第十四次心理課―劉媛

(1)這節(jié)課最重要的三個部分

A:課前,同學(xué)為我們導(dǎo)讀了第十四章心理健康的相關(guān)內(nèi)容。

B:老師給我們看了一個關(guān)于情緒對人身體的影響的視頻,收獲很大。

C:老師教給我們了一些人與人之間溝通的小技巧尼斧,很受用。

(2)為什么這三個點重要试吁。

A:同學(xué)課前的導(dǎo)讀棺棵,使我對本章內(nèi)容有了大致的了解。有助于我較為容易的理解本章內(nèi)容熄捍。

B:關(guān)于情緒的視頻烛恤,我學(xué)到了很多。如果不能控制好自己的情緒余耽,有可能會造成失去生命的嚴(yán)重后果缚柏。

C:關(guān)于人與人之間溝通的小技巧,可以使我更好的與他人相處碟贾,提高自己的情商币喧。

(3)關(guān)于這三個點可以做的三個行動轨域。

A:以后在學(xué)習(xí)新內(nèi)容時,可以提前預(yù)習(xí)杀餐。這樣干发,有助于加深自己對知識的理解程度。

B:在日常生活中史翘,要懂得運用各種途徑控制好自己的情緒枉长。不開心時,去看一些喜劇電影之類的琼讽,調(diào)節(jié)一下自己的感情必峰。

C:可以將自己的小技巧教給身邊的小伙伴,使他們也可以成為高情商的人钻蹬。

(4)感受與對心理學(xué)的建議吼蚁。

A:時光匆匆,最后一次心理學(xué)打卡如期而至脉让。有點開心卻又有一種失去了什么的矛盾感覺桂敛。本學(xué)期的心理學(xué)使我學(xué)到了不少東西功炮,很使用溅潜。對于心理學(xué),我想可以多看一些視頻薪伏,有助于我們對知識難點的理解滚澜。最后,遇到心理學(xué)嫁怀,我很幸運设捐。

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