本文作者是我的朋友萬萬師兄。我們結識的緣起是我們兩個都曾去過山西古佛禪寺體驗兩日禪修活動陶夜，只是他比我早去了一年。我們都在一個活動群里堕汞，有一天他在群里分享了一個很好的帖子罪帖，于是我本著結識良師益友的心態(tài)，就主動申請加他了~緣分吶迫吐！從2017年下半年相識到現(xiàn)在库菲，我覺得我們兩個人屬于“交淺言深”的朋友，平時都在各自忙自己的事情志膀，但一有機會交流起來就會很舒服熙宇、很開心鳖擒，有思想上和內心深處的共鳴，可以說是“酒逢知己千杯少”（但我們都不喝酒XD）烫止。萬萬師兄的修行境界比我高败去、學識也比我豐富，充滿著積極陽光正能量烈拒，但為人依舊非常友善圆裕、謙虛、低調荆几，只讓我等望塵莫及~
下面就是他于2016年十一期間參加禪修活動的感悟吓妆，也希望更多看到的朋友們能夠在忙碌的生活中，抽出一點點時間吨铸，駐足片刻行拢，仰望星空，尋找本心诞吱，生發(fā)智慧舟奠，歡喜無量！
緣起
非常榮幸參加了本心之旅今年在北京地區(qū)舉辦的最后一期禪修活動沼瘫，非常歡喜能夠和本心之旅以及各位師兄結緣。初識本心之旅是在今年9月29日與小白師兄的結緣咙俩，前一天的晚上我的腦海中突然間萌生出了一股強烈的念頭耿戚，即想去修禪。于是我開始在網上搜索關鍵字“北京禪修”阿趁，那天晚上找了很久依然沒有找到合適的地方膜蛔，后來在豆瓣上有篇《北京長期舉辦的禪修道場》的帖子吸引了我，這個帖子我反復看了很多遍才注意到“本心之旅”在下面的留言中有本心之旅的微信號脖阵，于是我就加這個微信號(大概是晚上12點多的時候)皂股，到29號早上小白師兄通過了我的微信驗證，我就開始咨詢小白師兄禪修活動的情況命黔，小白師兄把國慶期間的禪修活動介紹發(fā)給我后呜呐，我看了第一感覺非常美，非常吸引我纷铣，我也推薦給了我的同事卵史，本來想和同事一起報名1號的活動，但由于時間比較晚了搜立，1號的活動名額以經滿了以躯，后來我就選擇了參加5號的B計劃。
自從報名后，國慶節(jié)的前幾天忧设，我心里一直很期待這次活動的到來刁标，期待著期待著，終于到4號晚上了址晕，睡前準備好了行李后滿心歡喜的進入了睡夢中膀懈。或許是非常興奮的原因谨垃，躺下過了好久之后才睡著了启搂，定了5點25的鬧鐘，而一覺醒來才剛凌晨4點刘陶。離出發(fā)的時辰越來越近了胳赌，滿懷期待的內心更無睡意了，于是就躺了一會兒就開始起來洗漱準備出發(fā)匙隔。
出發(fā)
順利的到達了集合地點疑苫，找到本心之旅的車，上了車等學員們來齊了纷责，于是乎這一期的本心之旅啟程了捍掺。上路一會兒之后，小白師兄開始介紹本心之旅活動的緣起以及活動注意事項再膳。在聽小白師兄介紹本心之旅緣起的時候挺勿，曾經兩度我的內心不由自主的被小白師兄的善舉感動了，感動的淚水浸濕了眼角饵史。真的非常感恩小白師兄的善舉满钟，方便了我們這么多同道有緣人。由于這一次活動是本心之旅在北京地區(qū)今年的最后一期胳喷，在路上我的內心還是蠻歡喜的，慶幸能夠趕上今年這最后一次活動夭织，同時心里也一直希望本次活動能夠順順利利圓圓滿滿的為今年本心之旅北京地區(qū)畫上一個圓滿的句號吭露。
開示
路上十分順利讲竿，在預計時間之內到達了古佛禪寺，到了這里最該注意的事情小白師兄在路上已經反復強調了很多次了弄屡，到了之后大家都很配合题禀，安排好住處后有的師兄去禪堂打坐有的師兄幫廚房做飯。吃完午齋膀捷，1個小時的晚課后大家在客堂中與住持師父交流迈嘹，師父讓每個人介紹下自己，有什么問題都可以問。我是第二個介紹自己的秀仲，介紹自己之前我腦海里想了一下我最想問的融痛，想了一會兒我找到自己想問的了。我的疑惑起源于2011年準備考研期間對哲學相關問題的思考神僵，即“生命的起源”雁刷，在那5年之前我思考了很久這個問題，也查閱了很多資料保礼。首先我從科學界的解釋上找沛励，進化論、量子理論炮障、弦論侯勉、萬有理論......看了之后感覺科學的解釋只是在一步步逼近，并沒有一個我想要找到的答案铝阐。于是我就查閱世界各宗教的世界觀址貌，發(fā)現(xiàn)其他的很多宗教世界觀都是說神創(chuàng)造了世界，而佛法中講的很深奧徘键，直覺告訴我這里面有我想要的答案练对，于是就學了佛學的知識。之后吹害，又一次機緣在天津的東五臺寺參加地藏七活動螟凭，了解了凈土宗的相關內容與相關修習法門，于是日常生活中有空的時候就按此修習它呀。一晃就過去了好幾年時間螺男，到了今天，我總感到缺失一些什么纵穿。師父給我開示了很長時間下隧，涉及到了很多相關的內容之前我都接觸過，唯有禪修我沒親自修過谓媒。當師父通過一個例子講到“知道了這個奧秘也不能告訴你淆院，否則你就失去了探索的興趣，你需要親自證悟......”句惯。我恍然明白了土辩，我一直探索的這個奧秘需要我自己親自禪修內觀、自我開悟智慧抢野，明心見性才能找到拷淘。我突然就明白了我現(xiàn)在最需要做的事就是修禪，這就能解開我目前的困惑指孤。
悟入
于是，接下來的時間里我一直很期待坐禪的時間。前幾次坐禪中的感覺就是：坐下來后妄念紛飛逝嚎、生生滅滅扁瓢、止也止不住。我想方設法念佛號來止住這源源不斷的妄想补君，可是佛號堅持一會兒又是妄念紛飛了引几，如此不斷循環(huán)，沒有一點禪悅的感覺挽铁，于是乎感慨自己修為很淺定力很差伟桅，如此差的定力怎么能生智慧呢。直到第二天晚上叽掘，最后一次坐禪中楣铁，感覺心相對靜一些了，雖然還會想很多更扁，但此時我想的跟之前想的不一樣盖腕，之前想的都是有關于在塵世生活中的瑣事各種煩心事等等，而此時我腦海里出現(xiàn)了一些開示語浓镜，如：“都攝六根溃列，凈念相繼”；“制心一處膛薛，無事不辦”听隐，這兩句開示在我腦海中縈繞了許久，我發(fā)現(xiàn)定力比之前好了很多哄啄，前一天晚上很煩的鼓聲此刻我都似乎不受之影響了雅任，念頭漸漸越來越少，只體會到了一絲絲的愉悅咨跌。之后還是會有妄念沪么，但還是有一些歡喜的，歡喜自己能夠針對自身出現(xiàn)的問題對癥下藥減少雜念虑润，然后給自己定了個小目標成玫，先維持一個念頭不跑，不讓別的念頭進來拳喻。很快，第三天最后一次的坐禪也結束了猪腕，很期待在這次坐禪中能運用昨天的方法來更進一層冗澈，但效果并不好，還是自己的妄念太多陋葡。十分短暫的幾次禪坐結束了亚亲，雖然沒有非常欣喜的禪悅，但我還是比較慶幸找到了一種方法，我也知道了接下來該怎么做了捌归。有這么一絲絲的小收獲我感覺很值了肛响，不虛此行了。
歸程
3天的禪修活動真的是十分短暫特笋，剛剛喜歡上這個地方就要離開了，想著馬上要回到自己熟悉的城市中巾兆，心里面很是不舍猎物，很想在這里再呆一段時間。在熟悉的大都市中角塑，我們熟悉的都是形形色色的身外之物蔫磨，每天關心的都是別人以及別人怎么看自己。說到底圃伶，都是自己的私欲堤如。而對自性這個寶藏十分疏遠，可以說基本是漠然不關心窒朋。而在古佛寺這3天搀罢，是我們最接近自性寶藏的時間。雖免不了要回到喧囂的城市中炼邀，但此去問道魄揉，收獲了一盞明燈——它能夠指引我在鬧市中該怎樣不迷失自我，指引我去尋找自性寶藏的道路拭宁。
回京的路上異常順利洛退，往年國慶7號下午都是返程高峰，堵車非常嚴重杰标。而回程之前師兄們早已做好了等待堵車的心理和物資準備兵怯。但事實上，出乎大家意料之外腔剂，我們非常順利的進京了媒区，一點都沒有堵，師兄們都很歡喜掸犬，還有師兄說感動的都想哭了袜漩。我心里也在想：本年最后一期的本心之旅真的好圓滿好感動⊥逅椋回想起這一次活動的前前后后宙攻，都感覺很美好，希望本心之旅在未來能夠給更多的有緣人士帶去更多的美好介褥。
