如今必怜，這些關(guān)于乳腺癌的稱呼不絕于耳……
乳腺癌在中國確實(shí)有個(gè)“第一”：是中國女性中發(fā)病率第一的癌癥，并且連年增長鸭丛。必要的乳腺疾病知識(shí)竞穷，作為女人是必須知道的！
乳腺增生如何發(fā)展成乳腺癌鳞溉？
1.乳腺增生
乳房就像一個(gè)大彈簧瘾带，每月來月經(jīng)都會(huì)增大，月經(jīng)停了變小熟菲，但是久而久之肯定回不到原點(diǎn)看政，所以局部增生就行成了朴恳，這就是第一期，乳腺增生允蚣。
2.乳腺結(jié)節(jié)于颖、高度增生
增生如果不疏通開就會(huì)打結(jié)，時(shí)間久了就變成乳腺結(jié)節(jié)嚷兔，這就是第二期。
3.纖維瘤冒晰、血管瘤同衣、囊性增生
如果結(jié)節(jié)長期不疏通在纖維上打結(jié)就是纖維瘤，在血管上打結(jié)就是血管瘤壶运，這就是第三期耐齐。
4.早期乳腺癌
纖維瘤或血管瘤長到一定程度，組織就會(huì)壞死硬化前弯，早期乳腺癌蚪缀。這就是第四期。
乳腺癌已居世界癌癥首位恕出！
所以預(yù)防乳腺疾病從暢通乳腺增生開始询枚！沒有乳腺增生就沒有乳腺癌！拜托親愛的女性朋友們一定要關(guān)愛自己的乳房健康浙巫！
乳腺增生轉(zhuǎn)變到惡性需要多長時(shí)間金蜀？
一般來說需要幾年以上。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)良性病變的時(shí)候的畴，并不等于說之前這種病變就不存在渊抄，因而之前的那些時(shí)間也應(yīng)該算上，所以說具體的年份數(shù)不能精確丧裁。
臨床上有的患者半年前說是乳腺增生护桦，半年后就是乳腺癌，這有兩種可能煎娇。一種可能是半年前就是很小的乳腺癌二庵，摸起來像乳腺增生;另一種可能是半年前就是增生，但在這半年中增生發(fā)生癌變了缓呛，但至于增生是多久轉(zhuǎn)變?yōu)榘┑拇呦恚覀円膊荒芫_，因?yàn)榘肽昵八l(fā)現(xiàn)增生哟绊，但在她沒發(fā)現(xiàn)之前因妙，可能已經(jīng)增生一段時(shí)間了。
如何預(yù)防乳腺增生？
1攀涵、保持情緒穩(wěn)定铣耘，減少精神刺激
據(jù)統(tǒng)計(jì)，85%的病人在患病前有不良情緒改變以故，精神刺激可致體內(nèi)雌激素水平升高涡拘，內(nèi)分泌紊亂。
2据德、注意勞逸結(jié)合
職業(yè)女性要特別注意勞逸結(jié)合鳄乏。堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)可減少發(fā)病，因?yàn)椴溉榭山档腿橄僭錾陌l(fā)病率棘利，此外避免流產(chǎn)造成的身體傷害橱野，也可降低發(fā)病率。
3善玫、睡覺規(guī)律
規(guī)律睡眠不僅有利于平衡內(nèi)分泌水援，更給體內(nèi)各種激素提供了均衡發(fā)揮健康功效的良好環(huán)境。團(tuán)結(jié)的力量大茅郎，各種激素協(xié)同合作自然能打敗乳腺增生蜗元。
4、妊娠系冗、哺乳
乳腺是性激素的靶器官奕扣，受內(nèi)分泌環(huán)境的影響而呈周期性的變化。妊娠掌敬、哺乳是打擊乳腺增生的好方法惯豆，孕激素分泌充足，能有效保護(hù)奔害、修復(fù)乳腺楷兽；而哺乳能使乳腺充分發(fā)育，并在斷奶后良好退化华临，不易出現(xiàn)增生芯杀。適時(shí)婚育、哺乳雅潭，對(duì)乳腺是有利的揭厚；相反30歲以上未婚、未育或哺乳少的女性則易患乳腺增生寻馏。
5棋弥、調(diào)理月經(jīng)
臨床發(fā)現(xiàn)月經(jīng)周期紊亂的女性比其他人更易乳腺增生核偿，通過調(diào)理內(nèi)分泌調(diào)理月經(jīng)诚欠，是預(yù)防乳腺增生的方法之一，同時(shí)也可以加強(qiáng)女性乳腺增生的治療效果。
6轰绵、低脂高纖飲食
遵循“低脂高纖”的飲食原則粉寞，多吃全麥?zhǔn)称贰⒍诡惡褪卟俗笄唬黾尤梭w代謝途徑唧垦，減少乳腺受到的不良刺激。還有控制動(dòng)物蛋白攝入量液样，以免雌激素分泌過多振亮，造成乳腺增生。
7鞭莽、不使用含有雌激素的面霜和藥物
有的婦女為了皮膚美容坊秸，長期使用含有雌激素的面霜，使體內(nèi)雌激素水平相對(duì)增高澎怒，久之可誘發(fā)乳腺增生褒搔。
8、補(bǔ)充維生素喷面、礦物質(zhì)
人體如果缺乏B族維生素星瘾、維生素C或鈣、鎂等礦物質(zhì)惧辈，前列腺素E的合成就會(huì)受到影響琳状，乳腺就會(huì)在其它激素的過度刺激下出現(xiàn)或加重增生。
