太多的人上忍,總是一邊感慨著時(shí)間太少骤肛,又一邊聊著微信宇葱,刷著新聞祝旷,逛著淘寶,感慨時(shí)光的無聊。
其實(shí)時(shí)間是每個(gè)人的朋友际看,它對(duì)我們每個(gè)人都一視同仁舵变,沒人可以讓它更慢一些苟鸯,也沒有人能讓它更快一些捆毫。它對(duì)每個(gè)人來說都是平等的,所以我們要做的其實(shí)不是管理時(shí)間絮蒿,而是管理好自己尊搬。
時(shí)間就那么多,你的注意力在哪里土涝,時(shí)間就在哪里佛寿。
在我剛開始跑步時(shí),結(jié)識(shí)了一群活力四射的年輕人但壮,他們積極陽(yáng)光冀泻,熱愛運(yùn)動(dòng),更熱愛生活蜡饵。每次我們組織集體活動(dòng)時(shí)腔长,都會(huì)有人不來,有時(shí)是單位加班验残,有時(shí)是陪家人逛街,有時(shí)是跟朋友小聚巾乳。更巧的是您没,經(jīng)常不來的,也總是那么幾個(gè)人胆绊,永遠(yuǎn)都是在忙氨鹏,一直抽不出時(shí)間來參加自己所謂熱愛的約跑活動(dòng)。
一天夜跑結(jié)束后压状,蔣昕開車送我和群主回家仆抵。途中,群主提起了這幾個(gè)人的怪現(xiàn)象种冬,我們都覺得奇怪:他們明明那么喜歡跑步镣丑,為什么每次總是不參加活動(dòng)呢?怎么就忙到如此地步娱两?開始蔣昕一直默默地聽著莺匠,直到后來,他才慢慢地說出自己的觀點(diǎn):“都是成年人十兢,誰(shuí)沒有事趣竣?大家都是一堆事摇庙。至于選擇來還是不來,就看心里有沒有拿跑步當(dāng)回事遥缕∥捞唬”
那一刻,我覺得蔣昕是個(gè)智者单匣。
時(shí)間是一種選擇夕凝。很多時(shí)候,不是我們真的沒時(shí)間封孙,是我們的選擇迹冤,讓我們?cè)谧鲞@件事的時(shí)候沒了時(shí)間。
知道自己想要的生活虎忌,遠(yuǎn)比牙縫里省時(shí)間更高效泡徙。
我們不能創(chuàng)造時(shí)間,但我們可以選擇自己去做的事情膜蠢。管理時(shí)間最有效的辦法堪藐,就是對(duì)待重要的事情刻不容緩。而更重要的事情是:首先你要確定挑围,在你心里什么才是真正重要的事礁竞。
一位女企業(yè)家,她是6個(gè)孩子的媽媽杉辙,還經(jīng)營(yíng)著一家企業(yè)模捂,是一個(gè)高效的時(shí)間管理者,在外人眼里是個(gè)幾乎不所不能的女超人蜘矢。當(dāng)一名記者千辛萬(wàn)苦約到了她一個(gè)早上的時(shí)間狂男,想要對(duì)她做個(gè)時(shí)間管理的專訪,她卻突然完全沒時(shí)間接待品腹。而她沒有時(shí)間接待的原因岖食,是早上醒來看到天氣特別好,覺得不能辜負(fù)舞吭,便臨時(shí)決定去遠(yuǎn)足泡垃。事后她對(duì)記者說:“我做的所有的事情,其實(shí)都是我的選擇羡鸥。通常我說自己沒有時(shí)間蔑穴,只是因?yàn)槟遣皇俏业氖滓蝿?wù)【逶。”
還有澎剥,永遠(yuǎn)不要“東施效顰”,別人的安排不一定適合自己。
記得曾國(guó)藩訓(xùn)練營(yíng)剛開營(yíng)時(shí)哑姚,一位效友跟我聊起了自己最近的焦慮祭饭,提起自己平時(shí)工作和學(xué)習(xí)的壓力特別大,現(xiàn)在參加了二階班叙量,又加上曾國(guó)藩訓(xùn)練營(yíng)倡蝙,覺得簡(jiǎn)直沒有喘息的機(jī)會(huì)了。
我說绞佩,你可以暫時(shí)放棄二階班寺鸥。他說,自己還挺喜歡畫畫的品山,覺得畫畫可以調(diào)劑自己緊張的生活胆建。
我又問:那你覺得曾國(guó)藩訓(xùn)練營(yíng)給你帶來的壓力是什么?她說肘交,要運(yùn)動(dòng)笆载,要閱讀,要寫讀書筆記涯呻,要畫思維導(dǎo)圖……擔(dān)心自己完不成凉驻。又看到別的效友可以堅(jiān)持每天四點(diǎn)多起床,可是自己每天下班回來就已經(jīng)很晚了复罐,入睡基本就要到午夜涝登,第二天根本起不來。而且也很羨慕很多效友可以在每天早上七點(diǎn)半之前就能輸出當(dāng)天的讀書筆記效诅,但自己卻根本沒辦法完成……
我問她胀滚,那沒有曾國(guó)藩訓(xùn)練營(yíng)前,你的生活是怎么樣的乱投?她答蛛淋,每天翻幾頁(yè)書,寫一點(diǎn)自己讀后的感悟篡腌,會(huì)抽出時(shí)間來練習(xí)瑜伽,一周至少三次勾效。
說到這里嘹悼,她一下子豁然開朗!是啊层宫,不管有沒有曾國(guó)藩訓(xùn)練營(yíng)杨伙,閱讀、思考萌腿、運(yùn)動(dòng)不都是自己在做的事情嘛限匣,那還在糾結(jié)什么呢?開開心心地繼續(xù)做就好啦毁菱!
至于每個(gè)人的時(shí)間安排米死,都是基于自己的節(jié)奏锌历。沒有兩個(gè)人是完全相同的,我們既然跟他人是不同的個(gè)體峦筒,當(dāng)然也有不盡相同的節(jié)奏究西。別人可以早起,那是因?yàn)樗刻炜梢栽缢锱纾粍e人可以每天運(yùn)動(dòng)卤材,是因?yàn)樗X得自己當(dāng)下的首要任務(wù)是雕塑身材;別人可以很早完成閱讀峦失、寫作扇丛,那是因?yàn)樗麤]有學(xué)習(xí)備考的任務(wù),時(shí)間可以自行安排尉辑。
其實(shí)我們不僅是跟他人不同帆精,即使對(duì)于自己來說,在人生的每個(gè)階段材蹬,重心也是完全不一樣的实幕,時(shí)間分配的側(cè)重自然也不一樣。
所以堤器,尊重自己的選擇昆庇,尊重自己的人生。每個(gè)人都是聰明人闸溃,都知道什么是自己想做的事情整吆,想要的生活,我們都會(huì)選擇自己認(rèn)為最有意義的事情辉川,來填補(bǔ)生命中那些空余的時(shí)間表蝙。
其實(shí),我們真的有時(shí)間乓旗。甚至府蛇,每一段不起眼的時(shí)光都潛力無限。因?yàn)闀r(shí)間是我們的朋友屿愚,它也必然會(huì)陪著我們度過生命中那些最重要的時(shí)光汇跨。
若璠su,二寶媽妆距,終生學(xué)習(xí)者穷遂。堅(jiān)持100天跑步,堅(jiān)持100天連續(xù)閱讀娱据。今天是我閱讀的第93天蚪黑,輸出1654字。
自律讓一切更自由,我愿和你一起成長(zhǎng)忌穿!