【早上好#淑萍#20240802日精進(jìn)657】
1.早晨直播大綱
低陷阱水平重復(fù)
把步擅長的事情做成自己事業(yè)
做快樂
播下種子，在不斷發(fā)芽进副，爸爸媽媽越來越陽光自信，我遇到的都是好事，爸爸做操感到心累影斑，思考到他主要不是腿腳問題给赞，而是心臟問題，所以突然之間就明了主要是養(yǎng)心矫户，血壓片迅。看到父親精神矍鑠皆辽，樂觀豁達(dá)柑蛇，心無旁騖。
2024.8.2
覺察日記的模板：
1驱闷、發(fā)生的事件耻台，產(chǎn)生的情緒、念頭或想法空另。
父親生病盆耽，我打算帶他來做康復(fù)理療。結(jié)果忽略了許多問題扼菠，他有心臟病摄杂，有鼻竇炎，晚上聽到她咳嗽我就當(dāng)心循榆，半夜睡不好析恢。思考我能怎么辦會(huì)更好，于是我去看看秧饮。老爸睡在沒有抬高床上氮昧，沒有聽到他咳嗽聲我才安然如睡。
今天父親喝水嗆咳浦楣，聽到內(nèi)心就有一種擔(dān)憂袖肥，有種莫名憐憫。內(nèi)心也有一些生氣振劳。感到一個(gè)大人喝水還嗆咳不停椎组。轉(zhuǎn)念一想有辦法:一點(diǎn)點(diǎn)喝，就像品茶一樣历恐，那樣不會(huì)引起嗆咳寸癌。這次父親要喝水，我情切說一點(diǎn)點(diǎn)喝弱贼，就像喝酒一樣蒸苇。看到父親像品酒一樣吮旅。他也微笑啦溪烤。
別人議論做菜好與壞都沒關(guān)系味咳，只是從他人角度來看待事情，每個(gè)人都是跟具自己認(rèn)知來解讀世界檬嘀，我更喜歡有趣的人和事情槽驶，把時(shí)間留給睡民，把時(shí)間留給書籍鸳兽，把時(shí)間留給花鳥蟲魚山川湖海掂铐，做有意義的事情。
2揍异、看到自己的意圖全陨、期待。
期待播種真善美衷掷，播種正能量辱姨，把自己做到的一切帶給他人。
3棍鳖、為什么會(huì)有這樣的意圖或期待炮叶；
每個(gè)人都能改變自己，改變世界渡处，改變環(huán)境镜悉，改變未來。
4医瘫、現(xiàn)實(shí)的情況是什么侣肄，中立的去觀察；
美好的事情即將來臨醇份，內(nèi)心起心動(dòng)念好稼锅，一切都是好。
5僚纷、我的卓越品質(zhì)有哪些矩距？即在這個(gè)事件中，我覺察到自己是一個(gè)怎樣的人怖竭。
在覺察中不斷升維锥债，不斷突破自己，不斷提升格局痊臭。
6哮肚、我可以為之做什么？或者行動(dòng)是广匙？
每件小事思考修煉允趟，讀書，朗誦鸦致，修煉自己能力潮剪。
信：致良知
環(huán)境造就人才涣楷，超越自己，一切向內(nèi)求鲁纠，大徹大悟总棵。生于憂患死于安樂鳍寂，勵(lì)志改含，勤學(xué)，改過迄汛，擇善捍壤。為意義堅(jiān)定前行
想到了什么？感：生命的意義在不斷踐行中綻放鞍爱。
我能做什么鹃觉？啟：做個(gè)領(lǐng)導(dǎo)力的人，榜樣的力量去影響他人
我要怎么做睹逃？動(dòng)：實(shí)踐_思考_總結(jié)
內(nèi)心：格局升維盗扇。
能專于道，就像樹的根一樣沉填，扎根大地疗隶。
?主題研究方向:用生命影響生命（思維變現(xiàn)直播）
【今天日三只青蛙 】（和目標(biāo)相關(guān)）
1.讀書《》
是自己及孩子振奮。
2.直播1小時(shí)5：00-6：00翼闹。
3.在日常生活工作中實(shí)踐思考斑鼻。
4.誦跟背寫作講。
感恩：海明教練格局托起大家猎荠。
感恩：感恩每次不愉快體驗(yàn)帶給我思考坚弱，帶給我感悟，帶給我改變关摇，帶給我無限美好的未來荒叶，帶給我走到未來的愿景。
感恩：先相信后成
