你所以為的失落與郁悶锋勺,只是你不想努力的負(fù)面情緒而已

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01

? 不久之前蚀瘸,一個(gè)好久沒(méi)有聯(lián)系的高中同學(xué)給我發(fā)微信,她給我發(fā)了很長(zhǎng)很長(zhǎng)一段話宙刘,大概內(nèi)容就是感覺(jué)自己存在感很低苍姜,學(xué)校老師不理睬她,同學(xué)舍友也關(guān)系不熟悬包,渴望優(yōu)秀卻總是半分鐘熱度衙猪,獨(dú)來(lái)獨(dú)往卻又希望有一個(gè)人來(lái)陪著吃飯。說(shuō)實(shí)話布近,我也有這種狀態(tài)的時(shí)候垫释,那個(gè)時(shí)候的我,做什么都打不起精神撑瞧,有的時(shí)候覺(jué)得老師在上課時(shí)間只重視那些學(xué)習(xí)好的棵譬,所以不會(huì)說(shuō)去提前完成他的作業(yè),上課不能集中注意力聽(tīng)老師講预伺,以至于下課之后完全不懂專(zhuān)業(yè)課作業(yè)订咸;沒(méi)課的時(shí)候就會(huì)去圖書(shū)館呆著曼尊,但是絕大部分時(shí)間都是在玩手機(jī);覺(jué)得獨(dú)來(lái)獨(dú)往是一種獨(dú)立脏嚷,但是又不想讓別人看到自己的形單影只骆撇。每天喝著不咸不淡的雞湯,覺(jué)得每碗雞湯都是為自己熬的父叙,對(duì)號(hào)入座并深以為然神郊,看著雞湯文以為自己就很努力。有一句話說(shuō)的好:“一個(gè)人最傷心的事應(yīng)該是才華配不上夢(mèng)想”當(dāng)現(xiàn)實(shí)與理想沖突矛盾時(shí)趾唱,那才是你煩躁郁悶的真正原因涌乳,兩者之間不可逾越的落差才是真正觸動(dòng)你心的利劍。

02

? 有一種心情是周期性的甜癞,就像間接性躊躇滿(mǎn)志夕晓,還有一種狀態(tài)是好像什么事也沒(méi)發(fā)生,你卻把自己變成了一團(tuán)糟带欢。我那個(gè)高中同學(xué)給我發(fā)消息的時(shí)候應(yīng)該是這種狀態(tài)运授,是啊,表面上是沒(méi)有什么事情乔煞,可是你件事情的爆發(fā)不都會(huì)有一個(gè)導(dǎo)火索嗎?導(dǎo)火索的背后不是就有一大堆火藥桶嗎柒室?負(fù)面能量與感情的爆發(fā)總是在集聚一定的失望與沮喪之后噴薄渡贾,可你之前的事情,真的是你做不了主的嗎雄右?

有的時(shí)候會(huì)不會(huì)突然感覺(jué)被全世界拋棄空骚,所有人都對(duì)你懷著惡意,對(duì)你針?shù)h相對(duì)擂仍,一件小事就能讓你的神經(jīng)緊繃囤屹,恨不得找個(gè)地縫就鉆進(jìn)去,不與任何人溝通逢渔,不與任何人說(shuō)話肋坚,不與任何人有任何形式的交流。就算遇到全球大毀滅肃廓,也不會(huì)為之心驚一秒智厌。但是就是不知道為什么,或者發(fā)生了什么事情盲赊,就這樣無(wú)由頭的铣鹏,在自我懷疑,自我否定的狀態(tài)中哀蘑,心情低落到谷底诚卸,卻什么都說(shuō)不出葵第。明明胸中有那么多復(fù)雜的情緒摻雜在一塊,卻只能積壓在心中合溺。明明噴薄欲出卒密,卻找不到發(fā)泄的理由。掉下眼淚覺(jué)得矯情辫愉,但是心里又無(wú)限委屈栅受。就像有句話說(shuō)的: “最鬧心的煩躁是,你根本就不知道自己在煩什么恭朗,無(wú)緣無(wú)故地就滿(mǎn)身負(fù)能量屏镊。”似乎什么事情都沒(méi)有發(fā)生痰腮,但是所有的負(fù)面情緒還是如洪水般勢(shì)不可擋的侵襲全身而芥。

? 就像有一個(gè)小蟲(chóng)子在你身上來(lái)回轉(zhuǎn)圈,你癢癢但是就是抓不住它膀值,你把所有的力氣都用在了對(duì)抗這只小蟲(chóng)子上棍丐,到最后,蟲(chóng)子已經(jīng)走了沧踏,你卻滿(mǎn)身抓痕歌逢,覺(jué)得渾身難受。而你不知道的是翘狱,是你自己秘案,弄得自己遍體鱗傷,還在一直找著郁悶的理由潦匈。

? 你煩的事情阱高,不就是你栽下的種子嗎?你的負(fù)能量茬缩,你的焦慮赤惊,你的小悲傷不都是你的毫無(wú)準(zhǔn)備,不上進(jìn)凰锡,你的拖延與懶惰的因報(bào)嗎未舟?

? 俗語(yǔ)有云:種瓜得瓜種豆得豆。你栽下了什么前因寡夹,就會(huì)得到什么樣的后果处面。你所有的負(fù)能量與自我安慰只是在拖延自己懶惰的時(shí)間, 全世界怎么會(huì)拋棄你菩掏,你只要好好對(duì)待他魂角,他總會(huì)在某一個(gè)瞬間回報(bào)你。

03

? 教課老師當(dāng)然不會(huì)有偏見(jiàn)智绸,到大學(xué)了野揪,全靠自律访忿,他對(duì)任何人都是一視同仁的;同學(xué)舍友又怎么會(huì)對(duì)你保持?jǐn)骋曀刮龋悴皇悄敲磧?yōu)秀的人海铆,敵視你能得到什么呢;學(xué)習(xí)永遠(yuǎn)是自己的事挣惰,你在圖書(shū)館干的什么卧斟,你要的結(jié)果,我想自己應(yīng)該心知肚明憎茂。當(dāng)你不想在前進(jìn)的時(shí)候珍语,才會(huì)找各種借口,用各種理由為自己開(kāi)脫竖幔,你的興趣喪失板乙,你的熱情被破滅∪猓可是募逞,然后呢?選擇持續(xù)性混吃等死嗎馋评?還是說(shuō)從這種情緒里矯情一會(huì)放接,自我感覺(jué)良好地以為是自己太累了?還是完全地否定自己留特、就打擊自己到體無(wú)全膚呢透乾?

? 我們總得面對(duì)現(xiàn)實(shí)吧,其實(shí)沒(méi)人對(duì)你有惡意磕秤,你揣度的人心,只是當(dāng)時(shí)你的心理寫(xiě)照捧韵,沒(méi)有人要對(duì)你保持?jǐn)骋馐信兀趧e人的生活里,你就只是一個(gè)小小的演員再来,又何必如此敏感神經(jīng)衰弱呢蒙兰?你不與別人溝通,交流又有什么用的芒篷,每個(gè)人都在忙著自己的事情搜变,在自己的區(qū)域里風(fēng)生水起,你不說(shuō)出一句話针炉,怎么會(huì)有進(jìn)步呢挠他?在我看來(lái),自我懷疑是最不可取的自我認(rèn)知態(tài)度篡帕。你就是你殖侵,有自己的獨(dú)特價(jià)值體系的個(gè)體贸呢,有自己的經(jīng)歷與閱歷,有著在這個(gè)世界上不可比擬不可代替的位置拢军,為什么要選擇這條路呢楞陷?有這個(gè)時(shí)間,還不如去做一些更有意義的事情茉唉。身材不好就去健身固蛾,英語(yǔ)不好就多去背點(diǎn)單詞? 要做的事情還有這么多,足以替代去懷疑自己的位置度陆。

就算再迷茫艾凯,也不要停止向前。

這樣的話坚芜,你的負(fù)面情緒還有意義嗎览芳?

這樣的話,你還是會(huì)選擇沉迷于這個(gè)狀態(tài)里面嗎鸿竖?

這樣的話沧竟,你該做什么,你知道了吧缚忧?

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