6月27日，蕾蕾講党瓮，28日我感覺有些累详炬，中午休息了，隔了一天寞奸，29日中午我們繼續(xù)個談呛谜。
29日蕾蕾帶孩子去了外婆家，她在家里枪萄，我在辦公室隐岛，視頻里愉快的聊了起來。
開始我先把27日我的一些反饋說了一下瓷翻，接著我說起了自己工作生活中近來主要的一些情緒狀態(tài)聚凹，也談了自己對自己一些固有模式的一些思考割坠，感覺自己想的、說的都有些亂七八糟的妒牙，可蕾蕾始終微笑著回應我彼哼，讓我感覺很溫暖和輕松。
中間蕾蕾給我一些建議单旁，但她意識到以后很快就做了調整沪羔。
個談中蕾蕾的可愛兒子和另一個小朋友一直在邊上玩，但也沒有感覺被打擾象浑，沒有一絲的不開心蔫饰，蕾蕾的放松平和的傾聽陪伴狀態(tài)讓我倍感信任，讓我很放松的敞開自己愉豺，在表達中可以厘清一些自己篓吁。
通過這次個談，感受到陪伴者自身的狀態(tài)是個談質量的一個重要要素蚪拦。
