2017/02/22/ 周三? 正月二十六? 天氣:晴“育心麗謙·時間管理100天挑戰(zhàn)營”第38天
【起床】5:00
【學習】1.《易經(jīng)》通讀第78遍（第1天 1-15卦）姻乓；《道德經(jīng)》通讀第11遍1章-20章弓熏；
2.讀《大易教育》并做第二課時的課件45分鐘粱栖；讀《圣多納釋放法》0分鐘。
3.學習易效能《時間管理100講38》扩灯。
【鍛煉】500個掄胳膊媚赖；個蹲墻；金雞獨立珠插，兩腳各0分鐘惧磺；蹲、跪坐捻撑、盤腿坐2小時以上磨隘，慢跑40。
【箴言謹記】服務他人是通向成功的必經(jīng)之路顾患。---《金剛經(jīng)》的智慧
【易效能晨間日記】完成番捂。
【專題日記】
今天上午內(nèi)心很急躁，中午午休描验，用了點時間冥想白嘁，有意識的去釋放掉這種情緒，感覺效果挺好膘流。
早上還下暴雨絮缅，下午又出大太陽鲁沥。忍不住明媚陽光的誘惑，我在吃了三只丑青蛙（改卷）之后耕魄，去戶外慢跑了40分鐘画恰，感覺很舒服。在路上遇到了上一屆的自己當班主任的學生吸奴，剛開始我都沒注意到允扇，她把我叫住，才看清楚则奥。她已經(jīng)讀大三了考润，時間過得好快。
昨天晚上老丁師兄正好跟我們聊了時間的話題读处，他說其實每個人都可以從容不迫的進行生活糊治。從容不迫不是我們什么都不去做，而是要知道罚舱，時間井辜、包括自己身邊的所有人或事件都是為自己服務的，自己才是真正的主宰管闷，自己才是真正的主人粥脚。要充分發(fā)揮自己的作用，而不是疲于應付身邊的各種人包个、事刷允、物。覺得很有道理赃蛛。記住恃锉，外界一切事物都是來服務于自己提升的，學會從容不迫的生活呕臂。
