越來(lái)越多的人承認(rèn)并意識(shí)到,注意力是最寶貴的東西,寶貴到連時(shí)間都排在它后邊铣焊。
從孩童時(shí)代到工作結(jié)婚生子,浪費(fèi)了大量寶貴的注意力罕伯。直到2017年才有幸接觸并接受了這個(gè)理念曲伊,也嘗到了甜頭。認(rèn)知的升級(jí),帶來(lái)了行為的改變坟募。
不在關(guān)心無(wú)用的事情了岛蚤,戒電視、戒八卦懈糯,戒無(wú)效社交涤妒。。赚哗。
學(xué)有用的知識(shí)和技能她紫,學(xué)英語(yǔ)、學(xué)投資屿储、學(xué)寫作贿讹。。够掠。
還有不少的注意力在提高自身的見(jiàn)識(shí)民褂,訂閱付費(fèi)專欄,參加各種學(xué)習(xí)社區(qū)疯潭,刻意練習(xí)一些技能:基礎(chǔ)編程赊堪、英語(yǔ)聽(tīng)讀寫能力;
也刻意把注意力放到一些訓(xùn)練上:冥想竖哩、健身哭廉、高效社交。期丰。群叶。
到年底發(fā)現(xiàn),每天的生活比以前充實(shí)了許多钝荡,每天的時(shí)間已經(jīng)不夠用了,倒逼自己更有效的使用時(shí)間舶衬。上下班和出差的路上不再發(fā)呆埠通、聊天、看手機(jī)了逛犹,用聽(tīng)講座端辱、寫心得替代。周末和空余時(shí)間不再呼朋喚友參加各種聚會(huì)了虽画,用健身和讀書(shū)來(lái)替代舞蔽。
表面充實(shí)的同時(shí),內(nèi)心也越來(lái)越焦慮码撰。通過(guò)元認(rèn)知力的自我反饋渗柿,發(fā)現(xiàn)還是周圍的人都在進(jìn)步,自己總想一步登天,造成了自身的焦慮朵栖。
2017年區(qū)塊鏈投資熱度急劇上升颊亮,說(shuō)白了就是炒幣,占用了幣圈人大量的注意力陨溅。我也如此终惑,這兩個(gè)月手中的數(shù)字資產(chǎn)飛速膨脹,挖礦门扇、礦機(jī)托管雹有、云算力、btc臼寄、eos霸奕、早鳥(niǎo)、私募脯厨,每天心理都有些慌铅祸,歸根結(jié)底還是不懂。怎樣才能懂是個(gè)學(xué)習(xí)的過(guò)程合武,保護(hù)自身寶貴的注意力才是關(guān)鍵临梗。
快要年底了,要壓縮下現(xiàn)在的生活稼跳,堅(jiān)持每天的輸入倒逼自己盟庞,每七天寫點(diǎn)什么,每天的英語(yǔ)朗讀汤善。繼續(xù)通過(guò)參加區(qū)塊鏈社區(qū)結(jié)合實(shí)際投資數(shù)字資產(chǎn)什猖。加強(qiáng)場(chǎng)外賺錢的能力,把配置資產(chǎn)等投資能力红淡,逐步馴化為自然的本能不狮。
更多的注意力放到獨(dú)立思考及成長(zhǎng)上。