我今天又看視頻了喷兼，看了一整天篮绰。
?在家真的很難學習。我以為我不上班了褒搔，能看一些自己喜歡的書阶牍，或?qū)W一下習
讓自己靜一下，想想之后怎么辦星瘾。
還是和以前一樣走孽，想像很豐滿，現(xiàn)實很骨感
我的自控力就是這么差的琳状。
我的計劃是可以做到的磕瓷。
每次前一天，都會計劃好好的念逞，要讀多少書困食，我做多少題
當?shù)搅嗣魈欤陀珠_始看視頻了翎承。
這些計劃都是浮云硕盹。
我也想過，我為什么自控力這么差
是因為我一想到學習叨咖，我就會去想做別的事瘩例，比如，掃地甸各，看視頻垛贤，洗衣服等
等這一天，都過完了趣倾，晚上看看自己做了什么聘惦，會發(fā)現(xiàn)什么都沒有做
我只能開始后悔。
然后再做計劃儒恋，對自己說善绎，明天一定要完成，不做其他的雜事了
每天都是這樣的過诫尽，計劃----完不成-----后悔-----計劃
就是這種死循環(huán)涂邀。我想從循環(huán)里跳出來。
想努力箱锐，但自己卻使不上勁。
這樣的感覺真不好
