轉發(fā)微博@進擊的阿秀

當你能一個人默默消化掉負面情緒的時候斤彼，你就真的長大了。

我發(fā)現(xiàn)最近一段時間液荸，我明明很忙瞻佛，忙到?jīng)]有時間吃飯、沒有時間健身、更加沒有時間好好的看一集電視劇伤柄，但好像依舊覺得什么事情都沒有做绊困，什么事情都沒有做好。所以适刀，就產(chǎn)生了很多負面情緒秤朗。

我想，你也有這樣的時候吧笔喉，每天起床的時候像是打了雞血取视，但當真的工作的時候卻又提不起勁，說不上來是為什么常挚，但就是很喪作谭。

負面情緒來臨的時候，完全沒有抵抗的力氣奄毡，只能由它肆意蔓延折欠，就連空氣中彌漫的花香勾不起你心中的浪漫，雨后的彩虹也打動不了你的柔絲吼过，仿佛一切都變得沒有意義了怨酝，生活也就是那樣。

當你想要找一個人傾訴的時候那先，你翻了翻手機通訊錄农猬，想了想還是算了吧。因為你不知道誰有時間有耐心會聽你的抱怨售淡，你也不知道是否有人能真得懂你斤葱。

明明耳機里放的只是一首普通的抒情歌，眼淚卻不知不覺從眼角流出揖闸；明明是好幾個人的聚會揍堕，卻也依舊感到孤單；明明剛離開家不久汤纸，卻很想回到熟悉的被窩衩茸，那一張不大的單人床成了我們的情緒樹洞。

大部分成年人的下班生活都是快步走回家贮泞，草草的吃幾口面包楞慈，就開始刷手機。我們漸漸習慣了把所有的情緒都隱藏在自己心里啃擦，然后再想盡辦法轉移它囊蓝。

前幾天我剛從合肥回來，閨蜜就約我吃火鍋令蛉，昨天我下班趕去店里的時候聚霜，她已經(jīng)點好了菜。我們默契的吃了好一會兒才開始聊天，將近兩個小時的吃飯時間蝎宇，我們笑了很多次弟劲，也互相嫌棄了很多次。

我們只說自己最近的好事姥芥，只字不提累或苦函卒，畢竟把負面情緒和別人分享，也只會讓別人的心情變得不好撇眯。

所以报嵌，成年人的世界里，誰不是一邊累著一邊生活著熊榛。

以前上學的時候锚国，我和閨蜜算是悲觀主義者，10句里有8句都是對生活的不滿玄坦，剩下的兩句是對未來的擔心血筑，仿佛生活對我們很不好。

不知道從什么時候開始煎楣，我們在一起的時候不再說不好的事情豺总，只跟對方聊好消息，說以后的奮斗目標择懂，看著自己離想要的生活越來越近喻喳。

因為生活里的苦太多了，你說了這一個還會有下一個困曙，還不如自己慢慢的調(diào)整心態(tài)表伦，用懷抱去接納它，轉化它慷丽。

人生就是這樣蹦哼，會有很多不愉快的事情發(fā)生，你會遇到不合拍的伙伴要糊，你也會有個愛而不得的人纲熏。

以前的你，會把想說的話一股腦全倒出來锄俄，把自己置于一個透明的玻璃屋里局劲，好像每個人都能看見你臉上的不愉快，看見你身上散播出的負能量珊膜，他們知道你在做什么容握，知道你在想什么宣脉，你知道你什么事情都習慣性的寫在臉上车柠，掛在嘴上。

可是當你一個人靜下來之后，一個人默默消化那些糟心的時候竹祷，你就會發(fā)現(xiàn)谈跛，其實你看到了很多之前忽略掉的，那是其他人無法給你的建議塑陵，也是他們想不到的地方感憾。

所以，以后的你令花，在遇到生活中的不愉快時阻桅，你想到的是不再找別人宣泄了，而是先自己獨自一個人好好的想一想兼都。其實那些難熬的時刻并沒有那么難熬嫂沉，時間會將所有事情淡化。

后來扮碧，你就會發(fā)現(xiàn)趟章，你已經(jīng)不再把所有的心事都表達出來，你已經(jīng)學會了成熟慎王、冷靜的去分析每一件事情背后的利與弊蚓土。這就是一個人真正成熟的開始，就是你心里波濤洶涌但表面云淡風輕赖淤，沒有誰真的可以和你感同身受蜀漆，所以學會消化負面情緒對自己，對別人都好咱旱。

當你漸漸學會了和孤獨寂寞共處的時候嗜愈，你就會發(fā)現(xiàn)，所有的負面情緒再也打擊不到你了莽龟，你也會知道怎么樣才能夠以一個嶄新的姿態(tài)蠕嫁，嶄新的心情去面對生活。

你總要一個人開始學著慢慢長大毯盈，你總要一個人去走那些人生里的艱難剃毒，你也總要一個人學著好好的去原諒自己，擁抱自己搂赋。

我希望你一個人可以好好吃飯赘阀，好好睡覺，好好成長脑奠，好好生活基公，別讓負面情緒壓的你喘不過氣來，好嗎？

越早知道你要什么樣的男人束倍，當他出現(xiàn)時，你才能主動出擊衡便，把他變成現(xiàn)任酸休。

越早知道你想要怎樣的感情骂租，當出現(xiàn)變故，你才能主動承受波折斑司，等來最后屬于你的安定渗饮。

只有把人生主動權握在自己手上的女生，才會走向自己想要到達的地方宿刮，海闊憑魚躍互站，天高任我飛。

希望你豁得出去僵缺，敢要錢也能要到愛云茸，自己主動拿到的東西，握在手里最實在谤饭。

文/小北