人在焦慮惭缰,迷茫時該干什么?——推薦36本被數(shù)萬人喜愛的心理學(xué)書

最近謎一樣的喜歡上心理書络凿,花了點(diǎn)時間整理了一份可以稱得上“最全面、精華”的心理學(xué)入門書單絮记。

綜合了知乎、豆瓣和公眾號三大平臺資料分析怨愤,我對書籍進(jìn)行了分類,同時排除掉一些太理論蛹批,或?qū)Ψ菍I(yè)人士可能會覺得枯燥的心理書篮愉,得出這份適合大家的心理學(xué)入門書單差导。

不瞞大家說试躏,我看過的只有5本设褐,原本想要詳細(xì)分享颠蕴,但考慮到加上去文章篇幅會太長,所以就先來個簡潔但很全面的版本助析,后面有機(jī)會再詳細(xì)分享犀被。

里面的都是經(jīng)過時間和歷史的推敲,被無數(shù)人所推崇的心理經(jīng)典書籍外冀,所以你們可以直接從里面任意挑選幾本來看寡键。

未來我自己也會按這份書單來閱讀心理書,大部分是出于愛好和好奇心的探索锥惋。

下面一起來看看吧昌腰!

↓↓↓

提示:為了簡介好看(其實(shí)也因?yàn)閼校髡吆竺娴臄?shù)字均為:豆瓣評分

01 心理學(xué)基本知識入門必讀

《改變心理學(xué)的40項研究》?羅杰?霍克? 9.3

《這才是心理學(xué):看穿偽心理學(xué)的本質(zhì)》?基思·斯坦諾維奇? 8.9

《心理學(xué)與生活》?理查德·格里格/菲利普·津巴多? 9.4

《與“眾”不同的心理學(xué)》?Keith E.Stanovich? 8.9

《心理學(xué)最佳入門》?桑德拉?切卡萊麗?/?諾蘭?懷特? 8.3

部分是教材級使用書籍膀跌,是心理學(xué)經(jīng)典中的經(jīng)典,非常適合心理學(xué)入門愛好者固灵!


02?自我認(rèn)知類

《象與騎象人》喬納森·海特8.2

《天才在左,瘋子在右》?高銘? 8.1

《動機(jī)與人格》?亞伯拉罕·馬斯洛??8.8

性格心理學(xué):

《我們內(nèi)心的沖突》?卡倫·霍妮? 8.6

《直面內(nèi)心的恐懼》?弗里茲·李曼??7.8


03 重塑心靈巫玻,自我成長類

《自卑與超越》?阿爾弗雷德·阿德勒? 8.0

《少有人走過的路》?斯科特·派克??8.4

《接納不完美的自己》?黛比·福特??8.0

《遇見未知的自己》?張德芬??8.0

《當(dāng)下的力量》?按砸洌克哈特·托利??8.4

《身體從未忘記》?范德考克??9.1?


04 自我管理類

《情緒急救》?蓋伊?溫奇博士? 8.1

《自控力》?凱利·麥格尼格爾? 8.3

《拖延心理學(xué)》?簡·博克??8.2

《意志力》?羅伊·鮑邁斯特? 8.1?


05 情感類

《親密關(guān)系》羅蘭·米勒? 9.0

《愛的藝術(shù)》艾里希·弗洛姆? 8.8

不止是兩性關(guān)系仍秤,親情熄诡、友情同樣可以從中獲得啟發(fā)。


06?營銷心理學(xué)诗力,提升思維

《影響力》羅伯特·B·西奧迪尼? 8.7

《引爆點(diǎn)》馬爾科姆·格拉德威爾? 7.8

《稀缺》塞德希爾·穆來納森?/?埃爾德·沙菲爾? 7.5


07 社會心理

《社會性動物》埃利奧特·阿倫森??9.1

《社會心理學(xué)》戴維·邁爾斯???9.0

《烏合之眾》古斯塔夫·勒龐? 8.3

《態(tài)度改變與社會影響》菲利普·津巴多/?邁克爾·利佩? 9.0


08 心理學(xué)思維

《拆掉思維里的墻》古典? 7.8

《學(xué)會提問》尼爾?布朗 ?8.3

《思考凰浮,快與慢》丹尼爾·卡尼曼??8.1


09?人際溝通

《非暴力溝通》馬歇爾?B?盧森堡? 8.4

《溝通的藝術(shù)》羅納德?B?阿德勒? 8.2

《關(guān)鍵對話》科里·帕特森? 8.3

↓↓↓

當(dāng)你準(zhǔn)備看某一本心理書籍時,你需要:

1.盡量選版本最新的來看苇本;

2.注意作者是誰袜茧!部分心理書籍是同名但不同作者的,這個我們要留個心瓣窄,不然看到一半發(fā)現(xiàn)自己選錯版本就尷尬了笛厦。

這份書單花了比較久的時間整理出來的,希望對大家有用俺夕,喜歡的話別只收藏裳凸,記得點(diǎn)贊支持哦贱鄙!

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個濱河市姨谷,隨后出現(xiàn)的幾起案子逗宁,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖菠秒,帶你破解...
    沈念sama閱讀 218,755評論 6 507
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件疙剑,死亡現(xiàn)場離奇詭異,居然都是意外死亡践叠,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī)言缤,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 93,305評論 3 395
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來禁灼,“玉大人管挟,你說我怎么就攤上這事∨叮” “怎么了僻孝?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 165,138評論 0 355
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長守谓。 經(jīng)常有香客問我穿铆,道長,這世上最難降的妖魔是什么斋荞? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,791評論 1 295
  • 正文 為了忘掉前任荞雏,我火速辦了婚禮,結(jié)果婚禮上平酿,老公的妹妹穿的比我還像新娘凤优。我一直安慰自己,他們只是感情好蜈彼,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 67,794評論 6 392
  • 文/花漫 我一把揭開白布筑辨。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般幸逆。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪棍辕。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上,一...
    開封第一講書人閱讀 51,631評論 1 305
  • 那天秉颗,我揣著相機(jī)與錄音痢毒,去河邊找鬼。 笑死蚕甥,一個胖子當(dāng)著我的面吹牛哪替,可吹牛的內(nèi)容都是我干的。 我是一名探鬼主播菇怀,決...
    沈念sama閱讀 40,362評論 3 418
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼凭舶,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼晌块!你這毒婦竟也來了?” 一聲冷哼從身側(cè)響起帅霜,我...
    開封第一講書人閱讀 39,264評論 0 276
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤匆背,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒想到半個月后身冀,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體钝尸,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,724評論 1 315
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 37,900評論 3 336
  • 正文 我和宋清朗相戀三年搂根,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了珍促。 大學(xué)時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 40,040評論 1 350
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡剩愧,死狀恐怖猪叙,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情仁卷,我是刑警寧澤穴翩,帶...
    沈念sama閱讀 35,742評論 5 346
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站锦积,受9級特大地震影響芒帕,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜丰介,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 41,364評論 3 330
  • 文/蒙蒙 一副签、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧基矮,春花似錦、人聲如沸冠场。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 31,944評論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽碴裙。三九已至钢悲,卻和暖如春,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間舔株,已是汗流浹背莺琳。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 33,060評論 1 270
  • 我被黑心中介騙來泰國打工, 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留载慈,地道東北人惭等。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 48,247評論 3 371
  • 正文 我出身青樓,卻偏偏與公主長得像办铡,于是被迫代替她去往敵國和親辞做。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子琳要,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 44,979評論 2 355

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容