在人際交往過(guò)程中，我們可能會(huì)遇到有人突然有一天火氣特別大的狀況卫玖，生活充滿(mǎn)驚喜公你，也充滿(mǎn)意外，我們永遠(yuǎn)不知道下一刻我們會(huì)面臨什么假瞬。工作壓力陕靠，生活瑣事，身邊的人的負(fù)面影響脱茉，都會(huì)傳染給我們剪芥，特別是焦慮。
都說(shuō)這是一個(gè)浮躁的時(shí)代琴许，大家都急于求成税肪，焦慮成為了普遍的傳染病，若不是反思都不知道原來(lái)自己犯了錯(cuò)。你又是否得了名為焦慮的傳染病呢益兄？
part1? 爭(zhēng)吵
半夜12點(diǎn)多躺床上要休息的時(shí)候签财，花花（歷史助教）回來(lái)了，坐在床邊滿(mǎn)臉怒意偏塞，那種糾結(jié)的表情以及說(shuō)出來(lái)的帶著火氣的話(huà)語(yǔ)讓我久久無(wú)語(yǔ)凝噎唱蒸。
炮轟我的第一句話(huà)是:雙喜，你這樣不行啊灸叼，現(xiàn)在學(xué)生都在背你的語(yǔ)文神汹，都不背歷史了，我晚自習(xí)給他們一節(jié)課時(shí)間背書(shū)古今，結(jié)果都在背語(yǔ)文屁魏，找人過(guò)來(lái)抽，該不會(huì)的還是不會(huì)捉腥，你知道他們的歷史成績(jī)才考多少分嗎氓拼？8分！都不知道怎么考出來(lái)的抵碟。
我久久無(wú)語(yǔ)心塞桃漾，無(wú)奈的說(shuō):那你讓我怎么辦？讓她們不要背語(yǔ)文拟逮？你可以給他們布置小測(cè)背誦任務(wù)撬统，跟他們說(shuō)要考，我給他們小測(cè)也是老李他們跟我說(shuō)的敦迄，學(xué)生需要強(qiáng)制性的測(cè)試恋追。或者規(guī)定必須要背的內(nèi)容罚屋，在課堂抽查苦囱，那天薛總就是抽他們知識(shí)點(diǎn)，他們氣氛也挺好的脾猛。
花花說(shuō):現(xiàn)在的歷史老師說(shuō)了是可以不用他們背的撕彤，但是一定要看書(shū)，但是他們都不去看尖滚，抓過(guò)來(lái)抽不會(huì)跟我說(shuō)他在背語(yǔ)文沒(méi)時(shí)間背歷史喉刘。而且開(kāi)學(xué)的時(shí)候也有這種情況，抓他們背誦抓的嚴(yán)漆弄，連球都不去打都在背書(shū)，但是其他科偏科很?chē)?yán)重造锅，長(zhǎng)期這樣下去撼唾，肯定是不行的，文綜多重要啊哥蔚。全部人都來(lái)找我背語(yǔ)文倒谷，甚至都有學(xué)生問(wèn)我是不是語(yǔ)文助教了蛛蒙！
我說(shuō):那我怎么辦？語(yǔ)文不要抓那么嚴(yán)渤愁？他們都是錯(cuò)別字扒Ｋ睢！我也沒(méi)辦法拉個(gè)人就說(shuō)要背歷史岸陡瘛诺苹！他們時(shí)間沒(méi)有分配好，哪一科嚴(yán)一點(diǎn)雹拄，就背的多一點(diǎn)收奔，你也抓嚴(yán)一點(diǎn)。
兩個(gè)人一直爭(zhēng)到1點(diǎn)多滓玖，實(shí)在太晚就睡了坪哄。
心里卻久久不能平靜，心情只有無(wú)奈势篡，甚至無(wú)辜翩肌。
part2 批評(píng)
第二天中午吃完飯，在食堂門(mén)口被校長(zhǎng)叫住禁悠，校長(zhǎng)表情嚴(yán)肅的說(shuō):中午背誦不要讓他們背太晚摧阅，影響他們的休息，下午上課肯定受影響绷蹲。
我說(shuō):我就12點(diǎn)10分-12點(diǎn)45分讓他們重新測(cè)驗(yàn)棒卷，最近他們小測(cè)特別多的錯(cuò)別字，現(xiàn)在他們才背7篇祝钢，這段時(shí)間抓嚴(yán)一點(diǎn)比规，等他們養(yǎng)成好的習(xí)慣了就好了。我也是跟他們說(shuō)希望他們錯(cuò)別字越來(lái)越少拦英，以后中午跟我約的人越來(lái)越少蜒什，本來(lái)我是中午讓他們自由來(lái)找我背，但是發(fā)現(xiàn)他們?nèi)绻皇菑?qiáng)制性的根本就不上心疤估，就干脆全班性的小測(cè)灾常，這些內(nèi)容都是原題，看考過(guò)3遍了的铃拇，還有錯(cuò)的我也不知道怎么辦了钞瀑，那么過(guò)了的同學(xué)沒(méi)有留的，只有沒(méi)過(guò)的才留下來(lái)慷荔，而且中午他們都在玩雕什，12點(diǎn)半肯定都沒(méi)有睡覺(jué)的。
校長(zhǎng)說(shuō)了讓我印象深刻的一句話(huà):你這種全班性留下來(lái)的不過(guò)肯定是有問(wèn)題的，如果一個(gè)班只有幾個(gè)學(xué)生沒(méi)有過(guò)贷岸，那是學(xué)生的問(wèn)題壹士，如果一個(gè)班大部分都沒(méi)過(guò)那就是老師的問(wèn)題了。背誦這種一定是要循序漸進(jìn)的來(lái)的偿警，中午盡量不要占用他們太長(zhǎng)時(shí)間躏救，他們中午要運(yùn)動(dòng)是好事，是一種放松螟蒸，高三壓力大肯定是需要放松的盒使。沒(méi)有批評(píng)你的意思，只是現(xiàn)在這種情況不對(duì)需要調(diào)整尿庐，例如忠怖，很多同學(xué)沒(méi)過(guò)的話(huà)，你先從錯(cuò)的最多的5個(gè)開(kāi)始抓抄瑟，慢慢的抓錯(cuò)多少字以下的凡泣，循序漸進(jìn)。
我嘴上說(shuō):好皮假，那我中午就不留他們了鞋拟，他們想約我的再約，重點(diǎn)抓幾個(gè)不愛(ài)背的惹资，我回去反思贺纲。心里的委屈卻在冒泡泡，我只是在想方設(shè)法的把我的工作做好褪测，卻有那么多人在跟我說(shuō)我做的不對(duì)猴誊。我哪里沒(méi)有做好？重復(fù)出現(xiàn)4.5遍的題學(xué)生還是會(huì)有錯(cuò)別字是我的錯(cuò)嗎侮措？還是抓語(yǔ)文背誦抓的嚴(yán)是我的錯(cuò)懈叹？我該怎么辦？我錯(cuò)在哪里了分扎？
此時(shí)的心情只有委屈和迷茫澄成。
part3? 冷靜
真正讓我冷靜下來(lái)的是自己的生病，由于太累畏吓，把自己拖垮了墨状。開(kāi)始反思自己，到底哪里出了問(wèn)題菲饼？
剛好在嚴(yán)抓他們背書(shū)的時(shí)候肾砂，接任了班主任，導(dǎo)致休息時(shí)間銳減巴粪。原來(lái)是早上7點(diǎn)上班到中午11點(diǎn)45通今，下午休息12點(diǎn)到17點(diǎn)45粥谬，晚上6點(diǎn)20上到10點(diǎn)半肛根。由于班級(jí)同學(xué)也是新來(lái)的辫塌，沒(méi)有適應(yīng)學(xué)習(xí)節(jié)奏，總有人遲到派哲，班主任就必須到臼氨，導(dǎo)致我早中晚都在上班，早上要早起芭届，中午擔(dān)心有人遲到要耗到2點(diǎn)她們上課點(diǎn)名储矩，晚上差不多12半點(diǎn)睡（晚自習(xí)到11點(diǎn)，查寢11點(diǎn)半）褂乍，有時(shí)候中午剛睡下持隧，校長(zhǎng)一個(gè)電話(huà)打過(guò)來(lái)，班級(jí)有人遲到逃片，睡的都不安寧屡拨。
焦慮1:班主任工作壓力大
由于這周抓的嚴(yán)，小測(cè)卷也多褥实，眼睛明顯感覺(jué)模糊了呀狼，換筆芯的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己一周內(nèi)硬生生改掉了兩只紅筆芯。改完最后一份的時(shí)候损离，右手肩膀都要廢掉了哥艇，把自己搞的特別累。
焦慮2:工作量大僻澎，學(xué)生反饋差貌踏。
由于上周有許多學(xué)生回原學(xué)校補(bǔ)考，重新回來(lái)上課的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己上課聽(tīng)不懂了窟勃，回家?guī)滋煨囊彩詹换貋?lái)了祖乳，明顯感覺(jué)到有些學(xué)生的狀態(tài)下降，成績(jī)下降拳恋，整個(gè)人不想學(xué)習(xí)的狀態(tài)凡资，他們焦慮的狀態(tài)反饋給我也是導(dǎo)致我操之過(guò)急的原因之一。
焦慮3:學(xué)生的學(xué)習(xí)狀態(tài)焦慮
反思——焦慮是會(huì)傳染的病
