事件:
今天因為和媽媽意見不一致，對媽媽大聲說話拿霉，對她發(fā)火吟秩。
思維空性:
我向來固執(zhí)的認為自己的想法做法是對的、合情合理的绽淘，有大道支撐的峰尝，對他人不同的想法總想改變，甚至會歇斯底里收恢。那一刻我忘了筆的故事，忘了一切來源于我的意識祭往，忘了我看到聽到感受到的一切皆是種子迫使伦意。
明智懺悔:
我為自己從無始以來因愚癡和無明，而不尊重他人硼补，不尊重父母雙親驮肉，對母親說話強勢，強迫孩子聽從我的要求已骇，我深刻感受到這些種子給他人所帶來的傷害离钝，對不起票编，請原諒，謝謝你卵渴，我愛你慧域。
合理承諾:
今晚不再強迫孩子做任何他不愿做的事。
今晚不再對媽媽大聲說話浪读，接受母親當下的狀態(tài)昔榴。
正面對治:
對母親柔語，幫母親做飯碘橘。
允許孩子成為他本來的樣子互订。
