一匹表、先來一組數(shù)據(jù)门坷，這組數(shù)據(jù)是我從0-1的見證：
1.日復(fù)盤20篇，獲得簡書日更20天徽章袍镀；
2.周復(fù)盤4篇默蚌；
3.月復(fù)盤1篇；
4.讀書5本苇羡；
5.人力資源管理學(xué)習(xí)定稿4節(jié)
6.混大商學(xué)院學(xué)分3分
7.早起習(xí)慣養(yǎng)成绸吸，（天數(shù)未統(tǒng)計）
二、我的改變
1.針對4月出現(xiàn)的問題设江，更改了5月日周復(fù)盤格式锦茁，對時間管理，目標(biāo)管理叉存，情緒管理有了經(jīng)驗和心得码俩。
2.加入武漢十點讀書死磕群，閱讀走上了正軌歼捏。
3.早起習(xí)慣養(yǎng)成稿存。幸虧好友推薦的早起方法，最近怕吵醒老公休息瞳秽，沒有用鬧鐘也可以在五點前起床瓣履。
4.對于每日事件深度思考能力的形成。? ? ?
5.不在焦慮练俐，每天穩(wěn)定持續(xù)輸出和進步袖迎。
三、小結(jié)
? ? ? 以前的我過日子隨波逐流腺晾，尤其在辭職帶娃期間瓢棒，心情非常失落。帶娃時感覺就是熬著丘喻，熬到娃睡覺就看電視劇脯宿。還和朋友抱怨因為帶娃沒時間。沒時間學(xué)習(xí)泉粉，沒時間改變…
? ? 對我影響最大的是4月看的幾本書《曾國藩傳》《秋葉高效學(xué)習(xí)七堂課》《時間管理七堂課》讓我明白怎樣進行時間管理连霉，怎樣學(xué)習(xí)榴芳，復(fù)盤的意義。我開始知道只要圍繞大目標(biāo)努力跺撼，就是高效管理時間窟感，明白只要每日對標(biāo)目標(biāo)進行刻意練習(xí)，日復(fù)一日就可以改變歉井，明白拆解高手的行為柿祈，自己對標(biāo)努力也可以后起直追。
? ? 今天有朋友邀請我做一個組織的隊長哩至。我非常愿意躏嚎，但是考慮到自己每天的時間，以及我對自己五月的規(guī)劃菩貌，明顯時間不夠用卢佣。我答應(yīng)他的話，一來耽誤自己的計劃箭阶，二來耽誤他的事情虚茶。于是婉言拒絕了。
? ? 通過這件小事仇参，我看到了自己的改變嘹叫。我明白了對我來說，最珍貴的是每日的時間诈乒，必須投入用于自己的大目標(biāo)待笑。同時我明白怎樣根據(jù)自己在不同時間段的精力值安排不同難度的任務(wù)。
例如抓谴，早上精力值高暮蹂，用于學(xué)習(xí)最難懂的混大課程，并且進行早間學(xué)習(xí)內(nèi)容輸出癌压。及時輸出可以保障自己真的理解了課程中某個知識點仰泻。
中午趁娃睡覺時間，我主要學(xué)習(xí)人力資源管理知識滩届，輸出作業(yè)集侯。輸出作業(yè)是重點，證明我可以學(xué)以致用帜消。
零碎時間和晚上睡前進行閱讀棠枉。并且用豆瓣讀書及時記錄。
? ? 每天晚上哄娃睡覺后泡挺，及時進行日復(fù)盤辈讶。在平時也注意利用零散時間記錄時間利用情況和小感悟，提高晚上復(fù)盤效率娄猫。
四贱除、回顧
? 四月前生闲，我每天想的兩件事是刷朋友圈和追劇。每天情緒是焦慮不自信月幌。和現(xiàn)在的情況相比，這一個月我的改變真是太大了
? 以前總是羨慕俊英子自律扯躺，想要學(xué)習(xí)她捉兴。但是實際上录语，聽太多的自律課是學(xué)不會的，看著自律的朋友也是改變不了的钦无。必須在做的過程中不斷的反思修正盖袭，找到適合自己的方式失暂。自信都是一點一滴做出來鳄虱，積累出來了。功夫還是要在平時練拙已。
? 五月决记，期待！
