【0504今日話題】??你認(rèn)為提高自控力最關(guān)鍵三個(gè)因素是什么??(話題來(lái)自貓友開(kāi)心小媛)

對(duì)于自控力古瓤,我的理解是蛾魄,在規(guī)定的時(shí)間和地點(diǎn)內(nèi),做規(guī)定的事情湿滓。讓自己的行為滴须,與自己所制定的計(jì)劃,存在叽奥,高度的一致性扔水。讓我提高自控力最關(guān)鍵的三個(gè)因素,應(yīng)該是:第一能夠合理的安排自己的時(shí)間朝氓,作出具體的時(shí)間預(yù)算魔市。第二點(diǎn)主届,就是要有一個(gè)很好的氛圍和群體。俗語(yǔ)說(shuō)得好待德,一個(gè)人可以跑得很快君丁,一群人可以跑得很遠(yuǎn)。一個(gè)人要擁有持久的自控力将宪,其實(shí)他需要一個(gè)不斷激勵(lì)自己前行的團(tuán)隊(duì)绘闷,需要團(tuán)隊(duì)的小伙伴們不斷的鼓勵(lì)自己。第三點(diǎn)呢较坛,就是行動(dòng)力印蔗。當(dāng)安排出了時(shí)間,有很好的群體丑勤,這時(shí)候华嘹,自己也有很好的執(zhí)行力,克服困難法竞。

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