看到靜芳的分享，想到了今日交流話題：我是怎樣擁有高能量（走好運(yùn)）的？
一理张、我已經(jīng)做到的地方：
1赫蛇、自己有情緒的時(shí)候會(huì)馬上覺察出來，趕快做一個(gè)情緒分離的過程雾叭。
2悟耘、堅(jiān)持鍛煉身體，背練薄了织狐，身體輕盈了暂幼，走路都很有勁兒。
3移迫、充足睡眠旺嬉，不熬夜，覺睡飽厨埋，白天精神狀態(tài)就很好邪媳。
4、努力賺錢荡陷，手里有錢心里就有底氣雨效，能量就會(huì)提高。
5亲善、聚焦當(dāng)下设易，把眼前的事情做好逗柴，一件成功的事情會(huì)使自己有成就感蛹头。
二、我還可以在哪些方面提升
1戏溺、自己的形象問題渣蜗，把自己打扮精致了，做一個(gè)有氣質(zhì)的中年少女旷祸！
2耕拷、自己有的懶，以后要勤快一些托享，專心做工作骚烧。
3、多給媽媽打電活闰围，關(guān)心家人赃绊。
4、多讀書羡榴，少刷抖音碧查，把能量用到正道上。
5、手上勤快一點(diǎn)忠售，腦子簡單一點(diǎn)传惠，活的輕松一點(diǎn)。
