7094-吾愛廬
貓叔昨晚分享了學(xué)習(xí)的五個錦囊竭贩，我一一對照旧困，檢驗自己長期以來的學(xué)習(xí)是否有效印屁。
強反饋
要想學(xué)得好必須有強反饋循捺。寫作有人點評指導(dǎo)，演講有人手把手教你雄人，哪里好哪里不好从橘，這樣才能精進。
反思：去年讀書營一年學(xué)習(xí)础钠，只會埋頭苦干洋满，無人給予點評指導(dǎo)。牛人班二次打卡寫文珍坊，也是如此，原因是自己沒有與各個老鐵建立深度鏈接關(guān)系正罢，社群里參與度少阵漏，沒有付出就沒有回報。
提煉：主動出擊給與老鐵們點評翻具，自己先做一個給予他人強反饋的人履怯。
強需求
需求是最好的老師。學(xué)得東西是馬上需要用得上的裆泳，就學(xué)得快叹洲。反之，亦然工禾。
反思：目前學(xué)習(xí)健康知識類运提，目的是成為一名健康管理師蝗柔，助人瘦身減肥，維護身體健康民泵。但在學(xué)習(xí)過程中癣丧，還有偷懶傾向，不想看書聽課栈妆，所以成長進步不是很大胁编。
提煉：先問問自己為什么要成為一名健康管理師，找到真正的需求鳞尔。
強聯(lián)系
要想學(xué)得好需要與成功人士或組織學(xué)習(xí)嬉橙，建立強聯(lián)系，對方才愿意教你寥假。
反思：有目的的與人交往市框，心里會有點尷尬，感覺我靠近你是要到你身上挖掘一些有價值的東西昧旨，可能會放不開拾给。
提煉：放下無效社交，要與有價值的人建立強聯(lián)系兔沃，對自己才有好處蒋得。
強反思
養(yǎng)成強反思的好習(xí)慣，對自己一生受益乒疏。每天一反思额衙，做了什么？哪里做好了怕吴，哪里沒做好 窍侧，越反思越成長，越成長越優(yōu)秀转绷。
反思：我只是做了月反思伟件，沒有做到日日反思，偷懶艘榫滑斧账，差不多就行了，害了自己煞肾。
提煉：每天花十分鐘記錄咧织、反思、提煉一天事情籍救。
強實踐
講我所做习绢，做我所講。讓他人信任你蝙昙，你所說的東西必須是自己做出來的闪萄，有真實的內(nèi)容梧却，經(jīng)得起考驗，才有說服力桃煎。
反思：這點我做得很好篮幢，因為考取了高級營養(yǎng)師資格證，學(xué)習(xí)相關(guān)知識为迈，運用在自身身體保健上三椿，積累了一定實踐經(jīng)驗，說給他人聽時葫辐，有理有據(jù)搜锰，說得清楚，他人都聽得明白耿战。
提煉：實踐能力才是王道蛋叼，無他。
