢睡。從她隨手放我在后面歸位,到我表示不開心膨疏,我們也針對這個問題進行溝通和交流一睁,哈哈記得我警告過她再亂放我能就扔了,有又一次她把一份文件放在茶幾上后面也不收拾佃却,被我無情的扔進了垃圾桶.偷笑者吁。
設定好位置,就不要再隨手扔東西了饲帅,讓每一件物品安心的在自己的位置上复凳。
第五步:維持
給每一件物品分門別類的安好家之后,那就是好好維持這種舒服的狀態(tài)了灶泵。能做到隨時隨地即刻歸位是好育八,不過想必我們也沒那么聽話,我家也要亂的時候赦邻。我們也不能對自己太過太苛刻髓棋,不然很累。我們可以一個星期小整理一次惶洲,一個月大整理一次按声,季度性后者半年度的從第一步開始做收納整理工作。
家居收納簡單分享到這里啦恬吕,學會收納整理签则,過上讓自己怦然心動的生活喲,嗯我是蠻享受在家里的每一分每一秒的铐料,內心雀躍渐裂,希望你也一樣豺旬,祝福(^.^)。如果想學習更多柒凉,強烈推薦近藤麻理惠老師的書族阅。
————無戒365天極限挑戰(zhàn)日更訓練營D1
ps:哈哈我寫這篇文章的時候,膝蓋不小心碰到了主機上的光驅扛拨,便自動播放起我經常聽的清理能量音樂來耘分,很共時呢举塔,希望能把你共時進來绑警,Namaste。