20190121
【踐行人員】P7袁順娟
【踐行天數(shù)】82/100
【今日天氣】多云
【昨日早睡】22:10
【今日早起】5:00
【90天三大目標(biāo)】（具體化、可衡量）
1.早睡早起瓤的，每周跑25公里
2.培養(yǎng)兒子的閱讀能力
3.培養(yǎng)兒子的專(zhuān)注力
【今日感悟與青蛙檢視】
? 1缸夹、做事要有準(zhǔn)備建椰，事情才能順利
2唆途、晨跑停了差不多一周跑起來(lái)還是那么輕松
3料饥、孩子教育還是要繼續(xù)學(xué)習(xí)
【今日三只青蛙】要有助于90天目標(biāo)實(shí)現(xiàn)
晨跑
積分計(jì)算
泰信利改賬
【感恩或小確幸三件事】
??感恩每周日外出游玩的放松
??感恩自己下決心收拾了衣柜的衣服姻几，不要的衣服收走了一堆匣缘。
??感恩每天活在神的恩典里
