? ? ? ? ? ? ? ? ? 走出去吁伺，活出來
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? -----葉子成長與蛻變的歷程
? ? ? ? 葉子，大學時认罩，她是一個活波開朗箱蝠，充滿著朝氣蓬勃，渾身散發(fā)著力量的一個女孩垦垂。
? ? ? 2003年宦搬，懷著一顆“救死扶傷”崇高理想進入某縣城一家醫(yī)院婦產(chǎn)科工作，然而在現(xiàn)實的工作中劫拗，沒有了往日的激情间校，沒有大城市的緊張有序，開始真正過起了日出而作页慷，日落而息------做一天和尚憔足，敲一天鐘的生活。一旦閑置下來的自己竟然沒有預料中的自由快樂酒繁。王朔曾言：“人就是一導管滓彰，快樂流過，悲傷流過州袒，導管就是導管揭绑。”當一年又一年的鐘聲敲響，想想印刻在腦海里每年都能拷貝的個人總結他匪，真正就有了導管的感覺菇存，無味、無為邦蜜、生冷依鸥、生硬、悼沈、贱迟、、靜坐下來仔細的思考一下自己：無味絮供，生活索然关筒；無為，生命悄悄然杯缺；生冷生硬，生活生命飄飄然睡榆，無踏實感萍肆，無成就感。加上連續(xù)幾年的執(zhí)業(yè)醫(yī)考失敗胀屿，給予葉子的打擊很大塘揣。從此，葉子把自己完全封閉起來宿崭，不愿意與外界接觸亲铡，獨自把自己的內(nèi)心封鎖起來，不愿與人交流葡兑，開始變得孤獨奖蔓，焦慮，迷茫.....那時的葉子讹堤，感覺每天都是灰蒙蒙的吆鹤，認為這個世界是那么的不公平，那么的虛偽洲守，那么的無意義疑务，甚至想過輕生，離開這個充滿了競爭梗醇，充滿了敵意知允，充滿了虛偽的世界，想去一個沒有戰(zhàn)爭叙谨，只有和平温鸽，沒有虛偽，只有真誠祥和的世界......
? ? ? ? 2007年唉俗，葉子生下了一名可愛的寶寶嗤朴，但是葉子并沒有因為這個小生命的誕生而快樂配椭，初為人母的葉子，各種因素的堆積雹姊，反而讓葉子患了產(chǎn)后抑郁癥.....
? ? ? ? 2008年汶川地震的發(fā)生股缸，葉子看到一個個鮮活的生命就這樣突然離去，看到了一個個用生命在搶救著生命吱雏，用生命在影響著生命敦姻，用生命感染著生命；那一幕幕場景震撼了葉子的內(nèi)心：雖然每個人都在追求著人生的圓滿歧杏，希望幸福能夠長久镰惦，然而命運并不是自己所期望的樣子，別人眼中完美的人生犬绒，原來只存在于想象旺入，每一種生活都有痛苦，每一條道路凯力，都有坎坷茵瘾，沒有人能夠幸免，幸運的是只要我們活著咐鹤，永遠都有機會從新開始拗秘，哪怕是帶著傷痕累累，不管是一年祈惶，還是五年雕旨，或是十年，葉子在那一瞬間捧请，頓時恍然大悟凡涩，內(nèi)心開始覺醒，她要找到真實的自己疹蛉，要找到原本的那個充滿自信突照，開朗，有著力量的自己氧吐，要超過自我讹蘑，跨越自我，重新遇見一個不一樣的自己筑舅！
? ? ? ? 2010年葉子為了徹底改變自己座慰，開始了第一次接觸心理學，葉子參加了當?shù)厥行睦韰f(xié)會心理咨詢師培訓班學習翠拣，一段時間的學習生活讓葉子仿佛又回到了大學時代版仔，心情逐漸變得簡單、快樂、充實起來蛮粮。在學習中益缎，葉子慢慢地接納了自己，慢慢地懂得：面對身邊的人要學會接納然想、包容莺奔，少些嫉恨，多些愛心变泄，少一些猜疑令哟，多一些信任，努力創(chuàng)造真情的空間妨蛹，構建和諧的精神家園屏富。對“成熟”，葉子也有了自己的見解：她認為成熟的人是一個有“度”的人蛙卤，簡約不簡單狠半、放松不放縱、成熟不世故颤难、果斷不武斷;自信又謙虛;懂得堅持也懂得放棄典予。那一年，葉子有了新的目標和理想-----成為一名合格的心理咨詢師乐严，做一名心理學人，先成長自己衣摩，先讓自己的的內(nèi)心強大起來昂验，再去幫助需要幫助的人，頓感心理踏實艾扮。這是葉子第一次真正地成長既琴。
? ? ? ? 2013年，葉子把孩子接回到自己的身邊泡嘴，上小學甫恩。當葉子的孩子來到自己身邊的那一刻開始，她明白了酌予，正是我們的孩子才會令我們有機會面對自己思想和內(nèi)心黑暗塵封的角落磺箕，為我們創(chuàng)造恰當?shù)臈l件，讓我們學會怎樣從舊的模式中抛虫，解放出來松靡，走向更開明，更充實的生活建椰。自己創(chuàng)造了一個生命雕欺，就要讓孩子完全擁有它，讓他自己決定他的生命中想做什么。葉子不希望自己的孩子成為某種特定的人屠列，她只希望自己的孩子能快樂成長就好啦逆。當葉子有了這樣的態(tài)度，也就能夠越來越接受孩子各種各樣的行為笛洛，并且愉快地陪伴孩子成長夏志。葉子告訴我：不要用自己的要求渴望來道德綁架孩子，不要因為自己的努力和付出索取家人及孩子的回報撞蜂。只有我們對他人沒有那么的期待與要求時盲镶，我們的生活才會輕松許多，與他人的關系才會親密許多蝌诡。我知道葉子已經(jīng)開始真正走在成長的道路上了溉贿。
? ? ? ? 2010-2015年五年間，葉子陸陸續(xù)續(xù)的間斷著學習心理學知識浦旱，陸續(xù)參加了國家三級心理咨詢師宇色，國家二級心理咨詢考試，葉子找到了丟失的自己颁湖，接納了不完美的自己宣蠕。其實，我們本身都有著光和熱甥捺，只是隨著我們逐漸長大抢蚀，被周圍的環(huán)境，信念镰禾，規(guī)條....把我們的光和愛遮擋住了皿曲，通過這些年的學習，葉子已經(jīng)慢慢把障礙我們的信念吴侦，規(guī)條拿開屋休，慢慢找回自己內(nèi)在的力量，讓自己的內(nèi)心變得富足與強大备韧。
? ? ? ? 2016年劫樟，葉子開始真正接觸心理學的專業(yè)學習，成為韋志中心理網(wǎng)校第一批種子學員织堂，那一年叠艳，葉子只專一地學習了《向西游記取育兒經(jīng)》和《繪畫心理分析與治療技術》這兩門課程。
? ? ? ? 韋老師在《向西游記取育兒經(jīng)》書中寫道：“媽媽們在教育孩子過程中易阳，越來越優(yōu)秀虑绵，人格越來越完善”，這是葉子一直學習的動力闽烙。世上的愛都是以相聚為目的翅睛，唯有父母與孩子的愛是以分離為目的声搁。葉子在學習后明白：孩子并不屬于我們，他們只是借助我們來到的這個世界捕发；在孩子的生命中我們只是被允許參與了這段生命的成長疏旨。有幸的是我們能陪著孩子在這個紛雜的世界走一遭！葉子問:我們能孩子陪多久扎酷？總有一天孩子得離開我們的臂膀檐涝。如果我們發(fā)現(xiàn)了每個孩子的獨特品質，接受了孩子本來的天資法挨，有所為有所不為谁榜。如果一個孩子的內(nèi)在驅動力被啟動了，內(nèi)心有愛凡纳，有感受幸福和創(chuàng)造屬于自己幸福的能力窃植，那么他無論在哪？遇見了什么荐糜？都會珍愛生命巷怜，感恩生活！所以暴氏，葉子說：趁著我們和孩子一起行走的這段日子延塑，在有限的時間里給孩子無限的資源和財富----無條件的接納和愛，有原則的生活規(guī)則答渔，去感受和傳遞愛與幸福的能力关带。所以葉子在不斷覺察、反思和修為自己的腳步從未停止沼撕，也不敢停止宋雏！
《繪畫心理分析與治療技術》不僅僅是給葉子帶來了更多的一份【覺察】與【能量】。這份覺察是由內(nèi)向外的一份覺察端朵，這份能量是一種向上的力量；而這份覺察卻為葉子打開一個更大的畫面燃箭，于是也有了更多的選擇冲呢，可以憤怒，可以平和招狸，可以避開恐懼敬拓，還可以面對著恐懼一邊前行，可以讓自己的內(nèi)心不再局限那個井底裙戏，可以讓自己的思維跳過局限乘凸，站在一個更高更廣的維度去看待任何一個問題，去面對生活工作學習的一切.....
? ? ? 2017年葉子繼續(xù)留在了韋志中心理網(wǎng)校學習累榜，不僅僅是跟著韋校長系統(tǒng)學習心理學的知識营勤，葉子自己創(chuàng)辦了【啟心園】灵嫌，開啟了心靈的家園，讓愛傳播著愛葛作，讓更多的人因心理學而受益寿羞，把幸福帶回家。葉子還先后學習了美式催眠初級赂蠢，思維導圖绪穆，家庭治療等技術。這一年虱岂，葉子深深體會到劉明老師寫的一篇文章《向內(nèi)觀照與向外追逐相印》：不同的視角玖院，會導致不一樣的景觀。人可以向外追逐第岖，也可以向內(nèi)觀照难菌。向外追逐，會走向越來越宏觀的領域绍傲，而人在不斷擴展自己視界的時候扔傅，欲望和目標也會不斷提升，拉著人奮勇前行烫饼。不過猎塞，有的時候，過猶不及杠纵，過多地向外向外追逐荠耽，也會讓人精疲力竭。向內(nèi)觀照比藻，則是走向越來越精微的世界铝量。時間、空間都會因為參照物的改變银亲，而變成宏大無限的尺度慢叨。向內(nèi)觀照，你會看到自己的焦慮和緊張务蝠，你也可以嘗試讓自己的骨骼拍谐、肌肉、神經(jīng)變得放松下來馏段，隨著放松得越來越深轩拨，甚至可以感覺到每個細胞的放松。人就會在放松的狀態(tài)里得到滋養(yǎng)院喜。向外追逐亡蓉，可以實現(xiàn)現(xiàn)實的成就；向內(nèi)觀照喷舀，會獲取無窮的內(nèi)在喜樂砍濒。所以淋肾，向外追逐與向內(nèi)觀照要相輔相成、相映成趣梯影。這一年巫员，葉子的成長速度是直線飛速。
? ? ? ? 2018年甲棍，葉子已經(jīng)靠著自己的勇氣简识，像蟬一樣從黑暗中獨自爬了出來，獨自面對成長與脫變的痛苦一一笨拙的感猛，如蝸牛般的爬行七扰，伏在樹上，草葉上的撕心肺裂般的脫皮陪白，從脊背開裂颈走，一點點，把原來那個弱小的自己放在未知且強大的世界面前咱士。那種痛無不看見立由，沒有知曉，更無人懂得序厉，葉子孤獨的承受著所有的一切锐膜。蟬從地面到枝頭的歡唱，人們只看到了一瞬間弛房，蟬卻需要一生道盏。葉子用了整整十五的時間，她的這種脫變文捶，是需要多么大的勇氣昂沙选！
? ? ? 再次見到葉子粹排，感到葉子已經(jīng)全然地活在平和與喜悅當中种远，葉子說她很喜歡自己現(xiàn)在的狀態(tài)，隨遇而安顽耳，遇事不急不躁坠敷，她的生活現(xiàn)在很平淡，但是內(nèi)心很絢爛斧抱。經(jīng)歷了世事的智者常拓，終于領悟到渐溶，太過用力太過張揚的東西辉浦，一定是虛張聲勢的。而內(nèi)心的安寧才是真正的安寧茎辐，它更干凈宪郊、更純粹掂恕，更接近那叫靈魂的地方。她說2018年弛槐，她再次選擇了韋志中心理網(wǎng)校繼續(xù)學習懊亡，因為她不愿意離開這個持續(xù)溫暖而充滿愛的場，在這個場中乎串，可以提升自己思想維度店枣。不同維度的人的思想是怎樣的？例如:我說我在十樓看到了海叹誉，你說你在二樓只看到了前面有一排樹鸯两。這就是生活在不同維度的思想。你的思想在什么維度长豁，你的生活就呈現(xiàn)在什么維度钧唐。生命的意義在于不斷升維，再降維攻擊匠襟。學習即踐行钝侠，踐行即成長，葉子在2018年要做個知行合一者酸舍！
? ? ? ? 祝福葉子帅韧，祝愿世界上所有的美好都是為葉子而來，從而讓她的生命里有一份更大的呈現(xiàn)和綻放父腕！
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 方艷
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2018.08.25
