薩娜婭·羅曼
想象力是最強(qiáng)大的能量感知工具
能量看不見(jiàn)摸不著壤蚜，卻真實(shí)存在
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了解并引導(dǎo)周?chē)床灰?jiàn)的能量
能量存在你的周?chē)惩嬖谥車(chē)娜藢?duì)你的想法和感覺(jué)中修然；能量也來(lái)自地球本身——土地、樹(shù)木质况、動(dòng)物都會(huì)發(fā)射能量愕宋。地球每個(gè)地方都有不同能量，每個(gè)鄰里拯杠、小區(qū)的能量都不一樣掏婶。高緯度地區(qū)和低緯度地區(qū)的能量不一樣：城市和鄉(xiāng)鎮(zhèn)的能量也不同。在你們的宇宙里潭陪，每樣?xùn)|西都有生命雄妥，能夠發(fā)射能量，你可以學(xué)習(xí)感知它依溯。
你是很好的能量感知器老厌，你有很多感知能量的方式，你用觸覺(jué)黎炉、視覺(jué)枝秤、聽(tīng)覺(jué)、味覺(jué)慷嗜、感覺(jué)淀弹、想法和身體的感受來(lái)感知。只要多練習(xí)庆械，你也可以感知宇宙而得到珍貴的訊息：或者對(duì)準(zhǔn)人們的身體薇溃、情緒或想法而感知它們的能量。你可以學(xué)習(xí)對(duì)焦于任何人缭乘，不管他是否在現(xiàn)場(chǎng)沐序。你能夠收到人們的思想意像、內(nèi)在信念堕绩，甚至求救的呼喊策幼。要留意不能侵犯人們的靈魂所不想揭露的隱私。然而奴紧，對(duì)靈魂而言特姐，它有能力遮蔽任何它不愿意暴露的部分。
如果你愿意绰寞，你能以一種不曾夢(mèng)想的程度到逊，覺(jué)察別人的想法铣口、情緒甚至未來(lái)的事件滤钱。要感知發(fā)生的事觉壶，詮釋和運(yùn)用那些訊息，你需要特定的態(tài)度和技巧件缸，這些只要你愿意注意和練習(xí)铜靶，都能輕易學(xué)習(xí)。
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你愈能覺(jué)察別人的能量他炊，愈能覺(jué)察你的內(nèi)在指引
你感知能量的能力愈高争剿，愈能聽(tīng)見(jiàn)你的內(nèi)在指引和更高的智慧。接下來(lái)是對(duì)別人給你的能量和你為自己設(shè)定的未來(lái)保持知覺(jué)痊末，學(xué)習(xí)你的能量如何影響別人蚕苇。
你不斷送給別人想法和畫(huà)面。如果你想有知覺(jué)地創(chuàng)造你的生活實(shí)相凿叠，對(duì)你送給別人的畫(huà)面保持知覺(jué)很重要涩笤。你可以用想象送給自己療愈的畫(huà)面，也可以送給別人療愈的畫(huà)面來(lái)幫助他們盒件。
感知能量第一個(gè)要發(fā)展的技巧是專注的能力蹬碧，學(xué)習(xí)如何在靜默中觀察別人。你知道坐下來(lái)放松和觀察的感覺(jué)是什么炒刁，你可以開(kāi)始觀察你想要更多信息的地方。當(dāng)你專注地想一件事翔始，你會(huì)開(kāi)始收到關(guān)于它的指引罗心、概念和新想法渤闷。
在你靜下來(lái)專注焦點(diǎn)之后，下一步是保持自信的態(tài)度全谤，相信你接收的訊息肤晓。在你開(kāi)始對(duì)準(zhǔn)自己或別人的未來(lái)時(shí)，你可能會(huì)懷疑你收到的內(nèi)容认然，不知道那是不是你的想象补憾。只要不阻擋你繼續(xù)嘗試，這個(gè)懷疑可能是個(gè)朋友卷员，督促你感知更精確的內(nèi)容盈匾。從相信你的感知開(kāi)始吧！
當(dāng)你靜靜坐下毕骡，要求看見(jiàn)生活的部分未來(lái)削饵，思考你的決定或你想更了解的道路岩瘦，點(diǎn)點(diǎn)滴滴的信息就會(huì)開(kāi)始回到你。你想一探未來(lái)的意圖窿撬，把你的心智送進(jìn)未來(lái)启昧，它會(huì)把資料帶回來(lái)給你。有時(shí)候信息以喜悅或是不舒服的模糊感覺(jué)回來(lái)劈伴。對(duì)你的體驗(yàn)不要有特定的期待密末，不批判你起始的意圖也很重要，簡(jiǎn)單地讓印象進(jìn)來(lái)就好跛璧。
對(duì)創(chuàng)意的能量流開(kāi)放的作家严里，必須暫時(shí)停止批判。任何創(chuàng)意工作者都必須在新信息進(jìn)來(lái)時(shí)追城，停下內(nèi)在好批判和吹毛求疵的部分刹碾；稍后，這些部分對(duì)精煉你得到的信息是很寶貴的座柱，但是開(kāi)始時(shí)最好簡(jiǎn)單地保持開(kāi)放迷帜。同樣地，當(dāng)你開(kāi)始接收印象辆布，請(qǐng)你暫時(shí)停止批判瞬矩。不要質(zhì)疑：“這是對(duì)的還是錯(cuò)的？是我捏造的嗎锋玲？”因?yàn)槟菚?huì)停止印象的到來(lái)景用，讓印象繼續(xù)流動(dòng)，你會(huì)想要記錄它們惭蹂，因?yàn)闋柡竽銜?huì)發(fā)現(xiàn)那些進(jìn)來(lái)時(shí)相當(dāng)明確簡(jiǎn)單的內(nèi)容伞插，后來(lái)卻變得很深刻。如果你沒(méi)有寫(xiě)下盾碗，你會(huì)忘了媚污。如果你記錄它們，你會(huì)得到回饋廷雅。
回饋是你的實(shí)相很重要的一部分耗美。在你們的世界，行動(dòng)產(chǎn)生反應(yīng)航缀，能夠觀察行動(dòng)的反應(yīng)很重要商架。如果你巳經(jīng)對(duì)準(zhǔn)能量，并且開(kāi)始帶回?cái)?shù)據(jù)芥玉、感覺(jué)和想法蛇摸，記錄它們。幾個(gè)月之后灿巧，你可能會(huì)驚訝這些意像和你的決定與實(shí)際發(fā)生的事情之間的關(guān)連赶袄，這是開(kāi)啟知覺(jué)的好方法揽涮。
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你的感知能力與你的心開(kāi)放和愛(ài)的程度一致
當(dāng)你對(duì)準(zhǔn)別人，打開(kāi)你的心饿肺，用愛(ài)擁抱他們蒋困，不帶任何批判。想象一個(gè)沒(méi)有愛(ài)心唬格、只會(huì)批判的人想感知?jiǎng)e人的能量家破，對(duì)方將不會(huì)開(kāi)放(下意識(shí)或在能量層次)任何信息颜说，因?yàn)槟欠N批判的能量感覺(jué)起來(lái)像是侵犯」焊冢現(xiàn)在想象一個(gè)溫和、關(guān)懷和有愛(ài)心的靈魂在搜尋信息门粪，對(duì)方會(huì)對(duì)那溫暖開(kāi)放并沉浸在那份愛(ài)中喊积。當(dāng)你開(kāi)始感知能量，你不只會(huì)發(fā)現(xiàn)人們的痛苦與迷惑玄妈，你也會(huì)發(fā)現(xiàn)和你的實(shí)相不兼容的實(shí)相系統(tǒng)乾吻。如果你帶著慈悲和寬容去接近人們，你能夠搜集更多有用的資料拟蜻。很多人對(duì)能量很敏感绎签，但是當(dāng)他們感知到與他們的已知實(shí)相——他們相信的生活方式——不相符的能量，就對(duì)它們關(guān)閉了酝锅。如果你想要正確地覺(jué)察他們的能量诡必，你需要愿意去看見(jiàn)很多人思考的方式和相信的事物和你不一樣，而不批判他們是錯(cuò)的搔扁。
寬容意謂你能接納許多不同的觀點(diǎn)爸舒，并愛(ài)人們本來(lái)的樣子。如果你愿意做個(gè)寬容的人稿蹲，你會(huì)開(kāi)始一趟盛大的探險(xiǎn)扭勉。每個(gè)人對(duì)于這個(gè)世界都有獨(dú)特的觀點(diǎn)，如果你能發(fā)現(xiàn)每個(gè)你認(rèn)識(shí)和遇見(jiàn)的人的獨(dú)特苛聘、自由涂炎、開(kāi)放和愛(ài)，你會(huì)找到一些新的方法设哗，讓自己更自由唱捣、更開(kāi)放、更有愛(ài)熬拒。探索人們對(duì)世界的觀察方式令人目眩神迷爷光，當(dāng)你對(duì)信念開(kāi)放，你會(huì)更流動(dòng)澎粟、不僵化蛀序。
要讓你變得更光明欢瞪，請(qǐng)保持彈性并采納那些造成你希望結(jié)果的新觀點(diǎn)。有些人的內(nèi)在很僵固徐裸，他們被教導(dǎo)這個(gè)世界以特定的方式運(yùn)作遣鼓，并且就這么看待世界，這種缺乏彈性會(huì)讓他們?cè)诤芏嗟胤绞プ杂珊瓦x擇重贺。你們都見(jiàn)過(guò)因襲陳規(guī)的人骑祟，他們不愿意改變，即使他們的生活已經(jīng)不再適合他們气笙。
這些人可能并不覺(jué)察別人的能量次企，他們不從他們對(duì)這個(gè)世界的影響力來(lái)看事情，只考慮他們?nèi)绾伪挥绊懬逼浴Ｋ麄兛粗鴩@他們旋轉(zhuǎn)的世界缸棵，也因?yàn)檫@種觀點(diǎn)，他們常常感覺(jué)沒(méi)有力量改變事情來(lái)達(dá)成他們想要的結(jié)果谭期。因?yàn)榧僭O(shè)自己是宇宙的中心堵第，他們不常覺(jué)察別人的感覺(jué)和他們的行為舉止造成的反應(yīng)。如果你想在生活中引導(dǎo)能量隧出，如果你想看清楚你生活的世界踏志，你需要愿意從別人的觀點(diǎn)看生活，那可能與你的大不相同胀瞪，請(qǐng)保持開(kāi)放针余，放下批判，帶著探索赏廓、愛(ài)和冒險(xiǎn)的心情這么做涵紊。
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想象力是最強(qiáng)大的能量感知工具
另一個(gè)可以用來(lái)感知能量的配備是你的想象力，你被賦予想象力來(lái)創(chuàng)造事物幔摸。它不被信念結(jié)構(gòu)束縛摸柄，是最強(qiáng)大的能量感知裝置之一。當(dāng)你想象既忆，你連結(jié)了你的大我和精細(xì)的能量驱负。想象力不被時(shí)間和空間局限，也不被你的身體局限患雇。當(dāng)你想象跃脊，你常會(huì)帶著喜悅和玩樂(lè)的感覺(jué)，處于放松的狀態(tài)苛吱，這是一種高度直覺(jué)的狀態(tài)酪术。
想象力也可以被用來(lái)創(chuàng)造恐懼，例如你想象心愛(ài)的人和別人在一起，擔(dān)心丟了工作绘雁，害怕感染別人的疾蚕鹛邸；但是庐舟，更好的是把想象力用在假裝知道下一步行動(dòng)欣除、創(chuàng)造人們愛(ài)你的畫(huà)面，或想象你健康安好挪略。當(dāng)你在比較輕盈的愉快能量中历帚，結(jié)果不那么沉重嚴(yán)肅，你感知的內(nèi)容會(huì)比較正確杠娱。如果你要感知能量挽牢，安靜地坐下，假裝你能做到墨辛。如果你不知道怎么做某一件事卓研，先假裝你會(huì)，因?yàn)闈撘庾R(shí)不知道假裝和實(shí)際發(fā)生的差別睹簇。潛意識(shí)接受你假裝為真的一切，并用它創(chuàng)造外部實(shí)相寥闪。我告訴人們?nèi)ァ按呕臀繕?biāo)”太惠，他們說(shuō)不知道怎么做，我請(qǐng)他們假裝知道——真的有用疲憋！
當(dāng)你坐下凿渊，假裝你知道別人在想什么；想象你知道你會(huì)做什么決定缚柳。用你的能力去吸引創(chuàng)意的想法埃脏，并想象可能的結(jié)果，把它當(dāng)作感知能量和進(jìn)入未來(lái)的工具秋忙。
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“聚焦”加快時(shí)間并引導(dǎo)能量
聚焦就像雷射光和頭燈的差別彩掐，你可以運(yùn)用聚焦和專注的能力來(lái)感知能量。聚焦是專注某個(gè)想法而摒除其它想法的能力灰追，如果你想找到信息堵幽，聚焦很重要。你聚焦的程度決定你多快取得你尋找的知識(shí)弹澎，你的焦點(diǎn)把你直接帶到你找尋的事物朴下。當(dāng)你心無(wú)旁鶩地專注于某事，你引導(dǎo)你的心智像鐳射光一樣苦蒿，這個(gè)指令讓你不被宇宙中其它能量影響殴胧，你會(huì)被保護(hù)，而你聚焦的地方會(huì)變得清晰佩迟。想象那個(gè)焦點(diǎn)像一束能量進(jìn)入了未來(lái)团滥，進(jìn)入某個(gè)人免胃，進(jìn)入任何你想要答案的地方，照亮了那塊地方惫撰。它像一束發(fā)自你的能量羔沙，它設(shè)立了回路，讓能量和知識(shí)循著它回來(lái)。如果你想覺(jué)察什么爆袍，對(duì)它聚焦攒砖，因?yàn)槟銜?huì)創(chuàng)造任何你注意的事物。
當(dāng)你有能力覺(jué)察能量诗充，你會(huì)想知道它是增加還是耗損你的能量。你可以藉由觀察你的能量來(lái)判定它诱建。如果你對(duì)準(zhǔn)某個(gè)情況而感覺(jué)能量低落蝴蜓，請(qǐng)認(rèn)出你了解和感知真相的能力。當(dāng)你進(jìn)入任何情況俺猿，你會(huì)知道你的能量是低還是高茎匠。對(duì)于那些讓你捕充能量的事保持更大的知覺(jué)，因?yàn)槟惆炎⒁饬D(zhuǎn)向那里押袍，你就開(kāi)始吸引更多相同的事物出現(xiàn)诵冒。
如果你正處于困難的情況，請(qǐng)你開(kāi)始傳送愛(ài)谊惭，愛(ài)會(huì)療愈和保護(hù)你汽馋，請(qǐng)注意那些讓你增加能量的情況、人或想法圈盔，它們都在正面的架構(gòu)運(yùn)作豹芯，它們會(huì)鼓勵(lì)你的成長(zhǎng)并擴(kuò)展你的心。生命追求能量驱敲、知覺(jué)和愛(ài)铁蹈，每個(gè)情況都教你更多有關(guān)你是誰(shuí)的訊息。如果你正面臨困難癌佩，一個(gè)招致麻煩或讓你能量低落的情況木缝，請(qǐng)你開(kāi)始傳送愛(ài)，因?yàn)閻?ài)的傳送讓你不再流失能量围辙。當(dāng)愛(ài)向外傳播我碟，它會(huì)保護(hù)發(fā)出愛(ài)的人并停止任何能量流失。
在你感知能量前姚建，保持平衡并歸于核心矫俺，這讓你的身體輕松而平靜，并能安靜你的情緒。你需要學(xué)習(xí)觀察自己的技巧厘托，當(dāng)你全神貫注去感應(yīng)別人時(shí)友雳，注意你的脈搏是否變快，你是否感覺(jué)緊張铅匹，你的身體有沒(méi)有任何變化押赊，這些都是你感知能量的方式。當(dāng)你對(duì)準(zhǔn)別人包斑，注意你的腦海出現(xiàn)什么流礁，因?yàn)槟阌屑?xì)觀察自己，你獲得的數(shù)據(jù)和信息愈多罗丰。如果你想著某個(gè)人神帅，發(fā)現(xiàn)你突然擔(dān)心起你的經(jīng)濟(jì)狀況，而你本來(lái)并不擔(dān)心它萌抵，那么你是擷取了他的擔(dān)憂找御。
如果你想看進(jìn)未來(lái)，探測(cè)事情的結(jié)果绍填，通常信息并不透過(guò)你的頭腦回來(lái)霎桅，而是透過(guò)你的身體。也許你在決定你的途徑沐兰，當(dāng)你想起其中一個(gè)選擇哆档，你注意到你的呼吸變淺，你的身體有些封閉住闯，你的胃感覺(jué)不舒服，這些都是你從探測(cè)的未來(lái)送回的信號(hào)澳淑，告訴你有關(guān)這個(gè)途徑的訊息比原。如果當(dāng)你想著一條路，而你的內(nèi)在感覺(jué)沉重杠巡，你的身體在告訴你有更好的路可以走量窘。繼續(xù)想象可能的未來(lái)，稍微變化你想做的事情氢拥，直到你有一種光明喜悅的感覺(jué)蚌铜。如果沒(méi)有任何作法給你光明的感覺(jué)，嘗試一些新的選擇嫩海。學(xué)習(xí)觀察自己冬殃，因?yàn)槟闶且粋€(gè)能量感知裝置.
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如果你觀測(cè)自己
你會(huì)開(kāi)始發(fā)現(xiàn)很多已在那里的線索和答案
接下來(lái)是詮釋你接收的信息。在你帶進(jìn)甚至記下所有的信息后叁怪，坐下來(lái)閱讀或重新溫習(xí)它审葬。你也許會(huì)發(fā)現(xiàn)很多疑慮出現(xiàn)，重要的是這個(gè)時(shí)候別讓它們阻擋你，感謝它們?nèi)缓笞屗鼈冸x開(kāi)涣觉。當(dāng)你開(kāi)啟解讀能量的能力痴荐，你也許會(huì)發(fā)現(xiàn)你的內(nèi)在有聲音并不相信你的感知。每個(gè)人幾乎都會(huì)這樣官册，所以如果你發(fā)現(xiàn)自己也是這樣生兆，別責(zé)怪你是錯(cuò)的。只要知道你的心是打開(kāi)的膝宁，只要你并非出于人格自我鸦难、個(gè)人利益、操弄的意圖或任何較低的能量昆汹，你就可以信任你的感知明刷。
有時(shí)候你搜集的信息看起來(lái)好像只對(duì)你的小我有利，如果是這樣满粗，你必須用你的心智和能量的感知能力更仔細(xì)地檢視它辈末。如果它是你很渴望發(fā)生的事，你的情緒涉入很深映皆，那么你的感知力可能無(wú)法清晰地作用挤聘。最清明的信息來(lái)自你的情緒平靜無(wú)波，與個(gè)人利益無(wú)關(guān)捅彻、你單純地為了幫忙別人而尋求信息的時(shí)候组去。然而，只要你繼續(xù)練習(xí)步淹，即使你對(duì)主題有情緒从隆，你仍然能帶回關(guān)于你的寶貴訊息。
例如有個(gè)朋友遇到麻煩缭裆，你安靜地坐下键闺，運(yùn)用我提到的所有技巧去感知這位朋友的能量。你開(kāi)始透過(guò)他的眼睛看生活澈驼，你看到有些信念不再適合他辛燥，而且他的內(nèi)心傷痛。你觀察時(shí)不帶任何批判缝其，只帶著大量的愛(ài)和關(guān)懷挎塌。當(dāng)你感知能量時(shí)，不因?yàn)槿魏蝹€(gè)人的利益内边，不是操弄榴都，只有真心的、熾熱的欲望想幫忙假残，那么請(qǐng)相信進(jìn)來(lái)的資訊缭贡。
請(qǐng)你的高我和你在一起炉擅，要求宇宙更高力量協(xié)助你，讓你變成更高信息的通道阳惹，并向那進(jìn)來(lái)的資訊開(kāi)放谍失。如果你的目的是想為你和人們的生活創(chuàng)造更多的光，那么你收到的訊息會(huì)幫助你如此莹汤。如果你用這種態(tài)度行動(dòng)快鱼，出于你的真心服務(wù)，你的能量感知能力會(huì)快速增加纲岭，所有的門(mén)都會(huì)為你開(kāi)啟抹竹。
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花時(shí)間想你要什么，而不是你不要什么
如果你不花時(shí)間送出你要的畫(huà)面止潮，你的空間就充滿別人的愿景窃判，要你做他們想做的事或充滿舊模式中較低、較不進(jìn)化的意像喇闸，于是你會(huì)活出那些畫(huà)面而不是擁有你要的生活袄琳。你的意像世界是你的物質(zhì)世界的動(dòng)力源頭，想象你想要的事物就像建造實(shí)體前的模型一樣燃乍。意像引導(dǎo)你體內(nèi)流動(dòng)的能量唆樊，如果生活中有你想解決的情況，你可以要求幫助你的意像或象征刻蟹。你們通常收到意像或畫(huà)面時(shí)逗旁，例如透過(guò)你的夢(mèng)境，會(huì)希望找到邏輯的解釋或知道象征的意義舆瘪，然而你不需要明白它們代表的意思就能被療愈片效。
你可以送給別人象征和意像來(lái)療愈他們。你可以用觀想和象征來(lái)療愈一個(gè)情況英古，就像說(shuō)話一樣容易堤舒。事實(shí)上，象征比語(yǔ)言文字更直接也更有療愈力哺呜，因?yàn)樗鼈兣c你的信念系統(tǒng)并不連結(jié)。現(xiàn)在箕戳，請(qǐng)你想一個(gè)生活的狀況某残，一件你想尋求解答的事，然后要求一個(gè)療愈的圖像陵吸〔Ｊ看看你是否能得到一個(gè)意像，有關(guān)對(duì)方或整個(gè)情況壮虫。
如果在你的生活中有人常常帶給你麻煩澳厢，捆綁你的時(shí)間和能量环础，試著用象征的方式去看他。他也許變成一輛打樁機(jī)對(duì)你沖過(guò)來(lái)剩拢，而你可能會(huì)看見(jiàn)自己是一堵墻线得，老是被它的力量打擊。你可以藉由改變和療愈象征來(lái)處理這個(gè)情況徐伐，你也許把那輛打椿機(jī)想象成是一塊小紙板贯钩，而你的墻變成軟橡膠。你絕對(duì)可以運(yùn)用象征來(lái)改變能量办素，用這種方法療愈任何情況角雷。
有許多循環(huán)的能量在這個(gè)星球上流動(dòng)，你可以在任何想要的時(shí)間接上它們性穿。如果你想要有更多體能勺三，你可以深吸一口氣，想象你連結(jié)所有具有充沛生命活力的人的能量流需曾。在任何時(shí)間都有數(shù)百萬(wàn)以上的人同時(shí)聚焦于特定的想法吗坚，有攝影家、作家胯舷、冥想家刻蚯、靈修人士，形形色色的人桑嘶，你可以利用他們的能量流去增加或?qū)崿F(xiàn)你想要的一切炊汹。只要閉上眼睛，向內(nèi)對(duì)準(zhǔn)所有與你做相同事情的人(即使用你的想象也可以)逃顶，對(duì)焦在他們較高的和成功的能量讨便。透過(guò)呼吸，你能在全球的范圍吸引你和人們的連結(jié)以政，或者吸引宇宙更高力量的協(xié)助和指引霸褒。
任何你想要的能量都存在這個(gè)世界，如果你要更多的愛(ài)盈蛮，請(qǐng)你在呼吸中吸入這個(gè)星球循環(huán)不息的愛(ài)废菱，那么它遲早會(huì)在你的物質(zhì)實(shí)相里出現(xiàn)。如果你進(jìn)行的計(jì)劃有完成的困難抖誉，你可以對(duì)準(zhǔn)世界上所有成功完成計(jì)劃的人的能量殊轴。你可以在你做的每件事加上療愈的影響力，用你感知和對(duì)準(zhǔn)能量的能力去進(jìn)化自己和別人袒炉，這是你可以為了加速進(jìn)化而發(fā)展的技能旁理。
游戲練習(xí)
在生活中選一件你想知道未來(lái)的事。現(xiàn)在我磁，假裝你在五年之后回顧今天孽文。有什么未來(lái)會(huì)發(fā)生的事驻襟，這個(gè)未來(lái)的你需要告訴現(xiàn)在的你？讓你的想象自由奔馳芋哭，愉快地經(jīng)驗(yàn)它沉衣，寫(xiě)下那些將會(huì)發(fā)生的事（你可以把這個(gè)記錄保存下來(lái)，以后再看)楷掉。
選自:《個(gè)人覺(jué)醒的力量》
全息宇宙厢蒜，北京? 編輯? ? 文：薩娜婭·羅曼 (Sanaya Roman)
全息分享：仁者見(jiàn)仁 、智者見(jiàn)智烹植、 修行在于個(gè)人
