在這里唱矛，我們先定義一下什么叫勤奮，我先給大家講一個(gè)故事井辜。
以前有一個(gè)農(nóng)夫绎谦，有一天他背回來(lái)一捆柴，準(zhǔn)備把柴劈開用來(lái)生火粥脚，可是因?yàn)榭巢竦恫讳h利窃肠，沒砍幾下就砍不下去了。還好阿逃，他知道“磨刀不誤砍柴工”這個(gè)道理铭拧，于是，他決定先把刀磨好恃锉。不過因?yàn)槟サ妒诙遣笃校谑撬看味紩?huì)跑到樓上，把刀磨好破托，再下來(lái)繼續(xù)砍柴肪跋，就這樣上樓下樓，花費(fèi)了一天土砂，他終于把柴火全都給砍好了州既。
這一個(gè)故事谜洽，聽起來(lái)可能很像一個(gè)笑話，天底下哪有那么笨的人吴叶，把磨刀石從二樓拿到一樓阐虚，得省下多少跑上跑下的功夫啊。是的蚌卤，這是個(gè)笑話实束，可是這個(gè)故事卻映射出我們很多人的學(xué)習(xí)方法。
砍柴相當(dāng)于我們?nèi)粘Ｗ鍪卵放恚サ哆@個(gè)過程就相當(dāng)于是我們學(xué)習(xí)的過程咸灿，現(xiàn)在我們都知道當(dāng)遇到瓶頸效率低下的時(shí)候，可以通過學(xué)習(xí)新的知識(shí)新的技能來(lái)提高效率侮叮。我們學(xué)得很認(rèn)真避矢，感覺自己也花費(fèi)了不少時(shí)間在學(xué)。但是囊榜，我們很多人卻沒有認(rèn)真想過审胸，在我們磨刀的時(shí)候，我們的磨刀石的擺法锦聊，我們磨刀的方式足夠高效嗎歹嘹？我們花了時(shí)間在學(xué)，但是孔庭，這就是勤奮嗎尺上？
故事里的這位農(nóng)夫，時(shí)間花了不少圆到，基本上一刻都沒有停怎抛，他勤奮嗎？
看上去芽淡，他是勤奮的马绝，因?yàn)樗炎约旱臅r(shí)間都投進(jìn)去了，也很認(rèn)真地在做事挣菲。但是富稻，他行動(dòng)上的勤奮，掩飾不了他思考上的懶惰白胀。在我看來(lái)椭赋，這是一位不夠勤奮的農(nóng)夫，因?yàn)樗皇窃跈C(jī)械地在做事或杠，卻沒有做稍微深入的思考哪怔，去想想怎么樣可以讓磨刀變得簡(jiǎn)單，他的肢體一直在行動(dòng)，但是认境，他的大腦卻停止了工作胚委。
就像我們經(jīng)常會(huì)聽到的這一句話：“戰(zhàn)略上的懶惰，掩蓋不了戰(zhàn)術(shù)上的勤奮叉信。”
勤奮亩冬，不只是時(shí)間的堆積；勤奮硼身，不應(yīng)該只是機(jī)械性地學(xué)習(xí)和做事鉴未。如果在做事情的時(shí)候你的大腦卻沒有思考，沒有想過如何去改進(jìn)這一個(gè)過程鸠姨，那么，離真正的勤奮就還有一段距離淹真。
行動(dòng)讶迁、思考和時(shí)間投入三位一體，缺少哪一塊核蘸，都會(huì)導(dǎo)致勤奮效率上的底下巍糯。
按照這樣的公式來(lái)看，如果思考為0客扎，那么勤奮的效率基本上祟峦，也就趨近于0，勤奮沒有效率徙鱼，我們?cè)谧龅木褪堑退降闹貜?fù)性勞動(dòng)宅楞。
那么，如何讓勤奮的時(shí)候加入思考呢袱吆？這里引入一個(gè)概念：元認(rèn)知能力厌衙。
元認(rèn)知能力的實(shí)質(zhì)是對(duì)認(rèn)知的認(rèn)知,是個(gè)體對(duì)自己的認(rèn)知加工過程的自我覺察、自我反省绞绒、自我評(píng)價(jià)與自我調(diào)節(jié)婶希、它包括元認(rèn)知知識(shí)、元認(rèn)知體驗(yàn)和元認(rèn)知監(jiān)控三個(gè)成分蓬衡。
所謂元認(rèn)知能力喻杈，也就是對(duì)于思考過程的思考。形象一點(diǎn)來(lái)說(shuō)狰晚，就是從現(xiàn)在所做的事情里跳出來(lái)筒饰，從更高的框架之外，來(lái)觀看所做事情這個(gè)過程家肯，看我們的所思龄砰、所想每一步是怎么產(chǎn)生的。
打個(gè)比方，孩子沒有按時(shí)完成作業(yè)换棚，作為媽媽我催促了一遍式镐，繼續(xù)拖拉，再次催促固蚤，還是拖拉娘汞，于是，我的火氣一下子蹭蹭蹭往上冒夕玩，忍不住一步?jīng)_上去你弦，把他拎起來(lái)放到書桌前。
好燎孟，這里按一下暫停鍵禽作，啟動(dòng)元認(rèn)知：
我為什么會(huì)生氣？我有情緒了揩页。
我的情緒從哪里來(lái)旷偿？因?yàn)楹⒆記]有按時(shí)完成作業(yè)。
為什么我那么希望孩子按時(shí)完成作業(yè)爆侣？因?yàn)檫@是他應(yīng)該做的事情萍程。
那他意識(shí)到這是他應(yīng)該做的事情了嗎？如果是兔仰，為什么他不做呢茫负？如果不是，我是不是應(yīng)該采取什么措施去讓他意識(shí)到這是他應(yīng)該要做的事情乎赴？
孩子到底是怎么想的忍法？……
然后，我很可能會(huì)發(fā)現(xiàn)榕吼，在這個(gè)過程中缔赠，我被情緒控制了，在有情緒的那一刻友题，我負(fù)責(zé)思考的那一層大腦停止了工作嗤堰，所有動(dòng)作都是由情緒來(lái)驅(qū)使的。如果你能從類似的情緒中抽離度宦，那么就相當(dāng)于啟動(dòng)了一次小小的元認(rèn)知過程踢匣。
元認(rèn)知一旦啟動(dòng)，很多問題將不再是問題戈抄。而元認(rèn)知的鍛煉方法离唬，如果你感興趣，可以自己到百度上搜索一下更詳細(xì)的步驟和方法划鸽。
話說(shuō)回來(lái)输莺，看到這里戚哎，你覺得你是勤奮的人嗎？在哪一方面嫂用，可以提高你勤奮的效率呢型凳？
