春上村樹說，今天不想跑魔种，所以才去跑析二，這才是長距離跑者的思維方式。
今天看到喜歡的一位公眾號主“可可沛沛”的一段話节预，非常有感觸：
“李敖說：作家不能靠靈感來寫作叶摄，妓女不能靠性欲來接客。
我經(jīng)常被人問：你是如何做到一邊工作安拟，一邊寫這么多文章的蛤吓？
答案很簡單：每天必須寫1500字。不管發(fā)生什么事情去扣，心情有多沮喪柱衔，有多累，有多想死愉棱，都必須寫1500字唆铐。”
看到沛沛這么說奔滑，我十分汗顏艾岂，我的簡書日更在第48天的時候又斷掉了，不是忘了朋其，是在那一天晚上王浴，我一點寫的欲望也沒有脆炎。其實往內(nèi)心深處看，我是對自己寫作的質(zhì)量超級不滿意氓辣，感覺自己寫得是一堆垃圾秒裕，沒有深度，沒有溫度钞啸，清湯寡味几蜻，自己都不愿意看，所以繼續(xù)寫的欲望就沒了体斩，然后就斷更了梭稚。我已經(jīng)記不清這是第幾次開啟日更，只是從記錄來看絮吵，從未超過過50天弧烤。
我的三個月的書畫營也到了最后一二月了，我的熱情也不似剛開始那么熱忱了蹬敲。我這周的課還沒聽暇昂，作業(yè)還沒做×黄埽看话浇，我就是個這么不長情的人脏毯。
這么多年闹究，能夠長期堅持下來的事情了了。雖然會早睡早起食店，但是還是會失眠渣淤，雖然會記得每天五公里，常常會給自己找各種各樣的理由吉嫩，雖然每周會復(fù)盤价认，但是更多的缺少深刻的反思，只是習(xí)于慣例......自娩。
這些年用踩，讀了些書，漸漸改變了一些自認為正確的觀點忙迁，比如脐彩，以前的我認為生而為人要努力，不能有絲毫的懈怠姊扔，后來漸漸學(xué)著可以隨波逐流惠奸，閑適一些，放松一些恰梢。但是佛南，我很難把握這兩者之間的一個度梗掰，我時而間歇式頹廢，時而機械般自律嗅回，這直接導(dǎo)致了我的偶爾的不正常及穗。
自律的時候不一定真得很苦，但是頹廢的時候是真得不舒服绵载，睡多了會失眠拥坛，刷視頻刷多了會眼睛疼且精神萎靡，慢慢地會變得對一切都不再感興趣尘分，大量的時間被浪費且并沒有獲得愉悅的放松猜惋。
所以，我想健康的方式是一直自律培愁，中間安排健康的放松模式著摔，但是要結(jié)合自己的情況，不能斷崖式自虐定续，何為斷崖式谍咆，它是指養(yǎng)成一個習(xí)慣，得循序漸進私股，一步一步累加摹察，而不是一蹴而就。最壞的情況是就是今天還在胡吃海喝倡鲸，明天就要吃糠咽菜供嚎，慢慢來，從少吃一口不健康的食物開始峭状，等身體適應(yīng)了克滴，再減少第二口，慢慢地优床，身體就適應(yīng)了劝赔，思想也不會太緊張。
我還是想再試一下胆敞，每天寫至少1000字着帽，培養(yǎng)點小愛好，按時艾灸移层，不灸的時候就跑步仍翰，好好學(xué)下理財，好好陪土豆幽钢，好好與木先生說話歉备，做個溫和的人，收起自己渾身的刺匪燕，做個情緒穩(wěn)定的人蕾羊。
2020年倏忽而至喧笔，這就到了最后一個月。今年好像發(fā)生了很多事情龟再，也好像什么都沒有發(fā)生书闸。
今天的天氣很好，陽光明媚利凑，但是昨夜大風(fēng)浆劲，馬路上落了厚厚的一層樹葉，有一種樹葉特別大哀澈，像是小孩子的臉頰牌借，在晨曦中，歡快地一縱而下割按，仿佛是不諳世事的小精靈膨报，不知自己接下來要面對怎樣的人生。
我也不知道該怎么面對即將到來的2021年适荣，每到年末都會習(xí)慣性心慌现柠，不慌不慌，過著過著就跨年了弛矛。
