【日更第94天】什么是:成長(zhǎng)型思維-上

成長(zhǎng)型思維模式的來(lái)源是心理學(xué)家卡羅爾得韋克的《終身成長(zhǎng)》一書宦搬。

和成長(zhǎng)型思維相對(duì)的是固定型思維。固定型思維是說(shuō),一個(gè)人認(rèn)為人的聰明才智是天生的,后天無(wú)法改變败匹;而成長(zhǎng)型思維認(rèn)為,雖然人和人確實(shí)存在這一定的差異讥巡,但是是可以才智是可以通過(guò)后天的鍛煉提高的掀亩。

實(shí)際上,現(xiàn)實(shí)是生活中大部分的人是同時(shí)具有這兩種思維模式的欢顷,只是分別的程度有所差異槽棍。那么成長(zhǎng)型思維和固定型思維有什么不同呢呢?

關(guān)注做事情的結(jié)果&過(guò)于關(guān)注做事情的過(guò)程

固定型思維的人,總是擔(dān)心于結(jié)果炼七,因?yàn)闀?huì)認(rèn)為自己的能力就是如此缆巧,對(duì)待結(jié)果會(huì)有一種“賭博”的心態(tài),總是期望著幸運(yùn)之神能夠眷顧自己讓自己達(dá)到好的結(jié)果豌拙,這樣的后果就是如果結(jié)果不好陕悬,那么他們就會(huì)這是自己能力不足,也不夠幸運(yùn)姆蘸,然后就對(duì)事情失去信心和耐心了墩莫。

成長(zhǎng)型思維的人芙委,看中結(jié)果但是卻不只看結(jié)果逞敷,他們知道如果想要達(dá)成目標(biāo)需要什么能力,對(duì)比之后知道自己的能力和要做成這件事情的差距在哪里灌侣,哪怕是這次失敗了推捐,但是這次的經(jīng)驗(yàn)?zāi)軌驈闹蝎@得成長(zhǎng),和結(jié)果對(duì)標(biāo)不斷完善侧啼。

認(rèn)為自己的才智是固定的vs認(rèn)為自己可以通過(guò)行動(dòng)自我提升的

很多人不喜歡數(shù)學(xué)牛柒,大部分都是因?yàn)樽约旱臄?shù)學(xué)成績(jī)不好,跟不上老師的思路痊乾,所以就得出了這樣的結(jié)論“理科不適合我皮壁,我看見(jiàn)數(shù)字就頭大,我還是之智商不夠澳纳蟆蛾魄!”。還有的人認(rèn)為自己沒(méi)有運(yùn)動(dòng)神經(jīng)湿滓,800米都跑步下來(lái)滴须,能躺著絕不坐著。

舉一個(gè)我自己的例子吧叽奥,我從小身材就偏胖扔水,對(duì)于運(yùn)動(dòng)更是十分排斥,不喜歡上體育課更不喜歡跑步朝氓,但是800米是學(xué)生逃不過(guò)的坎兒魔市,每次都是幾乎走著完成全程,總是最后墊底的那些里的赵哲,但是后來(lái)大學(xué)期間嘹狞,開始嘗試跑步,沒(méi)想到一周之內(nèi)我就能完成單詞跑4公里的目標(biāo)誓竿!這是我之前完全想不到自己能做到的事兒磅网。

成長(zhǎng)型思維的人,認(rèn)為自己的能力或者智力不是一成不變的筷屡,是可以通過(guò)自己的鍛煉和積累去慢慢變好的涧偷。

失敗了認(rèn)為自己不適合做這件事VS失敗了反思之后找到能夠優(yōu)化的地方再次嘗試

人都不喜歡被批評(píng)簸喂,很看重自己的自尊,出于自我保護(hù)不希望暴露太多自己軟弱的部分燎潮。這樣就會(huì)非常在意周圍人的看法和評(píng)價(jià)喻鳄,在做事情的時(shí)候關(guān)注點(diǎn)就會(huì)放在別人認(rèn)為的好不好上,這樣事情的結(jié)果就很容易跑偏确封。

成長(zhǎng)型思維的人除呵,關(guān)注的不是別人覺(jué)得我怎樣,而是我能從這件事情上獲得什么樣的成長(zhǎng)爪喘,我想要成事兒需要我做什么努力颜曾,如果有人和我意見(jiàn)相左,那么對(duì)方所講的有沒(méi)有道理秉剑,需不需要優(yōu)化我的行動(dòng)泛豪?對(duì)于這樣的人來(lái)說(shuō):沒(méi)有成長(zhǎng)才是最大的失敗。

未完待續(xù)侦鹏,明日更新......

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