多數(shù)人會有美好輕松的周末苏研，可惜我不是等浊。我的周末不僅要忙著兼職，參加活動摹蘑，無窮無盡的家務活筹燕，帶著孩子出去玩，以及回家后給孩子講小山一樣高的故事書衅鹿。往往最后孩子困得睡著了撒踪，我的嗓子也幾乎失聲。睡懶覺對我來說似乎還是上個世紀的事情大渤。

周一早上照例要5點半起來制妄，匆忙上班耕捞。到了中午我都很像是得了瘟疫的某種家禽類，幾乎要困得倒下敞映，卻又很想化身為打了雞血一樣的神獸般地繼續(xù)工作振愿。

睡還是不睡瞳抓，讓每周一中午的我變成了一支糾結的麻花。

有時候強忍著睡意灌下兩杯濃咖啡栓霜，下午倒也還算精神胳蛮。

但是很明顯今天中午情況不太妙丛晌，因為大姨媽趾高氣揚洶涌澎湃地來了。

現(xiàn)在的我：臉上頂著兩團高原紅抚垄，眼神迷離呆馁，肚子疼浙滤，胃疼气堕，手腳冰冷，眼皮沉重揖膜，走路發(fā)飄次氨。同事迎面走來跟我說話我居然都沒聽到摘投『缧睿看周圍的東西怎么就那么面目可憎呢薇组？十分思念我的床律胀。

不行貌矿，周末忙了兩天，只字未寫黑低，中午辦公室沒人克握，多么美妙的寫作時間枷踏，怎能錯過呢？一個小小的大姨媽就要把我打倒了嗎停团？喝了那么多的心靈雞湯效果在哪里佑稠？孽江。

我毅然坐到辦公室的電腦旁岗屏，生生坐了10分鐘这刷，腦子是漿糊娩井，10個字也沒寫出來。

好吧咐刨，看來要換一個事情做。拿起毛筆開始練字而涉，手抖联予，而且抖得厲害沸久，完全沒有筆鋒，一個橫都能寫成波浪線子刮。

再換一個事情诵竭，換個簡單的吧卵慰，看我最喜歡的時尚雜志，不用動腦子總該可以的病线。原本賞心悅目的靚女美衣甚至美食們此刻在我眼里猶如天文符號鲤嫡，看了5分鐘還沒看完一張紙。

最后打開淘寶惕耕，卻連登錄密碼都輸錯幾次司澎。

我絕望地發(fā)現(xiàn)栋豫，身體是在告訴我，此時此刻除了睡覺蛤铜，它啥都不要！一狠心剿干，抱著暖水袋鉆進被窩虐先，美美的睡了一個小時蛹批。

哇哦，天知道發(fā)生了什么差导，我的肚子不疼了，胃不疼了设褐，頭腦清醒了助析，所有的一切在我眼里又開始變得親切美好起來外冀。

微笑著坐到電腦前，下筆如有神雪隧，看每一個同事的臉都那么的親切無比脑沿。哈哈哈马僻，我又活過來了不是嗎？

有個朋友有每晚慢跑5公里的習慣措近。某天突然跟我們說他要跑馬拉松仍秤。于是開始每晚加大跑步量诗力，我們紛紛為他加油喝彩，期待著看到一顆馬拉松新星的冉冉升起袜茧。

直到他突然請假了瓣窄。我們奔去他家，躺在床上裳凸，腳上打著繃帶的他愁眉苦臉地說姨谷，那晚他已經(jīng)跑了15公里了梦湘，想著狀態(tài)良好可以再來3公里，覺得腳踝有點疼捌议，沒管他瓣颅，把自己當成一個逆風奔跑的少年轿曙，斷斷續(xù)續(xù)地唱著“怒放的生命”，然后守谓，聽見咔嚓一聲斋荞，踝關節(jié)那里骨折了。

我們聽他說完平酿，笑的前仰后合悦陋，他憤恨地說我們實在太壞俺驶，他都要躺幾個月了，我們怎么還這樣的幸災樂禍。

我認真的說：“我記得好像勸過你不要急楚昭，你偏不聽抚太！”

周一中午我若是硬撐著不睡的話尿贫，估計整個一下午加上晚上我雖是醒的但等同于睡著的魔怔狀態(tài)帅霜；而只需午休一個小時就能換來剩下大半天高效率的雞血狀態(tài)身冀，兩廂權衡，誰更有利呢搂根？

朋友跑步過程中腳踝開始疼痛就是身體的警告剩愧，若能及時停止仁卷，哪會跑成骨折犬第？為了多跑幾百米，換來的是3個月不能跑丰介，孰輕孰重哮幢，不言而喻橙垢。

所有的雞湯都在告訴我們要努力伦糯，拼搏，不能害怕困難莺琳，逆風奔跑惭等，要越挫越勇办铡，屢敗屢戰(zhàn)。

困寡具？習慣少睡就可以了童叠∠锰常看人家成功人士早上都是4點起床。

累放仗？習慣了勞累就好了撬碟，看人家科比每天投籃幾千次呢蛤。

胖？習慣不吃就好了达罗，看人家楊麗萍一頓就吃幾個生菜葉子粮揉。

快打住吧抚笔，能不能不要再拿少數(shù)人來激勵我們大多數(shù)人呢殊橙？

早上4點我們的內(nèi)臟還在排毒狀態(tài)辐宾，天天睡不夠6個小時狱从，長期下去大多數(shù)人都是要進醫(yī)院的好吧。

天天投籃幾千次叠纹，問過大多數(shù)人胳膊的意見了嗎季研？

天天只吃幾片生菜，反正我是活不下去誉察！

再說了与涡，成功人士人家都配有營養(yǎng)師，吃的喝的都有人做好黃金搭檔持偏，回到家也沒有那么多的雞飛狗跳去處理驼卖，而且，我真的不能相信他們能常年做到每天早上4點起床鸿秆？他們不會生病的嗎酌畜？

身體要是承受不住的話，會通過種種信號告訴我們桥胞。

腰疼了就不要老是坐著蕉扮；胃疼了就不要再喝酒了；眼睛疼了就關掉電腦奔则；頭昏腦脹了，我們需要的不是咖啡不是濃茶不是雞湯。

何必那么多的負罪感匕垫？哪來那么多的糾結？

我們只是需要小睡一會即可春寿。

很多時候我們都會遇到瓶頸，是堅持還是放棄。當然，放棄是最不可取的做法栖雾。那么我們更需要的其實只是簡單的歇一歇账胧。

行走的路上，實在太累太渴，我們可以倚著一棵大樹准脂，脫下外套疮胖，喝點水院塞，拿出小扇子，刷刷手機，看看爬樹的螞蟻。拍拍緊張的大腿肌肉，哼哼小曲耗帕，再輕松上路探越，才能走的更快更遠常柄。

每天更文蠻傷體力更傷腦力，遇到思想禁錮，寫不出來的時候箫措，我不再把自己釘在電腦前弦牡。相反的，我會果斷決定，停更一天捻悯，去做些可以放松的事情低淡，同時猪杭，對上一階段的寫作做一個簡短的整合和反思芦倒，這些給我?guī)砹烁蟮氖找妗?/p>

減肥遇到瓶頸掂器，我們需要的是稍停兩天，總結之前的經(jīng)驗和不足掰读，再根據(jù)情況制定出更加適合自己的飲食和運動方案，走出誤區(qū)颂鸿，才能在下一個階段綻放更美好的花朵裆蒸！

心累了感昼，心放下；人累了上炎，睡一覺。不是每次挑戰(zhàn)極限都有收獲裳食。堅持不下去了尘盼，我們無需逞強，?只需歇歇腳惧眠，再啟程秀存。明天，陽光依舊很好倾贰，我們也終將得到初心冕碟！