認(rèn)知訓(xùn)練042:我是如何做到連續(xù)好幾天學(xué)習(xí)到凌晨2點(diǎn)伦吠,還是保持在早上6點(diǎn)起來寫作的妆兑?

我是如何做到連續(xù)好幾天學(xué)習(xí)到凌晨2點(diǎn)魂拦,還是保持在早上6點(diǎn)起來寫作的?

看到標(biāo)題搁嗓,是不是有點(diǎn)標(biāo)題黨的感覺芯勘。

確實(shí),我最近寫的東西都在探索標(biāo)題黨是個什么樣子這個事腺逛。

雖然很標(biāo)題黨荷愕,但卻是真是。

唯一表示很慚愧的是屉来,真不是主動的為了知識而學(xué)習(xí)到凌晨2點(diǎn)路翻,而是為了考試能過,為了考試分?jǐn)?shù)學(xué)習(xí)到凌晨兩點(diǎn)茄靠。

上大學(xué)以來茂契,知識沒怎么學(xué)到,“平時不燒香慨绳,臨時抱佛腳”的習(xí)慣的養(yǎng)成倒是從未間斷過掉冶。

不過,也比裸考然后極有可能補(bǔ)考好了脐雪,這是我唯一安慰自己的地方厌小。

不過寢室的學(xué)習(xí)氛圍這幾天還是不錯的。大家互相討論战秋,互相提問璧亚,恰是一派“學(xué)習(xí)”的氣氛。

要是平時就這樣就好了脂信,即使只是為了考試癣蟋,也比在從不聊學(xué)習(xí)好很多。

誒狰闪,扯遠(yuǎn)了疯搅,我們重新說回主題。

我是如何做到

連續(xù)好幾天學(xué)習(xí)到凌晨2點(diǎn)埋泵,還是保持在早上6點(diǎn)起來寫作的幔欧?

其實(shí),這真不值得什么好寫的丽声,特別還是寫在公眾號上給大家看礁蔗。

但是今天找不到寫的內(nèi)容了,臨時想到寫寫這個東西吧雁社!好歹也是我自己對自己的一個突破呢瘦麸!

本來按計劃是要跟從笑來老師的步伐,圍繞改變的話題進(jìn)行寫作的歧胁。但是滋饲,沒想到考試這小妖精這么磨人,把時間全給折騰進(jìn)去了喊巍。

而寫別人的東西屠缭,要想寫得自然,還是得花大量時間先內(nèi)化成自己的東西崭参,才能寫得出來呵曹,否則就是瞎扯淡。

所以何暮,就延續(xù)了以前起來以后想到什么就寫什么風(fēng)格奄喂。不過這很讓我后怕,如果哪天起來找不到寫的怎么辦海洼?跨新!

想想這就尷尬了!但是我想越是這種時候坏逢,越是應(yīng)該要寫域帐,哪怕只是回憶一下昨天做了什么,然后照本宣科地寫下來是整,也是一種突破肖揣。

不過,好在浮入,這些時日以來龙优,還沒出現(xiàn)這種情況過,頂多出現(xiàn)過干坐在電腦前事秀,足足憋個幾分鐘彤断,然后想出一個話題來寫的情況。

學(xué)習(xí)到凌晨兩點(diǎn)秽晚,我印象最深刻的是瓦糟,一定要準(zhǔn)備好夜宵。要不很餓很餓很餓很餓赴蝇。 真的很餓菩浙,餓得恨不得把自己吃了。餓出來的那種虛無感句伶,簡直可以秒殺一切虛無主義的代表作品劲蜻。(昨天學(xué)習(xí)的就這種東西,虛無主義,哼?加唷)

然后先嬉,要學(xué)會中途休息,有強(qiáng)大的緊迫感(于我是考試不過很麻煩的想象)楚堤。當(dāng)然了疫蔓,如果是一開始就充滿向往含懊,充滿興趣的學(xué)習(xí),那就無需這些外在的東西去刺激衅胀。

當(dāng)然了岔乔,如果能時不時的有小伙伴一起討論討論,那就更好了滚躯。

相比于學(xué)習(xí)到凌晨兩點(diǎn)雏门,六點(diǎn)起來寫作這事,即使已經(jīng)養(yǎng)了好幾十天的習(xí)慣了掸掏,真要只睡 四個小時起來寫作茁影,對于我來說很是需要極大的勇氣和技巧的。

我的大腦一直在和我說丧凤,你只睡了四個小時募闲,你需要睡覺,你需要睡到八點(diǎn)息裸,至少睡六個小時身體才吃得消蝇更。

以前,我在起床時即使是十二點(diǎn)以前睡也一直這樣認(rèn)知自己的睡眠呼盆。但是在要和小伙伴起床對賭年扩,以及時間的限制必須起床八點(diǎn)前把東西寫好,才能從容的加入的九點(diǎn)的考試大軍的隱形壓迫下访圃,我開始換另一種角度來安慰自己厨幻。

你看,你都連續(xù)睡四小時了腿时,還困嗎况脆?難道不應(yīng)該趁著這四小時養(yǎng)精蓄銳后的精力起去把今天這最重要的事情完成嗎?

而且批糟,早些寫好的話格了,你還可以睡上一二十分鐘再去考試,也不會耽誤考試盎斩Α盛末!

這樣不斷的提醒自己,不斷的找理由早起否淤,找理由安慰自己悄但,還真的給我起了!(哈哈)

所以石抡,往往我們做不到很多事情檐嚣,是因?yàn)槲覀兊恼J(rèn)知限制了我們的行為。

這也是我要每天起床進(jìn)行認(rèn)知訓(xùn)練的原因啰扛。

對這個世界是怎樣認(rèn)知的嚎京,就決定了你是一個怎樣的人嗡贺!

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