一天抱怨幾次是正常的遂铡?

我沒(méi)有搜到關(guān)于抱怨的分類以及分級(jí)的內(nèi)容,于是根據(jù)所知所學(xué)以及網(wǎng)絡(luò)資訊給抱怨分類分級(jí)爬泥。

抱怨是一個(gè)正常的情緒反應(yīng)柬讨。

偶爾抱怨無(wú)傷大雅,偶爾抱怨無(wú)論是對(duì)于抱怨者本人還是被抱怨者還是抱怨傾聽者都沒(méi)啥大的傷害袍啡。但是超出正常范圍的抱怨頻率姐浮,則會(huì)害人害己。就像偶爾放一個(gè)屁葬馋,大家一般笑笑了事卖鲤。但如果一個(gè)人一整天都在放屁,那么肯定是生病了畴嘶。


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那什么樣的抱怨頻率是正常的范圍呢蛋逾?

我們根據(jù)有限的資訊給抱怨頻率分級(jí):

A 不抱怨——很少抱怨或從不抱怨,平均每天低于1次抱怨窗悯。

B 正常抱怨——偶爾抱怨区匣,平均一天不超過(guò)3次抱怨。給人事不過(guò)三的可忍受范圍蒋院。

C愛(ài)抱怨——喜歡抱怨亏钩,平均一天抱怨在10次以內(nèi),已經(jīng)讓人厭煩了欺旧。

D抱怨狂——凡事都抱怨姑丑,平均一天抱怨超過(guò)10次,讓人產(chǎn)生避而遠(yuǎn)之的想法和行動(dòng)辞友。

  
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抱怨本意是心中不滿栅哀,說(shuō)說(shuō)別人不對(duì)的地方震肮。表達(dá)一下自己的不滿情緒,疏解內(nèi)心的壓力留拾。

凡事都有一個(gè)度戳晌,適度抱怨無(wú)傷大雅。

過(guò)度的超頻的抱怨會(huì)讓被抱怨的人難以接受痴柔,進(jìn)而奮起反抗沦偎。

過(guò)度的超頻的抱怨會(huì)讓抱怨傾聽者產(chǎn)生厭煩厭惡你的想法,聽你抱怨久了會(huì)想遠(yuǎn)離你咳蔚。

過(guò)度的超頻的抱怨會(huì)讓你自己養(yǎng)成抱怨的習(xí)慣豪嚎,繼續(xù)下去成為抱怨型性格,最終成就一個(gè)抱怨的人生屹篓。

  
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所以,請(qǐng)正視抱怨匙奴。抱怨是一個(gè)正常的情緒堆巧。我們既不要談抱怨色變,不要壓抑自己的不滿不敢抱怨泼菌,也不要過(guò)度抱怨谍肤。

抱怨專輯繼續(xù)中,您抱怨嗎哗伯?您的抱怨頻率正常嗎荒揣?

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