斷舍離最難得一環(huán)是“舍”背亥，最具代表性的“舍的任務(wù)”是整理衣櫥，也就是丟掉多余的衣服悬赏，但是這個(gè)簡單的動作好像沒有想象的那么容易狡汉。
辰一品做了一個(gè)小調(diào)查，需要回答“你怎么還沒丟掉這件衣服闽颇，不是不穿了嗎盾戴？”，絕大多數(shù)的回答如下：
??以后應(yīng)該會還有機(jī)會穿的
??我知道兵多，不過當(dāng)時(shí)買的時(shí)候挺貴的
??我穿了……年呢尖啡，舍不得
??其實(shí)，我還挺喜歡的
這個(gè)調(diào)查的結(jié)果除了回答本身外剩膘，整個(gè)調(diào)查的回答明確度更讓辰一品吃驚衅斩。因?yàn)閺幕卮饋砜矗?b>絕大多數(shù)人是明確該丟掉的理由（現(xiàn)在不穿了）和不丟掉的理由（以上四個(gè)回答），然而還是做出了不丟掉的行為怠褐，這對斷舍離來說就是一次失敗的行動（斷舍離強(qiáng)調(diào)要大膽舍棄對當(dāng)下沒用或者作用不大的東西）畏梆。
一個(gè)女孩面對談了6年但多次出軌的男朋友，她比任何一個(gè)人都清楚應(yīng)該結(jié)束，但就是做不出分手的決定奠涌。
問題到底出在哪宪巨？就在于我們一開始就找錯(cuò)了解決對象。
Part1
辰一品試著把以上問題重新梳理一遍：一個(gè)人對于做某件事的正負(fù)兩方面原因是明確的铣猩，也能在能力范圍內(nèi)達(dá)成基于原因?qū)С龅念A(yù)想行為揖铜，但是最后的結(jié)果卻是做出了相反的行為。
也就是說問題的關(guān)鍵不在于解決基于丟衣服這件事的原因和做法达皿，而在于如何做出啟動預(yù)想行為的決策天吓，問題解決的操作對象在于決策本身。在丟衣服這件事上峦椰，就是如何說服自己把該丟的衣服丟掉龄寞。
我們要解決的問題就是為什么做出丟棄的決策這么難？要回答這個(gè)問題我們先搞清楚我們難丟棄的是哪些事物（包含人事物）汤功。
一般來說物邑，不管是書還是有關(guān)斷舍離的課程對于要舍棄的事物的分類都是經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，比如工作有關(guān)滔金、生活有關(guān)等色解，這種類似于窮舉法做出的分類并不適用于此處的分析。
辰一品借助商業(yè)領(lǐng)域的波士頓矩陣變式對事物進(jìn)行分類餐茵，以便更完整的看清問題所在科阎。 按照波士頓矩陣，辰一品從兩個(gè)角度（是否當(dāng)下有用忿族、是否獲得時(shí)付出代價(jià)—有形代價(jià)和無形代價(jià)）將事物分為四類：
??A類：付出代價(jià)得到的我們當(dāng)下有用的東西锣笨，保留。比如自己買的一部手機(jī)道批。
??B類：沒付出代價(jià)的我們當(dāng)下有用的東西错英，保留。比如對于男生來說隆豹，朋友送你的剃須刀椭岩。
??C類：付出代價(jià)得到的但是對于當(dāng)下沒用的東西，難舍璃赡。比如女生兩年前買的一件小貴的裙子簿煌。
??D類：沒有付出代價(jià)對于當(dāng)下也沒用的東西，舍掉鉴吹。比如對于女生姨伟，別人給你的一部剃須刀。（不討論女生可以把剃須刀可以送男同事和男朋友的可能性豆励，因?yàn)閿嗌犭x首先是要從自己角度考慮取舍）
從上面分類和取舍夺荒，辰一品可以看到三個(gè)結(jié)論：
??我們在決定取舍時(shí)瞒渠，主要是依靠對于當(dāng)下是否有用的維度來評估；
??對于兩個(gè)維度同趨的事物的取舍決策是很容易確定的技扼。比如付出代價(jià)的且有用的伍玖，做保留決策。
??對于兩個(gè)維度反趨的事物的取舍決策是最難確定的剿吻，因?yàn)槠渲猩婕暗絻蓚€(gè)維度權(quán)重的問題窍箍。最極端的例子莫過于兩難選擇的實(shí)驗(yàn)（一輛火車開過來，左側(cè)軌道上有1個(gè)人丽旅，右側(cè)軌道上有5個(gè)人椰棘，當(dāng)你只能舍棄其中一方才能救另一方時(shí)，你會如何決策榄笙？）
Part2
從實(shí)際來看邪狞，做出“丟衣服”的決策跟兩難選擇實(shí)驗(yàn)只是決策后果的影響程度不同，而在決策過程上是沒有差別的茅撞。我們需要搞清楚這樣的決策到底為什么難帆卓？ 下面論述的三條我們在決策的過程中的心理變化才是難舍的原因所在。
01 決策維度的變化
一個(gè)女生在服裝店里做出購買行為的時(shí)候米丘，主要的決策維度是“是否有用”剑令，而要付出的代價(jià)在這個(gè)階段是做出購買行為的限制條件，這個(gè)女生要做的恰恰是找到足夠多的證明“有用”的證據(jù)拄查，以增加是否有用這一維度的決策權(quán)重吁津。
當(dāng)你想買一件在別人看來你幾乎沒機(jī)會穿的，但是你又很喜歡的裙子靶累，你會想出很多將來穿這個(gè)裙子的場景，甚至描述的惟妙惟肖癣疟。
但是一旦要決定是否丟掉這條裙子時(shí)挣柬，我們的決策實(shí)際所依據(jù)的主要維度變成了“代價(jià)大小”，“無用”成了限制條件睛挚。而我們需要的的決策主要維度應(yīng)該還是“無用”邪蛔，這種決策維度的變化是自定發(fā)生的。
文章開頭的調(diào)研里的回答就證明了這種變化的存在扎狱，曾經(jīng)已經(jīng)付出的代價(jià)和做出丟棄決策可能產(chǎn)生的代價(jià)是阻礙正確決策的第一個(gè)因素侧到。
在這種維度變化之后，我們還會通過增加“代價(jià)”“有用”的有利支持淤击，減少“無用”的影響權(quán)重匠抗。比如“當(dāng)時(shí)花了多少錢”“花了多長時(shí)間挑選”“將來某個(gè)場合還可以再用”等等。
02 決策要素的量化
我們喜歡并習(xí)慣于用數(shù)字來幫助我們說明重要性污抬，這種量化行為有時(shí)候是自動發(fā)生的汞贸。
比如辰一品喜歡吃A點(diǎn)的水果绳军，那每當(dāng)要做出去哪里買水果的決策時(shí)，辰一品會自動有限選擇A店矢腻。這是由在A點(diǎn)買水果買到喜歡的水果的概率高決定的门驾。
我們所謂的“喜歡”在決策時(shí)，是不能直接被思維拿來用的多柑，大腦會自動轉(zhuǎn)化為可以量化和對比形式奶是，比如成功的頻率，強(qiáng)烈的程度等竣灌。
基于決策時(shí)大腦對于量化的偏愛聂沙，在做取舍決策時(shí)，我們就會優(yōu)先選擇以量化形式存在的要素帐偎。比如一段要分手的戀情逐纬，我們最常用的一個(gè)評價(jià)要素就是“談了這么長時(shí)間還分手，真是太可惜了”削樊，優(yōu)先選擇了時(shí)間這一本來就量化的存在豁生。
其次，還會將定性的要素轉(zhuǎn)化為定量來使用漫贞，比如“給你很多錢”和“給你100萬”這兩種要素的描述方式對你決策的作用不可同日而語甸箱。
03 回避確定的損失
諾貝爾經(jīng)濟(jì)學(xué)獎獲得者卡尼曼提出過“確定的失敗”的概念，人會因?yàn)楸苊狻按_定的失敗”而甘愿承擔(dān)更大的風(fēng)險(xiǎn)迅脐。
比如炒股的人芍殖，在自己所持股票持續(xù)下跌的情況下，絕大多數(shù)是不會盡早拋售谴蔑，最終血本無歸豌骏。原因就是一旦做出“拋”的決策，那“可能的損失”立刻就變成了“確定的損失”隐锭，而人會逃避這種損失窃躲，去冒一個(gè)可能更大的險(xiǎn)。
同樣的事情也發(fā)生在舍棄決策上钦睡，一位長期受到家暴的女士蒂窒，她自己比任何一個(gè)勸她離婚的人都更清楚應(yīng)該離婚，但是只要她做出離婚的決策荞怒，那么有關(guān)孩子洒琢、愛情和各種各樣的原本“可能的損失”就立馬變成了“確定的損失” ，孩子會立刻進(jìn)入一個(gè)缺少父愛的成長環(huán)境褐桌。為了避免這些“確定的損失”衰抑，她寧愿選擇忍受。
比如我們?nèi)駝e人做一件應(yīng)該做的事荧嵌，最常得到的回答是“我知道應(yīng)該停士，可是我就是……”
“他都出軌了挖帘，你也沒法說服自己接受，是不是應(yīng)該分手恋技？”“我知道應(yīng)該分手拇舀，可是我就是下不了決心”
“這件衣服你不會穿了吧，扔掉”“我知道應(yīng)該扔掉蜻底，可是我就是下不了決心”
“你工作還沒完成啊骄崩，怎么還看韓劇，關(guān)掉”“我知道應(yīng)該關(guān)掉韓劇薄辅，可以就是做不到”
Part3
對于這種本應(yīng)該舍棄要拂，而無法做出舍棄決策的問題，該怎么解決站楚？重點(diǎn)在于形成以當(dāng)下為取舍判斷的唯一標(biāo)準(zhǔn)的意識脱惰。 養(yǎng)成習(xí)慣的最好方法就是從自己最喜歡的事物下手，方案如下：
Step1 排序
??把你生活中的物品按照通用類別分類（比如衣服窿春、文具拉一、餐具等）
??按照喜歡的強(qiáng)烈程度由由強(qiáng)到弱選出前3類（按照辰一品個(gè)人使用角度建議，先選出四類旧乞，然后再排列順序選出前3類：辰一品最喜歡——紙質(zhì)書蔚润、電子產(chǎn)品、筆尺栖、本嫡纠，選出前三類）
Step2 細(xì)化
??將第三類物品進(jìn)行細(xì)化分類，原則是細(xì)分類目里的每一件物品都沒有替換物品延赌。（比如如果只將服裝細(xì)化到裙子和上衣除盏，那對于某些裙子種類很多的女孩來說，有5件長裙應(yīng)該扔掉三件挫以，但是因?yàn)槿棺臃N類多者蠕，當(dāng)無法做出扔長裙的決策時(shí)，就會選擇扔掉某些短裙等屡贺。細(xì)化的目的就是讓你只能扔5件長裙中三件蠢棱，沒有其他替代性選擇锌杀，這是細(xì)化類目可以是長裙）
Step3 扔掉
??將細(xì)分品類的物品按照當(dāng)下的有用程度排序甩栈，然后扔掉最后的2/3。（辰一品喜歡把量化的清晰的分類糕再，所以按照未來3個(gè)月的使用頻次進(jìn)行排序量没，一目了然，當(dāng)然為此扔掉了好多之前很喜歡的筆）
看到?jīng)]有突想，這是一個(gè)沒有任何新意和特別的方法殴蹄，而且具體操作起來也絕不會很容易就讓你馬上就享受斷舍離的簡約生活究抓。“舍不掉”的癥結(jié)在于難以說服自己做出舍棄行為的決策，所以解決的時(shí)候也必須意識到自己的決策盲點(diǎn)袭灯。
就像別人因?yàn)槟臣聦ξ覀冞M(jìn)行勸說時(shí)刺下，我們自己反而是那個(gè)最清楚正確或者最優(yōu)做法的人，只是無法促使自己做出那個(gè)決策而已稽荧。
基于以上的分析橘茉，唯一沒有討論的問題就是“不知道怎么辨別有沒有怎么辦？”
辰一品一般用的方法就是盡量量化姨丈，比如按照某一時(shí)間段的使用頻次排序畅卓。
但是最重要的是我們要有一個(gè)最基本的觀念：總有一些事情是只有你才能做的。就像水平再再高的老師也只能交給我們最干貨的知識和最好用的方法蟋恬，但是考試還是要我們自己去考的翁潘，更何況是不是有用只有你自己知道。
辰一品要闡明就是為什么我們明知道應(yīng)該舍掉的東西歼争，去總也舍不得拜马。
