姓名：趙磊
公司：寧波長晟電子科技有限公司
寧波盛和塾《六項精進(jìn)》235期學(xué)員。
【日精進(jìn)打卡第16天】
【知～學(xué)習(xí)】
《六項精進(jìn)》大綱 誦讀1遍，總34遍
付出不亞于任何人的努力
努力鉆研，比誰都刻苦诵竭。而且鍥而不舍，持續(xù)不斷，精益求精汗销。有閑工夫發(fā)牢騷，不如前進(jìn)一步抵窒，哪怕只是一寸弛针，努力向上提升。
要謙虛李皇，不要驕傲
“謙受益”是中國古話削茁，謙虛的心能喚來幸福，還能提升心性掉房。驕傲招人討厭茧跋，給人帶來懈怠和失敗。才能是上天所賜卓囚，將自己的才能用于為“公”是第一義瘾杭，用來為“私”是第二義，這是謙虛這一美德的本質(zhì)所在哪亿。
要每天反省
每天檢點自己的思想和行為粥烁，集中精神，直視自我蝇棉，是不是自私自利讨阻，有沒有卑怯的舉止，將動搖的心鎮(zhèn)定下來篡殷，真摯的反省钝吮，有錯即改。
活著，就要感謝
滴水之恩不忘相報奇瘦〖撸活著，就已經(jīng)是幸福链患∏裳迹“感謝之心”像地下水一樣，滋潤著我道德觀的根基麻捻。只要活著纲仍，就要感謝。
積善行贸毕、思利他
積善之家郑叠，必有余慶。與人為善明棍，言行之間留意關(guān)愛別人乡革。真正為對方好，才是大善摊腋。
不要有感性的煩惱
不要煩惱沸版，不要焦躁，不要總是忿忿不平兴蒸。人生本來就是波瀾萬丈视粮，活著就會遭遇各種困難和挫折，決不能被它們擊垮橙凳，絕不能逃避蕾殴，正面面對，硬著頭皮頂住岛啸，不忘初衷钓觉，努力做好該做的事。
《六項精進(jìn)》通篇誦讀0遍坚踩，總9遍
付出不亞于任何人的努力
每一天都竭盡全力荡灾、拼命工作。想擁有美好的人生瞬铸，前提條件就是要“付出不亞于任何人的努力”卧晓。做不到這一點，企業(yè)經(jīng)營的成功赴捞，人生的成功，都是空中樓閣郁稍。除了拼命工作之外赦政，不存在第二條通向成功之路。
為什么要“拼命工作”呢？
第一恢着，自然界存在的前提桐愉，就是一切生命都拼命求生存。這是自然界生存的規(guī)律掰派，人類在地球上生存从诲，也必須認(rèn)認(rèn)真真、竭盡全力靡羡。
第二系洛，只要喜歡你的工作，再努力也不覺其苦略步，拼命工作是辛苦的事情描扯，辛苦的事情要一天天持續(xù)下去，必須有個條件趟薄，那就是喜歡上了自己的工作绽诚。
第三，全力投入工作就會產(chǎn)生創(chuàng)意杭煎。當(dāng)你每天都聚精會神恩够、全身心投入工作的時候，低效的羡铲、漫不經(jīng)心的現(xiàn)象就會消失蜂桶。不管是誰，只要喜歡上自己的工作犀勒，只要進(jìn)入拼命努力的狀態(tài)屎飘，他就會考慮如何把工作做得更好，就會尋思更好的贾费、更有效的工作方法钦购。
第四，拼命工作可以磨練靈魂褂萧。從早到晚辛勤勞作押桃，就沒有空閑。古話說：“小人閑居為不善”导犹。人這種動物唱凯，一旦有了閑暇，就會動不正經(jīng)的念頭谎痢，干不正經(jīng)的事磕昼。但如果忙忙碌碌、專注于工作节猿，通過這樣的修行票从，整理自己的心緒漫雕，磨練自己的心志，造就純粹而優(yōu)秀的人格峰鄙。
要謙虛浸间，不要驕傲
謙虛是最重要的人格要素。中國的一句古話：“唯謙是敢髁瘢”魁蒜。不謙虛就不能得到幸福，能得到幸福的人都很謙虛吩翻。真正的成功者兜看，盡管胸懷火一般的熱情和斗志，但他們同時也是謙虛的人仿野、謹(jǐn)慎的人铣减。
要每天反省
一天結(jié)束以后，回顧這一天脚作，進(jìn)行自我反省葫哗。今天有沒有讓人感到不愉快?待人是否親切?是否傲慢?有沒有卑怯的舉止?有沒有自私的言行? 抑制自己的邪惡之心，讓良心占領(lǐng)思想陣地球涛，良心指的是“真我”劣针，也就是利他之心，憐愛他人亿扁，愿他人過得好捺典。與此相反的是“自我”，指的是利己心从祝，只要自己好襟己，不管別人。貪婪之心就屬于“自我”牍陌∏嬖。回顧今天，想想冒出了多少“自我”毒涧，抑制這種“自我”贮预，讓利他之心活躍。
自己的言行中契讲，如果有值得反省之處仿吞，哪怕只有一點點，也要改正捡偏。 “竭盡全力拼命工作”唤冈，再加上“天天反省”，我們的靈魂就會被凈化银伟，就會變得更美麗你虹，更高尚凉当。
活著，就要感謝
“感謝”非常重要售葡。我們要感謝周圍的一切，這是理所當(dāng)然的忠藤，因為我們不可能單身一人活在這世上挟伙。空氣模孩、水尖阔、食品、還有家庭成員榨咐、單位同事介却，還有社會，我們每個人都在周圍環(huán)境的支持下才能生存块茁。有了感謝之心齿坷，我們就能感受到人生的幸福。
用語言將自己內(nèi)心的感激之情表達(dá)出來数焊，聽的人也會心情舒暢永淌，不管多么微不足道的事，我們都要表示感謝佩耳，這是最優(yōu)先遂蛀、最重要的「珊瘢“謝謝你”李滴、“感謝您”，這樣的話威力很大蛮瞄。它能將自己帶進(jìn)一個高尚的境界所坯，也能給周圍的人帶來好心情≡７唬“謝謝”這個詞是萬能藥包竹。
積善行，思利他
積善之家有余慶籍凝。在這個世界上周瞎，存在著因果報應(yīng)的法則，如果多做好事饵蒂、善事声诸，那么家人、家族就會有好報退盯，這種好報還會貫穿你的一生彼乌。利他的行為泻肯，就是以親切、同情慰照、和善灶挟、慈悲之心去待人接物，這種行為毒租，一定會給你帶來莫大的幸運(yùn)稚铣。多做好事，就能使命運(yùn)朝著好的方向轉(zhuǎn)變墅垮，使自己的工作朝著好的方向轉(zhuǎn)變惕医。為他人、為社會竭盡全力算色，這是使人生抬伺、也是使經(jīng)營朝著更好方向轉(zhuǎn)變的唯一的方法。
不要有感性的煩惱
不要讓負(fù)面的情緒和煩惱干擾自己灾梦，已經(jīng)發(fā)生了的事既然無法改變峡钓，就干脆地把它忘掉，將精力投進(jìn)新的工作斥废，要運(yùn)用理性來思考問題椒楣，迅速地將精力集中到新的思考和新的行動中去。這樣做就能開創(chuàng)人生的新局面牡肉。
不管怎樣失面子捧灰，都要拿出勇氣正視現(xiàn)實，重振旗鼓统锤。沒有必要一蹶不振毛俏，老是跟自己過不去。超越這些障礙饲窿，朝前看煌寇，堅強(qiáng)地活下去，這才是最重要的逾雄。
“六項精進(jìn)”是我們度過美好人生必須遵守的最基本條件阀溶。都是生命中理所當(dāng)然的事，必須一點點去實踐鸦泳，融入每天的生活之中银锻，如果每天都能持續(xù)實踐這“六項精進(jìn)”，人生必將更加美好做鹰，甚至超乎我們自己的想象击纬。
《大學(xué)》 誦讀1遍，總27遍
大學(xué)之道钾麸，在明明德更振，在親民炕桨，在止于至善。知止而后有定肯腕，定而后能靜献宫，靜而后能安，安而后能慮实撒，慮而后能得遵蚜。
物有本末，事有終始奈惑。知所先后，則近道矣睡汹。
古之欲明明德于天下者肴甸，先治其國；欲治其國者囚巴，先齊其家原在；欲齊其家者，先修其身彤叉；欲修其身者庶柿，先正其心；欲正其心者秽浇，先誠其意浮庐；欲誠其意者，先致其知柬焕。致知在格物审残。
物格而后知至，知至而后意誠斑举，意誠而后心正搅轿，心正而后身修，身修而后家齊富玷，家齊而后國治璧坟，國治而后天下平。
自天子以至于庶人赎懦，壹是皆以修身為本雀鹃。
其本亂而末治者，否矣铲敛。其所厚者薄褐澎，而其所薄者厚，未之有也伐蒋。此謂知本工三，此謂知之至也迁酸。
【行～踐行】
昨天挺好，今天很好俭正， 明天會更好奸鬓！
一、修身
1掸读、以后少發(fā)牢騷串远，遇到問題對轉(zhuǎn)彎。不推卸責(zé)任儿惫。
2澡罚、以后早睡早起，不熬夜肾请。身體是生命的本錢留搔，我們活著不光是為了我自己，也是為了親人和朋友铛铁。
3隔显、不要有感性的煩惱！
4饵逐、一切皆有可能
二括眠、齊家
無
三、感謝
1倍权、感謝父母掷豺，感謝老婆在家照顧孩子。
2薄声、感謝本部門的兄弟的配合萌业，和支持。
3.感謝供應(yīng)商的配合奸柬。
四生年、積善
【日行一善，共3件】
無
五廓奕、醒覺悟
身體是生命的本錢
六抱婉、建功
無
七、發(fā)愿
以后每天運(yùn)動20分鐘
【打卡始于2017年4月4日桌粉，持續(xù)打2017年4月19日卡】
